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La page de Saigonnais
Saigonnais, 1010 ans, homme, Montréal
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Je passe mes vacances d'été au Canada (Ontario, Québec), dans les Caraïbes (Cuba, République Dominicaine) ou aux USA (Floride, Californie).
L’Europe est trop chère.
100 piastres ne me donnent que 70 euros. Tandis que $100 Can = $95 US.
Photo de vacances prise au
USMC Iwo Jima Memorial à Fort Myers, proche de Washington DC.
Inscrit depuis le 12/09/2009 - 15:25:56
décembre 2024
novembre 2024
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Janvier 2014 : (69350 m)
- • 2000 mètres le vendredi 31 janvier (de 08h35 à 09h35) à YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Jorge, un lifeguard latino, observe mon entraînement.
- Your hand goes in too deep. It must remain at the surface.
- How about my legs ?
- Don't worry about it. It will come later.
- Cool, thanks - • 2000 mètres le jeudi 30 janvier (de 08h15 à 09h22) à YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Temps doux, j'ai l'impression que c'est le printemps, -8°C seulement.
- • 2200 mètres le mercredi 29 janvier (de 08h15 à 09h25) à YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Pas de blague sur la salsa aquatique today parce que la gentille et jolie prof de salsa cubaine serait mécontente.
- • 2200 mètres le mardi 28 janvier (de 08h15 à 09h25) à YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Examen théorique de salsa
Supposons que Lê Van Snoop doit donner un cours de salsa aquatique à une jolie sirène today. Malheureusement, il s’est glissé sur un morceau de savon sous la douche hier, causant une entorse à la cheville. Alors
1- Il donne le cours de salsa quand même, avec une jambe valide
2- Pour s’excuser, il lui interprète la chanson Power of Love à la Céline Dion, utilisant la balaie du MNS comme microphone
3- Il invite la sirène à manger du Pho dans un restaurant vietnamien du 13è
4- Toutes les réponses ci-dessus
Copyright la Jolie et Douce Prof de Salsa. Toute reproduction interdite.
- • 2100 mètres le lundi 27 janvier (de 13h00 à 14h15) à YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Ça remplace la sieste.
- • 2100 mètres le dimanche 26 janvier (de 16h50 à 18h15) à YMCA Cartierville (Montréal, Canada) - La température est revenue à la normale de la saison : -15°C, ressentie -21.
- • 1500 mètres le samedi 25 janvier (de 09h20 à 10h00) à YMCA Cartierville (Montréal, Canada) - Temps doux : -6°C.
- • 2200 mètres le vendredi 24 janvier (de 08h35 à 09h45) à YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Très bien.
- • 2100 mètres le jeudi 23 janvier (de 08h07 à 09h20) à YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Pas de commentaire comique sur Lê Van Snoop today. Il peut dormir tranquille cette nuit.
- • 2100 mètres le mercredi 22 janvier (de 08h35 à 09h45) à YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Lê Van Snoop a 24 heures de plus pour réviser pour son examen de ........ salsa aquatique. Il portera une ceinture de flottaison à cet effet.
La jolie prof sera néanmoins sévère malgré sa gentillesse en temps normal. - • 2000 mètres le mardi 21 janvier (de 08h17 à 09h20) à YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - La gentille et douce prof de Nanterre U devrait s’assurer qu’Odile, la sœur jumelle de Lê Van Snoop, ne passe pas l’examen pour lui.
- • 2000 mètres le lundi 20 janvier (de 08h35 à 09h40) à YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - La jolie prof de salsa est de retour.
Lê Van Snoop sera-t-il qualifié pour le Master de France de....... Salsa ? - • 2050 mètres le dimanche 19 janvier (de 16h50 à 18h20) à YMCA Cartierville (Montréal, Canada) - Elbow !
- • 1400 mètres le samedi 18 janvier (de 09h20 à 10h00) à YMCA Cartierville (Montréal, Canada) - Soleil.
- • 2000 mètres le vendredi 17 janvier (de 08h25 à 09h30) à YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Ben ben bon.
- • 2000 mètres le jeudi 16 janvier (de 08h20 à 09h20) à YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Ventre un peu lourd today suite au petit dej œuf saucisse chez Mac.
- • 2000 mètres le mercredi 15 janvier (de 08h07 à 09h20) à YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Très bien.
