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Séances

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Octobre 2011 : (21050 m)

• 2000 mètres le lundi 31 octobre (de 20h20 à 21h10) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Trop bien ces veilles de jours fériés: il n'y a strictement personne! Par contre j'ai presque cru rencontrer GARP, en tout cas il portait son bonnet
. Mais il était plus jeune et plus barbu. Du coup je l'ai demandé où c'était qu'il l'avait acheté. À Paris, bien sûr. Faudra attendre encore bour avoir les magasins branchés au Luxembourg aussi.
• 2000 mètres le vendredi 28 octobre (de 19h00 à 20h00) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Ahhh!
• 1500 mètres le mardi 25 octobre (de 12h00 à 12h45) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - J'aime plus les séances de midi.
• 2050 mètres le vendredi 21 octobre (de 12h00 à 12h50) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Belle séance, mais on nage plus tranquillement quand même le soir, après 20h. Beaucoup de sportifs qui ne sont pas forcément spécialistes en natation et qui remuent beaucoup l'eau.
• 2000 mètres le mercredi 19 octobre (de 18h00 à 19h00) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - ouf! c'est sûr j'éviterai ce créneau horaire désormais! on se croirait dans une piscine parisienne, tellement c'était plein!
• 2000 mètres le vendredi 14 octobre (de 20h15 à 21h05) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Ah! les vendredis soirs! On peut faire plein de bêtises, et personne qui vous observe....
• 1000 mètres le mercredi 12 octobre (de 12h30 à 13h00) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Ouf, j'avais rien mangé le matin, alors forcément, aller nager avant le repas de midi, c'était une mauvaise idée. J'ai failli me noyer!
• 2000 mètres le samedi 8 octobre (de 20h15 à 21h00) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Retour à un style plus 'normal' en brasse, en surveillant mon allongement sous l'eau. Je suis tout aussi rapide, mais moins fatigué
• 2000 mètres le mercredi 5 octobre (de 20h00 à 20h50) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Papotté avec un collègue nageur après la séance. Je suis aussi rapide en brasse que lui, im me devance cependant aisément en crawl. Il m'interroge sur mon style un peu particulier, puisque parfois en brasse, en allongeant la phase de glisse, je tends à accentuer le mouvement d'ondulation, que je fais alors suivre d'un 'dolphin kick'. Cela donne des sensations agréables, et c'est bon pour les abdos, mais je me rends compte que je suis plus fatigué et pas plus rapide pour autant...
• 1500 mètres le lundi 3 octobre (de 20h00 à 20h35) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Pff, je me sens tellement peu en forme....
• 2000 mètres le dimanche 2 octobre (de 16h40 à 17h25) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Très belle séance, non pas à la Coque, mais dans la piscine de Rodange (Piko), une piscine à toit ouvrant, découverte pour ces belles journées de septembre. Soleil, 27°
• 1000 mètres le samedi 1 octobre (de 10h45 à 11h10) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - très courte séance, mais rien ne m'empèche d'aller, demain à la piscine en plein air, qui, vu le beau temps a réouvert!

Septembre 2011 : (22200 m)

• 1500 mètres le jeudi 29 septembre (de 12h10 à 13h00) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Comme toujours, dans la pause de midi, le public est bien plus sportif. Je me lance sur u certain nombre de longueurs, mais je me fatigue rapidemet aussi.
• 1500 mètres le mardi 27 septembre (de 12h00 à 13h00) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Ouf, quelle lenteur! Plus je fais de pauses, moins je suis motivé...
• 2000 mètres le lundi 26 septembre (de 20h10 à 21h00) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - pas de commentaire
• 2000 mètres le vendredi 23 septembre (de 20h05 à 20h50) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Vendredi soir, j'adore: il n'y a quasiment personne. Du coup j'ai pu enfiler les longueurs sans trop devoir faire attention aux autres
• 2000 mètres le jeudi 22 septembre (de 13h10 à 14h00) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - C'est pour la première fois que je nage pendant la pause de midi dans ce bassin. La fréquentation des 'sportifs' est plus élevée et je vois de nombreux bonnets de clubs (dont ceux du swiming Luxembourg). Mais contrairement au soir, où il n'y a que trois lignes réservées, 5 lignes sont balisées. On nage donc très à l'aise.
• 1500 mètres le lundi 19 septembre (de 20h20 à 21h10) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Plus fréquenté que d'habitude, avec beaucoup de triathlètes. Alors forcément, moi, pauvre amateur...
Belle séance quand même.
• 2000 mètres le mercredi 14 septembre (de 20h20 à 21h10) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - De tres bons nageurs m´accompgnent sur le premier km, cela motive. Je reste en dessous des 20 min pour 1 km, mais je suis creve apres....
• 2000 mètres le mardi 13 septembre (de 19h00 à 19h50) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - 4 lignes balisees! Ils s´y mettent decidement!
• 1700 mètres le jeudi 8 septembre (de 20h00 à 20h50) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Petite forme. je me sens crevé dés le début...
• 2000 mètres le mercredi 7 septembre (de 20h10 à 21h00) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Belle séance où je rencontre de nombreux habitués. On papotte, on fait la course, c'est réussi, en somme!
• 2000 mètres le lundi 5 septembre (de 18h30 à 19h30) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Eau un peu agitée, avec un nageur qui fait au moins un km en papillon non stop... Il me laisse pateaud.
• 2000 mètres le jeudi 1 septembre (de 20h15 à 21h05) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Retour au bassin de la Coque, qui a réouvert hier soir. Du coup je retrouve les mêmes habitués. J'apprends qu'en prenant l'abonnement et en fréquentant assidument, on a droit à une réception par la direction, avant noel. Ce serait une raison de plus de prendre enfin cette carte annuelle.