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La page de Saigonnais
Saigonnais, 1010 ans, homme, Montréal
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Je passe mes vacances d'été au Canada (Ontario, Québec), dans les Caraïbes (Cuba, République Dominicaine) ou aux USA (Floride, Californie).
L’Europe est trop chère.
100 piastres ne me donnent que 70 euros. Tandis que $100 Can = $95 US.
Photo de vacances prise au
USMC Iwo Jima Memorial à Fort Myers, proche de Washington DC.
Inscrit depuis le 12/09/2009 - 15:25:56
décembre 2024
novembre 2024
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Novembre 2013 : (61900 m)
- • 2000 mètres le samedi 30 novembre (de 16h30 à 17h30) à Piscine Marie-Marvingt (ex Saint Merri) (Paris) - Merci à Sophie, une employée d'entretien de St-Merri qui m'a prêté une serviette propre.
Musique d'aborigène : http://www.youtube.com/watch?v=mItMg3... - • 2500 mètres le vendredi 29 novembre (de 08h30 à 09h35) à YMCA Cartierville (Montréal, Canada) - Première neige au YMCA de la Nouvelle France. Elle est là pour rester.
- • 2200 mètres le jeudi 28 novembre (de 08h20 à 09h30) à YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Montréal : -6°C, ressenti -14.
Paris : 6°C, c'est le printemps !
- • 2200 mètres le mercredi 27 novembre (de 12h00 à 13h05) à YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Ça glisse bien today.
- • 2000 mètres le mardi 26 novembre (de 08h15 à 09h15) à YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Sur le chemin de la piscine à NYC, Grand Central Station dans toute sa splendeur.
- • 3000 mètres le lundi 25 novembre (de 11h50 à 13h20) à YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Cette montre intelligente permettra au nageur de photographier furtivement les piscines.
Ce sera un cauchemar pour les MNS de France et de Navarre.
- • 3000 mètres le dimanche 24 novembre (de 17h05 à 18h35) à YMCA Cartierville (Montréal, Canada) - Sur le chemin de la piscine à NYC, Freedom Tower vue de SoHo.
- • 1700 mètres le samedi 23 novembre (de 09h10 à 09h57) à YMCA Cartierville (Montréal, Canada) - Sur le chemin de la piscine à NYC, un Brother avec un vélo spécial, au SoHo.
- • 2200 mètres le vendredi 22 novembre (de 11h55 à 13h00) à YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Hier, la natation à NYC devenait secondaire à cause de Samsung Experience au SoHo.
- • 2000 mètres le mercredi 20 novembre (de 20h30 à 21h30) à Chinatown YMCA (273 Bowery New York, NY 10002, Etats Unis) - Lundi après-midi : On peut voir l'Empire State Building à la sortie du YMCA.
- • 3000 mètres le mardi 19 novembre (de 19h20 à 21h00) à Chinatown YMCA (273 Bowery New York, NY 10002, Etats Unis) - Only in Chinatown : Ne crachez pas siouplé
- • 2500 mètres le lundi 18 novembre (de 13h50 à 15h00) à Chinatown YMCA (273 Bowery New York, NY 10002, Etats Unis) - Rikers Island, le plus grand pénitencier de New York, rendu célèbre par DSK, notre Président de la République Française (manqué). ©PhotoVinh.
- • 2350 mètres le dimanche 17 novembre (de 18h20 à 19h45) à Chinatown YMCA (273 Bowery New York, NY 10002, Etats Unis) - Content de retourner à New York, surtout de pouvoir rester dans le Chinatown et Little Italy.
- • 1650 mètres le samedi 16 novembre (de 09h10 à 10h00) à YMCA Cartierville (Montréal, Canada) - Soleil, temps doux.
- • 2200 mètres le vendredi 15 novembre (de 08h35 à 09h40) à YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Petit déjeuner du vendredi matin : muffins anglais, croissants, pains au chocolat, fraises, pommes, poires.
Natation ensuite. Et toé ? - • 2200 mètres le jeudi 14 novembre (de 08h20 à 09h20) à YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Il fait moins froid today.