- • 2000 mètres le mardi 14 janvier (de 08h15 à 09h15) à YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Photo de Lê Van Snoop : Belle lumière, belle pelouse, belle image de Nanterre U.
Arrête d'afficher les photos Nanterre U parce que ça me donne des blues. - • 2000 mètres le lundi 13 janvier (de 08h05 à 09h10) à YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - C'est bien de pouvoir commencer la semaine en nageant.
- • 2500 mètres le dimanche 12 janvier (de 16h30 à 18h00) à YMCA Cartierville (Montréal, Canada) - J'aime nager le dos.
- • 1200 mètres le samedi 11 janvier (de 09h20 à 10h00) à YMCA Cartierville (Montréal, Canada) - Cela m'a pris 20 mn pour me rendre à pied à la piscine parce que le trottoir est transformé en patinoire par la pluie verglaçante.
- • 2000 mètres le vendredi 10 janvier (de 08h40 à 09h40) à YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Une jolie sirène nageant doucement le papillon avec palmes me rappelle la sympathique Rose de Nanterre U.
- • 2000 mètres le jeudi 9 janvier (de 08h20 à 09h25) à YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Vive la douche bouillante.
- • 2000 mètres le mercredi 8 janvier (de 08h20 à 09h30) à YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Vive le sauna.
- • 2000 mètres le mardi 7 janvier (de 08h20 à 09h20) à YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Sortez de l'eau siouplé
- • 2000 mètres le lundi 6 janvier (de 08h35 à 09h35) à YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - +3°C, il pleut.
Mais le mercure descendra à -17°C, cette nuit. - • 5000 mètres le dimanche 5 janvier (de 10h10 à 12h45) à YMCA Cartierville (Montréal, Canada) - Les vacances sont terminées.
- • 4650 mètres le samedi 4 janvier (de 10h30 à 12h50) à YMCA Cartierville (Montréal, Canada) - Relaxation totale.
- • 4050 mètres le vendredi 3 janvier (de 10h10 à 13h30) à YMCA Cartierville (Montréal, Canada) - Beau soleil, temps plus doux : -18°C, ressenti -26.
Tout est relatif. - • 4000 mètres le jeudi 2 janvier (de 11h00 à 13h00) à YMCA Cartierville (Montréal, Canada) - Un froid d’une rare intensité est installé au Québec.
A Montréal, -25°C, ressenti -38.
Une importante vague de froid qui pulvérise des records sévit au Québec. Cette chute abrupte du mercure est accompagnée par un refroidissement éolien extrême.
Décembre 2013 : (63000 m)
- • 5250 mètres le mardi 31 décembre (de 11h20 à 14h00) à YMCA Cartierville (Montréal, Canada) - Dans la nuit prochaine, la température ressentie à Chibougamau sera de -40 °C, de -39 °C à La Sarre et de -37 °C à Roberval.
- • 2800 mètres le lundi 30 décembre (de 15h20 à 16h50) à YMCA Cartierville (Montréal, Canada) - Vague de froid polaire au Québec. Cette nuit -23°C, ressenti -30.
Salutations à Lê Van Snoop en vacances à Nancy, la sympathique ville où mon oncle pratiquait la médecine jusqu'à sa retraite. - • 4000 mètres le dimanche 29 décembre (de 10h20 à 12h20) à YMCA Cartierville (Montréal, Canada) - Très bien.
- • 3000 mètres le samedi 28 décembre (de 10h30 à 12h00) à YMCA Cartierville (Montréal, Canada) - Un peu mal aux muscles.
- • 3000 mètres le vendredi 27 décembre (de 10h20 à 12h00) à YMCA Cartierville (Montréal, Canada) - Belle journée.
- • 3300 mètres le jeudi 26 décembre (de 12h20 à 14h10) à YMCA Cartierville (Montréal, Canada) - Le temps devient plus doux : -11°C seulement.
- • 0 mètres le mercredi 25 décembre (de 16h00 à 16h15) à Ann Arbor YMCA (Ann Arbor, MI, Etats Unis) - Mary Christmas
- • 2400 mètres le mardi 24 décembre (de 08h50 à 10h00) à YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Un Noël blanc à Montréal.
Photo : McGill University, mon alma mater.
- • 2000 mètres le lundi 23 décembre (de 08h55 à 09h55) à YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Le personnage apparaissant sur la couverture du Time de Lê Van Snoop n'est pas encore né.
- • 2100 mètres le dimanche 22 décembre (de 11h20 à 12h45) à YMCA Cartierville (Montréal, Canada) - Relaxation.
