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bego, 53 ans, homme, Canach

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mars 2025

février 2025

Ces 6 derniers mois, bego a nagé dans les piscines suivantes :

Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) (0m).

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Séances

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Septembre 2015 : (33200 m)

• 2000 mètres le mardi 29 septembre (de 20h20 à 21h15) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Un peu engourdi aujourd'hui, mais séance plaisante, somme toute... J'ai dû renouveler mon abonnement annuel aujourd'hui. Pour pouvoir nager gratuit pendant 364 jours c'est cher le seul jour où c'est payant
• 2000 mètres le lundi 28 septembre (de 20h18 à 21h05) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Très belle séance. Presque seul dans le bassin sur la fin. Dommage qu'avec le beau temps on ne puisse pas nager dehors.
• 2000 mètres le vendredi 25 septembre (de 20h15 à 21h00) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - La forme!!!
:-)
• 2500 mètres le jeudi 24 septembre (de 20h00 à 21h00) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - 50 longueurs dans le portnawak. C'était trop bourrin dans les couloirs, à mon goût. Mais comme d'habitude pas trop de nageurs.
• 2000 mètres le mardi 22 septembre (de 20h32 à 21h23) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Bonne séance, 3 à 5 nageurs dans le couloir, agréable donc
• 2000 mètres le lundi 21 septembre (de 00h00 à 21h30) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Tellement avide de nager, que j'oublie de regarder l'horloge à mon arrivée
• 2000 mètres le jeudi 17 septembre (de 20h00 à 20h55) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Peu fréquenté, mais quelques individus bizarres quand même. Il y en a un dont le battement des jambes faisait éclabousser l'eau jusqu'au plafond... Il avait beau se fatiguer, la crème ne prenait pas
• 2000 mètres le mercredi 16 septembre (de 20h15 à 21h20) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Gros vacarme en arrivant: une centaine de jeunes a pris le bassin d'assaut, accompagnés par leurs moniteurs, mais cela ne les rend pas moins turbulents... Je n'ai rien contre, mais l'eau est agitée comme en pleine mer. Je préfère faire une longue pause avant de continuer ma séance. Une fois tout le monde parti, vers 20h45, retour au calme. Bonne séance finalement.
• 2000 mètres le mardi 15 septembre (de 20h10 à 21h00) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Parfois c'est simplement génial !!!
• 2000 mètres le lundi 14 septembre (de 20h40 à 21h30) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Terminé tout juste tout juste ...
Parmi les trois nageurs qui fréquentent le couloir avec moi, il y en a un qui me double toutes les trois longueurs. Impressionnant. Et il n'a même pas l'air de faire un effort particulier.
• 1500 mètres le samedi 12 septembre (de 18h25 à 19h10) à
Piscine municipale de Bonnevoie (Luxembourg, Luxembourg) - Séance-visite dans cette belle piscine au plein centre de Bonnevoie, l'un des quartiers plus populaires de la ville de Luxembourg. C'est une nouvelle construction, très agréable, un peu basique avec ses deux bassins, dont le plus grand a 25m, mais elle a un grand avantage: c'est la seule de toute la région qui, à ma connaissance, ait ouvert jusqu'à 20h le samedi.
• 2000 mètres le vendredi 11 septembre (de 20h30 à 21h20) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Parfait
• 2000 mètres le jeudi 10 septembre (de 20h35 à 21h25) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Grand plaisir de retrouver quelques moments de glisse ...
• 1000 mètres le lundi 7 septembre (de 20h30 à 21h00) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Très peu nagé, mais j'ai un prétexte: randonnée d'une vingtaine de km, hier. Donc repos dominical reporté à aujourd'hui
• 2000 mètres le vendredi 4 septembre (de 19h10 à 20h15) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Rentrée à la coque, et évidemment ça cause plus que ça nage
• 3000 mètres le jeudi 3 septembre (de 17h00 à 18h10) à
Freibad Dudweiler (Dudweiler, Allemagne) - Pour la première fois depuis longtemps que je fais une séance de 3km. Mais tout y était: jolie piscine, vide (j'étais seul dans le bassin jusqu'à 18h!), dans un beau cadre naturel au fond d'un vallon qui s'ouvre vers le soleil de l'après-midi tardif. En plus un temps magnifique et des températures juste comme il faut (21° dans l'eau, l'air, au soleil, quelques degrés de plus).
• 1200 mètres le mardi 1 septembre (de 17h50 à 18h20) à
PiKo - Piscine Kordall Rodange (Rodange, Luxembourg) - Eau chaude. Petite séance avant la pierrade en soirée. Hmmmm!

