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Séances

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Avril 2014 : (20000 m)

• 2100 mètres le mercredi 30 avril (de 20h30 à 21h30) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - De très bonnes conditions, puisque toute la piscine est aménagée en mode 'compétition' (donc de nombreux couloirs séparés par des lignes brise-vagues) Mais la motivation me fait un peu défaut...
• 2600 mètres le lundi 28 avril (de 19h20 à 20h15) à
Les Bains du Parc - Escher Schwemm (Esch-sur-Alzette, Luxembourg) - La PIKO étant fermée j'opte pour la piscine de la ville d'Esch sur Alzette, et malgré mes appréhensions et préjugés en ce qui concerne le bassin de 25m, ce fut une très bonne idée. Dans les conditions idéales que j'y trouve, je peux finalement aussi très bien me fatiguer dans un 'petit' bassin. En je suis plus vite en plus! Le MNS qui était en train de donner des leçons, à côté, me chronomètre entre le passage de deux de ses 'clients'. Je ne sais pas si c'est pour constater que je suis trop lent ou assez rapide à ses yeux
Un commentaire plus exhaustif de la piscine, très réussie, suivra dés qu'il y aura la fiche sur le site.
• 2500 mètres le vendredi 25 avril (de 19h00 à 20h05) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - 'Reprise' à la fin de deux semaines un peu fainéantes - du point de vue sport au moins - avec, comme toujours dans ces cas, des sensations fabuleuses qui donnent envie de se replonger bientôt dans le bassin.
• 2500 mètres le vendredi 18 avril (de 16h10 à 17h10) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Séance d'après-midi, pour une fois, et en plus pendant les congés scolaires. Evidemment c'est génial. Quelques nageurs de haut niveau (dont Dirk Bockel, le triathlète luxembourgeois de toutes les affiches), et pour le reste: nada! Piste libre!
• 2200 mètres le mercredi 16 avril (de 20h10 à 21h15) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Peu avant les 2500m je me suis demandé un peu top longtemps si je voulais vraiment terminer la séance ... Des fois il vaut mieux ne pas trop se poser des questions
• 2500 mètres le lundi 14 avril (de 20h15 à 21h20) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Un premier départ un peu râté, je nage 200 m où je me sens sur le bord de la noyade et où j'ai l'impression de ne pas savoir nager. Je sors du bassin, change de couloir et c'est parfait pour le reste de la séance.
• 2500 mètres le vendredi 11 avril (de 20h30 à 21h30) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Comme souvent, j'étais fatigué et j'avais mal à la tête avant de partir, pour me retrouver en pleine forme dés l'entrée dans l'eau. Séance très agréable.
• 2000 mètres le mercredi 9 avril (de 20h00 à 21h00) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Très belle séance, en partie entre deux fournées, donc plutôt tranquille dans ma ligne. Très belles sensations de glisse.
• 1100 mètres le lundi 7 avril (de 20h35 à 21h00) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Toujours un peu enrhumé...

Mars 2014 : (19100 m)

• 1000 mètres le lundi 31 mars (de 21h00 à 21h25) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Encore une de ces séances qui ne compent pas vraiment ...
• 1000 mètres le vendredi 28 mars (de 18h35 à 19h00) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Tout juste assez de temps pour rincer le maillot - et prendre une douche avant de changer de chemise pour le rv du soir ... dommage.
• 2500 mètres le mercredi 26 mars (de 19h43 à 20h50) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Une dizaine de nageurs par couloir, ce qui n'est pas peu, mais un brasseur de niveau compétition qui doit faire les 50m dans les 30 secondes environ me console du fait de ne pas pouvoir prendre un des couloirs balisés. On est très bien dans la partie portnawak de toute façon. Que des nageurs plein d'égards.
• 2000 mètres le lundi 24 mars (de 20h30 à 21h25) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Très très belle séance, avec peu de monde, beaucoup de place et le temps de se défouler complètement!
• 2500 mètres le vendredi 21 mars (de 19h50 à 21h00) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - On nage bien, avec très peu de monde ce soir. Pourtant, dans le couloir d'à côté un nageur que je vois presque tous les soirs ne retient pas sa frustration envers les 'gros engourdis' qui 'espèrent participer à un triathlon un jour' et qui, en nageant, confondent crawl et aviron, et qui ont l'air de vouloir faucher toutes les têtes, aussi loin qu'ils peuvent, à gauche et à droite. J'en rigole, et c'est vrai il y a une fameuse différence de style entre lui et les autres. C'est vrai que c'est un très bon nageur aussi. À 54 ans il fait au moins les 4km dans une heure tous les soirs. Rien à voir avec la plupart des autres.
• 2100 mètres le mercredi 19 mars (de 19h50 à 20h45) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - On arrive à plusieurs ce soir, et c'est bondé. Enfin, non, pas tellement trop de monde (7, 8 nageurs par couloir) mais des différences de niveau tellement grandes qu'on a l'impression qu'à force de doublages, blocages, esquivements ça n'avance pas vraiment. Heureusement que je termine ma séance sur une piscine bien plus vide après une demi-heure de patience. Bonne séance donc, quand même, dans l'ensemble
• 2500 mètres le lundi 17 mars (de 20h10 à 20h20) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Unpeu plus fréquenté que d'habitude, mais ça permet de regarder un peu de vraiment bons nageurs...
• 2000 mètres le jeudi 13 mars (de 19h20 à 20h25) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Après le premier km je traine, au point d'avoir vraiment froid. Heureusement qu'il y a le petit bassin pour terminer la séance, aujourd'hui étrangement peuplé, et par des sportifs qui y font toutes sortes d'exercices. Mais on est bien au chaud.
• 2000 mètres le mardi 11 mars (de 20h10 à 21h10) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - J'adore les séances après une petite pause récup'. Tout a soudain l'air tellement plus facile...
• 1500 mètres le lundi 10 mars (de 20h30 à 21h10) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Pas vraiment ce que j'appellerais une séance intense, mais ils ont terminé la rénovation des douches, fallait honorer le fait que l'eau y est abondante et bien chaude