- • 1800 mètres le samedi 21 décembre (de 09h45 à 10h45) à YMCA Cartierville (Montréal, Canada) - Pluie verglaçante dehors. Tempête de neige cette nuit.
- • 2000 mètres le vendredi 20 décembre (de 08h45 à 09h45) à YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Party de Noël ce soir où je serai le photographe officiel.
- • 1500 mètres le jeudi 19 décembre (de 07h55 à 08h35) à YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - De la fine cuisine japonaise après la natation
- • 1050 mètres le mercredi 18 décembre (de 08h05 à 08h35) à YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Petit déjeuner de Noël offert par le proprio de l'immeuble au taff, avant et après la natation
- • 2000 mètres le mardi 17 décembre (de 08h25 à 09h25) à YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Soleil, -22°C, temp. ressentie -30.
- • 2000 mètres le lundi 16 décembre (de 08h20 à 09h25) à YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Dehors, -17°C, ressentie -28.
L'eau est bonne.
- • 2000 mètres le dimanche 15 décembre (de 11h20 à 12h30) à YMCA Cartierville (Montréal, Canada) - 27 cm de neige. Ma Honda CRV :
- • 1800 mètres le samedi 14 décembre (de 09h10 à 10h00) à YMCA Cartierville (Montréal, Canada) - -18°C, temp. ressentie -27
Avertissement de tempête hivernale en Nouvelle France : On attend de 15 à 30 centimètres de neige à partir de ce soir. - • 2000 mètres le vendredi 13 décembre (de 08h40 à 09h40) à YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Matin, -12°C, ressenti -21. Cette nuit, -20°C, ressenti -28.
Vendredi c'est le petit déjeuner au taff avant la natation.
- • 2000 mètres le jeudi 12 décembre (de 08h20 à 09h20) à YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Montréal : -11°C, ressenti -18
Paris, la ville des courants d'air de Lê Van Snoop
Les grues du chantier Des Halles :
- • 2000 mètres le mercredi 11 décembre (de 08h20 à 09h25) à YMCA Cartierville (Montréal, Canada) - La natation matinale réveille.
- • 2000 mètres le mardi 10 décembre (de 12h50 à 14h00) à YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Planque de la NSA à Rambuteau, à 5mn de Suzie Berlioux, pour surveiller les nageurs.com
- • 1800 mètres le lundi 9 décembre (de 08h35 à 09h30) à YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Merci aux sympathiques nageurs.com pour avoir rendu mon séjour à Paris plus agréable.
- • 2100 mètres le samedi 7 décembre (de 14h45 à 16h15) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Dernière séance avant de quitter Paris pour Montréal dimanche. Retour en juin 2014.
- • 700 mètres le vendredi 6 décembre (de 13h00 à 13h30) à Piscine de Nanterre Université - Heureux de revoir la jolie Rose de Nanterre U, Lê Van Snoop et Smoke.
Après midi, café à La Bastille avec Rose et Smoke.
Le soir, party chez Smoke.
- • 2100 mètres le mercredi 4 décembre (de 20h17 à 21h30) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Croisé The Dude qui possède un beau corps de champion olympique.
L'eau est un peu froide ce soir parce que je ne me sens pas 100% en forme. - • 1300 mètres le mardi 3 décembre (de 19h30 à 20h15) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Rencontré les mêmes suspects : Le chat, le magicien, Klabur et Grouchy.
Vidéo de Suzie le 1er jour, sponsorisée par la NSA
http://www.youtube.com/watch?v=7K31Dr... - • 2000 mètres le lundi 2 décembre (de 21h00 à 22h00) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Rencontré SmokeInZeWater et Frédéric qui est la copine de la dirlo.
Je réussissais à faire des photos et des vidéos avec impunité jusqu'à ce que le MNS me donne un carton jaune. - • 3000 mètres le dimanche 1 décembre (de 12h35 à 14h06) à Piscine Château Landon (Paris) - Pris un café avec les sympathiques nageurs citoyens qui ont déjà terminé leur Swim-In (au lieu de Sit-In).
Déclaration du leader des nageurs citoyens.
http://www.youtube.com/watch?v=NUcwSD...
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- Exercixe 9 : Crawl - Finger Tip Drag ou Effleurer la surface de l'eau avec le bout de ses doigts
- Exercice 8 : Équilibre du corps dans l'eau
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