La page de Saigonnais

Saigonnais, 1010 ans, homme, Montréal

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Je passe mes vacances d'été au Canada (Ontario, Québec), dans les Caraïbes (Cuba, République Dominicaine) ou aux USA (Floride, Californie).

L’Europe est trop chère.
100 piastres ne me donnent que 70 euros. Tandis que $100 Can = $95 US.

Photo de vacances prise au USMC Iwo Jima Memorial à Fort Myers, proche de Washington DC.

Inscrit depuis le 12/09/2009 - 15:25:56

décembre 2024

novembre 2024

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Séances

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Janvier 2015 : (41150 m)

• 1100 mètres
le samedi 31 janvier (de 09h21 à 09h55) à
YMCA Cartierville (Montréal, Canada) - Ciel bleu, beau soleil. On a l'impression que c'est le printemps. Mais, il fait -20 dehors, ce matin.
• 1000 mètres le vendredi 30 janvier (de 08h36 à 09h15) à
YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - J'oublie d'inscrire mes séances depuis deux jours.
• 1000 mètres le jeudi 29 janvier (de 08h30 à 09h10) à
YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Très bien.
• 1000 mètres le mercredi 28 janvier (de 08h30 à 09h10) à
YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - pas de commentaire
• 1000 mètres le mardi 27 janvier (de 08h30 à 09h05) à
YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Merci à Lê Van Snoop, né à Huê au centre du Vietnam, pour le cadeau. La bannière étoilée est mal imprimée.
• 1000 mètres le lundi 26 janvier (de 08h35 à 08h10) à
YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Repos à cause de la blessure.
• 1500 mètres le dimanche 25 janvier (de 17h20 à 18h15) à
YMCA Cartierville (Montréal, Canada) - Relaxation à cause de la blessure.
• 1300 mètres le samedi 24 janvier (de 09h20 à 10h00) à
YMCA Cartierville (Montréal, Canada) - Très bien
• 1500 mètres le vendredi 23 janvier (de 08h35 à 09h20) à
YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Easy today. Blessé à un muscle du sein droit.
• 1100 mètres le jeudi 22 janvier (de 08h40 à 09h20) à
YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - -17C ciel bleu. Le printemps est proche.
• 1500 mètres le mercredi 21 janvier (de 08h30 à 09h20) à
YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - -17C ce matin, ciel bleu, beau soleil, aucun vent, très agréable.
• 1000 mètres le mardi 20 janvier (de 08h45 à 09h20) à
YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Un peu de retard today.
• 1400 mètres le lundi 19 janvier (de 08h30 à 09h10) à
YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Très bien.
• 2000 mètres le dimanche 18 janvier (de 15h55 à 17h05) à
YMCA Cartierville (Montréal, Canada) - Très bien.
• 1500 mètres le samedi 17 janvier (de 09h10 à 10h00) à
YMCA Cartierville (Montréal, Canada) - -20C ce matin.
• 1550 mètres le jeudi 15 janvier (de 08h30 à 09h24) à
YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - -15C ce matin. Pas de vent, très agréable.
• 1500 mètres le mercredi 14 janvier (de 08h35 à 09h20) à
YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - -20C ce matin, mais c'est agréable parce que le ciel est bleu et il n'y a pas de vent.
• 1800 mètres le mardi 13 janvier (de 08h40 à 09h35) à
YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Piscine et sauna comme d'hab.
• 1300 mètres le lundi 12 janvier (de 12h55 à 13h40) à
YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Relaxation.
• 1500 mètres le samedi 10 janvier (de 09h20 à 10h00) à
YMCA Cartierville (Montréal, Canada) - Très bien.
• 1500 mètres le vendredi 9 janvier (de 08h30 à 09h20) à
YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Ma Honda CRV a pu démarrer ce matin avec une batterie neuve.
Le temps est doux à -9C.
• 2000 mètres le jeudi 8 janvier (de 12h03 à 13h10) à
YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - -25C ce matin. Ma Honda CRV ne démarrait pas parce que la batterie a rendu l'âme pendant la nuit.
Ça va mal à la shop.
• 2000 mètres le mercredi 7 janvier (de 08h22 à 09h23) à
YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - -45°C, c'est bien normal à Kuujjuaq, le bled le plus nordique du Québec.
http://www.lapresse.ca/actualites/201...
• 2000 mètres le mardi 6 janvier (de 08h21 à 09h29) à
YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - J'aurais pu aller à la piscine en patins.
• 2000 mètres le lundi 5 janvier (de 08h21 à 09h25) à
YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - La forme revient après le repos des fêtes.
• 1100 mètres le dimanche 4 janvier (de 12h50 à 13h30) à
YMCA Cartierville (Montréal, Canada) - Petite distance.
• 2000 mètres le samedi 3 janvier (de 13h10 à 14h10) à
YMCA Cartierville (Montréal, Canada) - Easy today.
• 2000 mètres le vendredi 2 janvier (de 12h20 à 13h20) à
YMCA Cartierville (Montréal, Canada) - Il a neigé à Montréal.