- • 2300 mètres le mercredi 13 novembre (de 08h20 à 09h30) à YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - -5°C à Montréal, ressentie -11.
Dernier coup de froid avant la douceur : il fera +11 ce we. - • 2000 mètres le mardi 12 novembre (de 12h15 à 13h10) à YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - De la fumée au bassin qui causait sa fermeture.
- • 2200 mètres le lundi 11 novembre (de 08h30 à 09h30) à YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Bonne séance.
- • 1250 mètres le dimanche 10 novembre (de 08h20 à 09h00) à YMCA Cartierville (Montréal, Canada) - Belle séance.
- • 1650 mètres le samedi 9 novembre (de 09h10 à 10h00) à YMCA Cartierville (Montréal, Canada) - Belle séance.
- • 2200 mètres le vendredi 8 novembre (de 08h55 à 10h00) à YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Belle séance.
- • 2200 mètres le jeudi 7 novembre (de 08h25 à 09h30) à YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Le sauna est brisé. Une toilette est bloquée.
Ça va mal à la shop ce matin. - • 2000 mètres le mercredi 6 novembre (de 08h35 à 09h35) à YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Suite à l'incident à Pailleron, SmokeInZeWater est qualifié pour Parris Island, U.S. Marines Bootcamp.
- • 2100 mètres le mardi 5 novembre (de 08h35 à 09h35) à YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Je m'offrirai une montre poolmate à Noël pour pouvoir rêvasser en nageant.
- • 2100 mètres le lundi 4 novembre (de 08h32 à 09h30) à YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Après natation, vaccination annuelle contre l'influenza au taff.
- • 1600 mètres le dimanche 3 novembre (de 08h20 à 09h00) à YMCA Cartierville (Montréal, Canada) - Il commence à faire froid à Montréal.
- • 1600 mètres le samedi 2 novembre (de 09h10 à 10h00) à YMCA Cartierville (Montréal, Canada) - Lê Văn Snôôp fut un grand champion de natation du Cercle Sportif Saigonnais.
- • 2000 mètres le vendredi 1 novembre (de 11h35 à 12h40) à YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Malgré l'automne, la jolie et bavarde lifeguard anglophone Kayla, en maillot de bain bleu, conserve encore de légères traces de bronzage de l'été.
Octobre 2013 : (44200 m)
- • 1600 mètres le jeudi 31 octobre (de 08h35 à 09h20) à YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Have a scary Halloween.
- • 1600 mètres le mercredi 30 octobre (de 12h45 à 13h30) à YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Le mercure grimpe, mais la pluie s’invite à l’Halloween. La hausse se poursuivra jeudi et vendredi.
La nuit de lundi et mardi a été l’une des plus froides de la saison. Gatineau a établi un record de froid lundi avec -7°C.
- • 1500 mètres le mardi 29 octobre (de 08h30 à 09h15) à YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - L'eau du bassin est un peu plus froide today.
- • 1600 mètres le lundi 28 octobre (de 08h45 à 09h30) à YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - La natation réveille le matin, mais j'ai besoin d'une sieste à midi, après le lunch.
Photo prise ya un mois.
- • 1600 mètres le dimanche 27 octobre (de 17h10 à 18h00) à YMCA Cartierville (Montréal, Canada) - Jardinage et natation.
- • 1600 mètres le samedi 26 octobre (de 09h10 à 10h00) à YMCA Cartierville (Montréal, Canada) - Pluvieux et froid today. Il faut sortir le manteau d'hiver déjà.
- • 1600 mètres le vendredi 25 octobre (de 09h00 à 09h45) à YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Bon anniversaire Picasso (25 oct).
Œuvre intitulée Le Nageur par Picasso, exposée au Musée Picasso à Paris.
img:http://artfullyredone.com/img/p/20934... - • 1100 mètres le jeudi 24 octobre (de 08h10 à 08h45) à YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Journée ensoleillée.
- • 1500 mètres le mercredi 23 octobre (de 08h15 à 09h00) à YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Suite aux écoutes téléphoniques des citoyens français par la NSA, le Commander in Chief Obama confirme que le chat est amoureux de la mère maid.
