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bego, 53 ans, homme, Canach

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mars 2025

février 2025

Ces 6 derniers mois, bego a nagé dans les piscines suivantes :

Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) (0m).

Voir toutes les séances sur une carte.

Séances

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Mai 2014 : (23350 m)

• 2000 mètres le vendredi 30 mai (de 20h35 à 21h25) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Les gens qui travaillent dans le quartier font le pont entre la journée fériée d'hier et le Weekend. Je ne rencontre que les autochtones, nageurs de tous les jours.
• 1800 mètres le mercredi 28 mai (de 20h45 à 21h30) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Autant j'essaye de caser les deux km dans trois quarts d'heure j'y arrive pas. Pourtant de bonnes conditions avec très peu de monde....
• 2000 mètres le lundi 26 mai (de 19h45 à 20h30) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Je me fais un plaisir de rattrapper le musclé-tatoué devant moi, mais ça veut rien dire, il doit y avoir plein de disciplines sportives où il me battrait aisément. En plus il est sympa quand j'échange quelques paroles avec lui ...
• 2600 mètres le samedi 24 mai (de 15h50 à 16h50) à
Piscine de Remich (Remich, Luxembourg) - Séance en plein air, dans un bassin presque vide et avec beaucoup de motivation. C'est compréhensible vu le peu que j'ai nagé ces derniers jours
• 1750 mètres le lundi 19 mai (de 20h45 à 21h30) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Pas envie de payer les heures sup' des maîtres nageurs, si e continue à forcer l'heure de fermeture des bassins
• 2000 mètres le vendredi 16 mai (de 20h45 à 21h35) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - On est gentil, on me laisse finir au moins mes 2km à l'évacuation des bassins. En fait il y en a qui sortent encore plus tards et qui partagent, pour un instant, le bassin avec les robots nettoyeurs...
• 2000 mètres le mercredi 14 mai (de 20h15 à 21h15) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Pas une grande distance aujourd'hui et en mode plutôt reposé, mais je m'étonne quand même de voir les autres nageurs avancer plutôt lentement aujourd'hui. M'enfin, rien de désagréable, au contraire.
• 2000 mètres le lundi 12 mai (de 19h15 à 20h15) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Rapidement laver tout le plâtre que j'ai dans les cheveux après les travaux de rénovation de chez moi
• 2500 mètres le vendredi 9 mai (de 17h55 à 18h05) à
PiKo - Piscine Kordall Rodange (Rodange, Luxembourg) - Avec la douche, un peu extensive, j'avoe, je dépasse le temps qu'on a le droit de rester à la piscine. 1h 30, c'est peu.
• 2200 mètres le mercredi 7 mai (de 20h35 à 21h30) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - J'arrive juste 5 min en retard, c'est le temps qui me manque pour finir ma séance ...
• 2500 mètres le lundi 5 mai (de 20h20 à 21h25) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Bonne séance. Je remarque que j'arrive à tenir le rythme d'une co-nageuse, qui est meilleure que moi, pendant quelques 200 m sans trop bourriner, mais avec des mouvements moins 'lâches' quand même. Avec un peu d'entraînement conséquent il y aurait certainement des choses à faire. Mais voilà: rien que de le savoir suffit à satisfaire mon ambition....

Avril 2014 : (20000 m)

• 2100 mètres le mercredi 30 avril (de 20h30 à 21h30) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - De très bonnes conditions, puisque toute la piscine est aménagée en mode 'compétition' (donc de nombreux couloirs séparés par des lignes brise-vagues) Mais la motivation me fait un peu défaut...
• 2600 mètres le lundi 28 avril (de 19h20 à 20h15) à
Les Bains du Parc - Escher Schwemm (Esch-sur-Alzette, Luxembourg) - La PIKO étant fermée j'opte pour la piscine de la ville d'Esch sur Alzette, et malgré mes appréhensions et préjugés en ce qui concerne le bassin de 25m, ce fut une très bonne idée. Dans les conditions idéales que j'y trouve, je peux finalement aussi très bien me fatiguer dans un 'petit' bassin. En je suis plus vite en plus! Le MNS qui était en train de donner des leçons, à côté, me chronomètre entre le passage de deux de ses 'clients'. Je ne sais pas si c'est pour constater que je suis trop lent ou assez rapide à ses yeux
Un commentaire plus exhaustif de la piscine, très réussie, suivra dés qu'il y aura la fiche sur le site.
• 2500 mètres le vendredi 25 avril (de 19h00 à 20h05) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - 'Reprise' à la fin de deux semaines un peu fainéantes - du point de vue sport au moins - avec, comme toujours dans ces cas, des sensations fabuleuses qui donnent envie de se replonger bientôt dans le bassin.
• 2500 mètres le vendredi 18 avril (de 16h10 à 17h10) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Séance d'après-midi, pour une fois, et en plus pendant les congés scolaires. Evidemment c'est génial. Quelques nageurs de haut niveau (dont Dirk Bockel, le triathlète luxembourgeois de toutes les affiches), et pour le reste: nada! Piste libre!
• 2200 mètres le mercredi 16 avril (de 20h10 à 21h15) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Peu avant les 2500m je me suis demandé un peu top longtemps si je voulais vraiment terminer la séance ... Des fois il vaut mieux ne pas trop se poser des questions
• 2500 mètres le lundi 14 avril (de 20h15 à 21h20) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Un premier départ un peu râté, je nage 200 m où je me sens sur le bord de la noyade et où j'ai l'impression de ne pas savoir nager. Je sors du bassin, change de couloir et c'est parfait pour le reste de la séance.
• 2500 mètres le vendredi 11 avril (de 20h30 à 21h30) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Comme souvent, j'étais fatigué et j'avais mal à la tête avant de partir, pour me retrouver en pleine forme dés l'entrée dans l'eau. Séance très agréable.
• 2000 mètres le mercredi 9 avril (de 20h00 à 21h00) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Très belle séance, en partie entre deux fournées, donc plutôt tranquille dans ma ligne. Très belles sensations de glisse.
• 1100 mètres le lundi 7 avril (de 20h35 à 21h00) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Toujours un peu enrhumé...