Aout 2015 : (31145 m)

• 2050 mètres le lundi 31 aout (de 20h20 à 21h15) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Un mec qui téléphone sous la douche ... On en voit des absurdités!
• 2025 mètres le vendredi 28 aout (de 20h00 à 20h55) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Atmosphère de fin de semaine à la Coque: deux nageurs par couloir au grand max. Je nage quand même plus pour remplir ma promesse de la semaine que par envie. Vivement la pause de la fin de semaine. Une chose de motivant par contre: il semble que j'aie perdu un peu de ma bouée de sauvetage naturelle
• 2050 mètres le jeudi 27 aout (de 20h15 à 21h10) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Je ne fais pas honneur à la rentrée dans mon bassin-fétiche avec ma brasse fatiguée, mais j'ai les bras en compote depuis le replâtrage du plafond de ma salle à manger, mardi ...
• 1500 mètres le mercredi 26 aout (de 17h55 à 18h35) à
Piscine de Remich (Remich, Luxembourg) - J'aime bien que l'eau soit relativement fraiche comparé à d'autres endroits. En plus il y a moins de nageurs comme ça.
• 2000 mètres le mardi 25 aout (de 17h15 à 18h05) à
Piscine de Remich (Remich, Luxembourg) - à trois dans la piscine, en cette fin de saison. C'est vrai qu'on s'y caille aussi: c'est chauffé à l'énergie solaire, donc pas trop, avec la pluie des derniers jours...
• 1420 mètres le lundi 24 aout (de 18h15 à 19h15) à
Freibad Nord (Trier, Allemagne) - Très bien parti au début, dans un bassin vide, à l'exception des personnes qui suivent l'entrainement pour le 'swim and run' organisé le 12 septembre dans cette même piscine par le club de tri local. C'est très motivant et je vais plutôt vite. Mais je ne réussis pas les 1500 en 30 minutes et le maître nageur me repêche pile poil à l'heure de fermeture, au beau milieu du bassin. Ça ne rigolait pas.
• 2000 mètres le vendredi 21 aout (de 18h10 à 19h05) à
PiKo - Piscine Kordall Rodange (Rodange, Luxembourg) - je viens de lire vos coms sur les agressions en piscine ... Et je m'en sens presque coupable de nager, avec ma brasse à 2,5 km/h lamentables dans le seul couloir qu'il y a à la Piko - et réservé aux nageurs 'rapides'. Mais comme on n'est jamais plus de 3, 4 personnes et que le couloir est vraiment très spacieux, jamais rencontré de problème...
• 2000 mètres le jeudi 20 aout (de 18h15 à 19h05) à
PiKo - Piscine Kordall Rodange (Rodange, Luxembourg) - Piscine en mode 'topless' aujourd'hui, ce qui était bien, puisqu'il ne faisait pas très chaud et que les frileux s'abstenaient: peu de monde donc.
• 2500 mètres le mardi 18 aout (de 18h15 à 19h25) à
PiKo - Piscine Kordall Rodange (Rodange, Luxembourg) - Ouh ... plus l'habitude de nager des distances un peu plus longes, j'ai l'impression ....
• 1500 mètres le lundi 17 aout (de 18h50 à 19h25) à
PiKo - Piscine Kordall Rodange (Rodange, Luxembourg) - J'oublie toujours qu'ils ferment à 19h30...
• 2000 mètres le vendredi 14 aout (de 13h00 à 13h55) à
Strandbad Freiburg (Schwarzwaldstrasse, Allemagne) - Heureusement qu'il pleut: seulement trois nageurs dans cette vraie merveille des années vingt au bord de la forêt noire ...
• 2000 mètres le jeudi 13 aout (de 18h35 à 19h20) à
Hallenbad Haslach (Freiburg, Allemagne) - Première séance dans cette piscine de quartier, et c'est une très agréable surprise. Entièrement refaite en 2009, la structure en bois avec de grandes baies vitrées située dans un véritable parc s'ouvre largement sur l'extérieur, qui offre, en été, avec pelouses et terrain de beach volley, une véritable alternative aux piscines en plein air de la ville. Et c'est la raison aussi pourquoi j'y vais: à cause d'un avis d'orage, toutes les piscines en plein air sont fermées ce soir, alors que la majorité de celles qui sont couvertes ont leur période de fermeture annuelle.
• 1600 mètres le mardi 11 aout (de 17h40 à 18h15) à
Piscine en plein air de Dudelange (Dudelange, Luxembourg) - Journée ensoleillée, mais puisque la piscine n'est ouverte qu'à ceux qui se sont inscrits à l'avance, avant le début de la saison, (toujours à cause du chantier, et pour limiter la fréquentation), il y a peu de monde. Je partage mes longueurs avec une jeune fille qui nage à la même vitesse que moi, ce qui aide d'avantage encore à ce que les mômes qui viennent pour la baignade nous laissent nager tranquille
:-)
• 2500 mètres le lundi 10 aout (de 17h55 à 18h55) à
Piscine en plein air de Dudelange (Dudelange, Luxembourg) - Les alentours du bassin sont toujours en chantier, on y nage donc gratuitement, pour la seconde saison de suite. Je ne m'en plains pas
• 1000 mètres le samedi 8 aout (de 19h00 à 19h22) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Brève séance, mais très content de mon temps. J'ai l'impression d'avoir réalisé des progrès techniques en brasse. En tout cas je 'plonge' moins, maintenant.
• 2200 mètres le vendredi 7 aout (de 20h10 à 21h05) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Avant-dernière séance avant la fermeture estivale de la Coque. Après la pause récup' un peu forcée suite à la randonnée alpine, tout se passe très légèrement, c'est super
• 800 mètres le mercredi 5 aout (de 19h40 à 20h00) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Petite séance avant mon rendez-vous du soir. Toujours un peu fatigué de la randonnée du weekend, la distance très courte est très bienvenue.