- • 1500 mètres le mardi 22 octobre (de 08h30 à 09h15) à YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Oubliez l'été hindou à Nanterre.
Les jolies étudiantes de Nanterre U ont fait augmenter la température corporelle de sieur Lê Văn Snoop avant sa séance. - • 1500 mètres le lundi 21 octobre (de 08h50 à 09h35) à YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - La France n'a pas d'Amérindiens donc pas d'été indien.
L'été indien ne peut pas être utilisé à toutes les sauces par Lê Văn Snoop.
Ça va mal à la shop de Nanterre U depuis que notre Rose nationale nage au bassin olympique Saint Merri. - • 1100 mètres le dimanche 20 octobre (de 08h20 à 09h00) à YMCA Cartierville (Montréal, Canada) - Soleil today.
- • 1500 mètres le samedi 19 octobre (de 09h15 à 10h00) à YMCA Cartierville (Montréal, Canada) - Séance dédiée à Brinouille.
- • 1600 mètres le vendredi 18 octobre (de 08h46 à 09h35) à YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - RIP Brinouille.
Once a nageurs.com, always a nageurs.com. Sniff, sniff. - • 1000 mètres le jeudi 17 octobre (de 13h00 à 13h30) à YMCA Guy-Favreau (Montréal, Canada) - Changement de piscine à cause d'un incendie au YMCA Centre-Ville ce matin.
- • 1500 mètres le mercredi 16 octobre (de 08h30 à 09h15) à YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Temps doux.
- • 1000 mètres le mardi 15 octobre (de 12h55 à 13h30) à YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - C'est bien.
- • 2000 mètres le lundi 14 octobre (de 09h15 à 10h20) à YMCA Cartierville (Montréal, Canada) - Congé de l'Action de Grâce (Thanksgiving) au Canada today.
- • 1100 mètres le dimanche 13 octobre (de 08h25 à 09h00) à YMCA Cartierville (Montréal, Canada) - J'ai retrouvé ma bouteille d'eau perdue hier...sur la table des sauveteurs.
- • 1800 mètres le samedi 12 octobre (de 09h00 à 10h00) à YMCA Cartierville (Montréal, Canada) - Quelqu'un est parti avec ma belle bouteille d'eau. Grrr.
- • 1500 mètres le vendredi 11 octobre (de 08h45 à 09h33) à YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Beau soleil !
- • 1500 mètres le jeudi 10 octobre (de 08h25 à 09h15) à YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - C'est l'été hindou à Montréal.
- • 1500 mètres le mercredi 9 octobre (de 08h35 à 09h20) à YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Soleil.
- • 1100 mètres le mardi 8 octobre (de 08h50 à 09h20) à YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Another easy day : Nager pour le plaisir.
- • 1100 mètres le lundi 7 octobre (de 08h50 à 09h20) à YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Easy today.
- • 1100 mètres le dimanche 6 octobre (de 17h45 à 18h15) à YMCA Cartierville (Montréal, Canada) - Easy.
- • 1000 mètres le samedi 5 octobre (de 17h45 à 18h15) à YMCA Cartierville (Montréal, Canada) - Easy today.
- • 1500 mètres le vendredi 4 octobre (de 08h45 à 09h30) à YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Bonne séance.
- • 1600 mètres le jeudi 3 octobre (de 08h15 à 09h10) à YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Hum.
- • 1500 mètres le mercredi 2 octobre (de 08h30 à 09h15) à YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Ça glisse mieux.
- • 1500 mètres le mardi 1 octobre (de 08h20 à 09h15) à YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) - Je ne peux plus rêvasser en comptant les longueurs.
J'ai besoin d'une montre qui fait ce travail.
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- Exercice 10 : Fist Drill : Nager avec le poing fermé
- Exercixe 9 : Crawl - Finger Tip Drag ou Effleurer la surface de l'eau avec le bout de ses doigts
- Exercice 8 : Équilibre du corps dans l'eau
- Exercice 7 : Papillon - Dolphin Kick Ondulation
- Exercice 6 : Papillon 3-3-3 Drill
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