Décembre 2014 : (44900 m)

• 3200 mètres le mercredi 31 décembre (de 10h50 à 12h35) à
YMCA Cartierville (Montréal, Canada) - Beau soleil, -8C. Toujours en vélo.
• 3300 mètres le mardi 30 décembre (de 09h55 à 11h35) à
YMCA Cartierville (Montréal, Canada) - Après le sauna, le retour à la maison en vélo est plus chaud qu'à l'aller.
• 3100 mètres le lundi 29 décembre (de 11h45 à 13h30) à
YMCA Cartierville (Montréal, Canada) - Froid mais ciel bleu. Je ressors mon vélo.
• 2200 mètres le dimanche 28 décembre (de 11h24 à 13h00) à
YMCA Cartierville (Montréal, Canada) - Beau soleil et temps très doux.
• 2200 mètres le samedi 27 décembre (de 11h30 à 13h00) à
YMCA Cartierville (Montréal, Canada) - Très bien.
• 2000 mètres le vendredi 26 décembre (de 10h40 à 11h55) à
YMCA Cartierville (Montréal, Canada) - Très bien.
• 1800 mètres le mercredi 24 décembre (de 08h25 à 09h40) à
YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Vous êtes cordialement invités au championnat mondial des maîtres de la FINA qui aura lieu du 9 au 16 août 2015, à Kazan en Russie.
Ma page Facebook : FINA World Masters 2015 Kazan Russia.
Joyeux Noelle.
• 1500 mètres le mardi 23 décembre (de 08h24 à 09h15) à
YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Des cadeaux de Noël de ma sœur : Du rhum cubain viejo, chocolat artisanal, savon parfumé et 100 piasses.
• 2000 mètres le dimanche 21 décembre (de 11h20 à 12h30) à
YMCA Cartierville (Montréal, Canada) - -8C ce matin.
Le sauna fait du bien en hiver.
• 2000 mètres le samedi 20 décembre (de 09h20 à 10h00) à
YMCA Cartierville (Montréal, Canada) - Un beau soleil.
• 1400 mètres le jeudi 18 décembre (de 08h20 à 09h05) à
YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - - You are suntanned today.
- Yes, I spent a week a Cuba. I have joined the Westmount masters. We swim 3 000m, three times a week, from 8:30 to 9:30
Jackie est une jolie fleuriste anglaise qui nage bien grâce à ses longues jambes.
• 800 mètres le mercredi 17 décembre (de 08h20 à 08h40) à
YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Micro séance.
• 900 mètres le mardi 16 décembre (de 08h10 à 08h35) à
YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Une bonne pizza japonaise pour votre humble samouraï aquatique.
• 1500 mètres le lundi 15 décembre (de 17h15 à 18h00) à
YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Quelques longueurs pour digérer le dessert portugais intitulé : Décadence à la portugaise, dégustation de desserts portugais.
• 1500 mètres le dimanche 14 décembre (de 17h20 à 18h05) à
YMCA Cartierville (Montréal, Canada) - Content de retrouver la neige blanche de Montréal.
Mieux que la pluie et le ciel gris de Paris.
• 1500 mètres le samedi 13 décembre (de 12h15 à 13h03) à Piscine Marie-Marvingt (ex Saint Merri) (Paris) - Dernière soirée mémorable à Paris : Concert de Noël des Petits Chanteurs à l'Église des Blancs Manteaux dans le Marais.
http://www.youtube.com/watch?v=O_YF57...
J'ai rencontré des Parisiens sympathiques dans cette église.
• 1100 mètres le jeudi 11 décembre (de 20h52 à 21h30) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Première tempête de neige à Montréal. Photo de ma sœur.
• 2000 mètres le mercredi 10 décembre (de 18h30 à 19h35) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Beaucoup de monde à cette heure, mais si tout le monde nage à la même vitesse, il n'y aura pas de problème.
• 1700 mètres le lundi 8 décembre (de 07h15 à 08h05) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Cadeau d'anniversaire pour Lê Van Snoop : Une plaque vintage et une tasse patriotique du Canada.
• 1100 mètres le dimanche 7 décembre (de 17h50 à 18h30) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Désolé d'avoir manqué le RDV avec Éric et le Modo à Puteaux. J'étais au musée des Archives Nationales.
Suzie est à seulement deux pas de la planque de la NSA.
• 1800 mètres le samedi 6 décembre (de 15h30 à 16h45) à Piscine de Pontoise (Paris) - Une gentille sirène du quartier de Bastille me demande si nageurs.com est un club de natation.
• 1000 mètres le vendredi 5 décembre (de 08h24 à 09h05) à
YMCA Cartierville (Montréal, Canada) - Natation à Suzie Berlioux samedi après-midi.
• 1000 mètres le jeudi 4 décembre (de 08h40 à 09h15) à
YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - La chaussée est glacée ce matin. C'est dangereux de se promener en vélo.
J'installerai les pneus cloutés pour vélo pour ne pas tomber. Oui, ça existe.

J'aime pas prendre l'autobus.
• 1500 mètres le mercredi 3 décembre (de 12h15 à 13h05) à
YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Après les -10C d'hier, il fait +5 ce matin.
• 1400 mètres le mardi 2 décembre (de 08h35 à 09h20) à
YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Il fait -10 Celsius ce matin. L'eau de bonne.
• 1400 mètres le lundi 1 décembre (de 08h30 à 09h15) à
YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Bien.