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bego, 53 ans, homme, Canach

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mars 2025

février 2025

Ces 6 derniers mois, bego a nagé dans les piscines suivantes :

Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) (0m).

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Séances

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Septembre 2014 : (29600 m)

• 1000 mètres le samedi 27 septembre (de 14h00 à 15h10) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Horaire approximatif. De toute façon c'était plutôt baignade. Chez moi, les lendemains des fêtes arrosées, bin apparemment c'est pas autant la forme que chez d'autres membres du site
• 2000 mètres le jeudi 25 septembre (de 19h30 à 20h20) à
PiKo - Piscine Kordall Rodange (Rodange, Luxembourg) - La différence entre l'annonce de fermeture à Luxembourg-ville et celle à Rodange m'a fait bien marrer aujourd'hui. À Luxembourg-ville c'est une jeune femme qui gazouille dans le micro: "Mesdames Messieurs, nous vous rappelons que la piscine fermera bientôt ses portes et nous vous prions de bien vouloir quitter le bassin. Nous vous remercions de votre visite et nous serions heureux de pouvoir vous accueillir à nouveau dans notre établissement." À la PIKO, en plein bassin minier, c'est le maître nageur, qui est bien plus laconique: "Mesdames Messieurs, ON FERME !! Merci!"
:-D. Bassin minier, quoi!
• 2000 mètres le mardi 23 septembre (de 19h38 à 20h28) à
PiKo - Piscine Kordall Rodange (Rodange, Luxembourg) - À la caisse on m'accueille avec un grand sourire, comme s'ils m'avaient attendu. C'est peut-être vrai, il n'y a quasiment personne dans le bassin
• 2000 mètres le lundi 22 septembre (de 20h03 à 20h50) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - J'ai le sentiment de nager et d'avancer plutôt bien, mais à la Coque ces sensations se relativisent toujours rapidement face aux performances des autres nageurs
Malgré cela bien content de ma séance.
• 2000 mètres le vendredi 19 septembre (de 19h43 à 20h30) à
PiKo - Piscine Kordall Rodange (Rodange, Luxembourg) - C'est un peu juste pour faire ma séance de 2km habituels, j'oublie que la piko ferme plus tôt que la coque. Mais tout est très bien. Avec la fréquentation plutôt symbolique du bassin je peux aisément me défouler.
• 2000 mètres le mercredi 17 septembre (de 19h25 à 20h10) à
PiKo - Piscine Kordall Rodange (Rodange, Luxembourg) - De retour dans les piscines luxembourgeoises. Je suis surpris - et en même temps étonné de l'être - de me sentir si léger dans l'eau, qui me semble extraordinairement lisse .... Belle séance donc, malgré les co-nageurs un peu lents, même dans le couloir 'sportif'. C'est quand même pas la Coque. Mais il me reste un abonnement à terminer avant la fin de la saison.
• 2000 mètres le dimanche 14 septembre (de 17h25 à 18h15) à
The Porchester Centre (London, Royaume Uni) - Je profite plus de la convivialite de ce centre sportif de quartier aujourd'hui, pour interroger un peu les autres nageurs sur leurs coutumes. En fait il y en a un certain nombre qui, bien qu'ils soient sportifs, ne sont pas nageurs a la base (ca se voit: il y a des gens qui avancen bienn, mais avec un style, disonns, tres peu academique) En fait beaucoup viennent faire un plouf apres leur seance de musculation, ou de squash, ou encore apres le sauna. Les spas, apparemment sont fabuleux, mais je n'ai pas teste. Pour 55 £ (massages et applications inclues) c'est un peu cher, et je ne suis pas trop fan de la chaleur non plus. Beaucoup d'accents etrangers ici, contrairemet a la city de Londres. Le quartier me parait relativement populaire aussi.
• 3000 mètres le samedi 13 septembre (de 18h30 à 19h35) à
The Porchester Centre (London, Royaume Uni) - Je profite de l'atmosphere sportive de cette jolie piscine - et du fait que ses 30m pour moi, c'est les vacances - pour me lancer sur un 3km non-stop que probablement je ne reussirais pas a faire comme ca, chez moi
• 1000 mètres le mercredi 10 septembre (de 21h00 à 21h30) à
London Aquatics Center (London, Royaume Uni) - Bon d'accord, je barbotte, mais c'est trop beau. Ce qui est genial en fait c'est qu'ici madame et monsieur tout le monde nagent juste a cote des champions. Si on veut - et si on est capable - on peut suivre les instructions des entraineurs dans les couloirs d'a cote. En fait tout est fait pour motiver a nager serieusement. Pres de l'entree on peut prendre une fiche avec des propositions de seances d'entrainement. Il y en a pour tous niveaux et si l'on veut on peut suivre tout le progamme. Moi evidemment je regarde les autres nager
Pour le weekend les heures d'ouverture sont tres limitees malheureusement. Il y a une competiton (Invictus Games - un gros truc ici: une espece de paralympique pour des militaires blesses au front si j'ai bien compris. En tout cas l'ouverture, aujourd'hui, a ete fastueuse) On verra bien si je serai capable de me lever a 5h30 samedi pour nager a 6h ...
• 2000 mètres le mardi 9 septembre (de 20h55 à 21h40) à
London Aquatics Center (London, Royaume Uni) - Premiere seance dans ce merveilleux bassin de Londres, qui m'a ete si chaudement recommande par Grouchy et Snoop77 (encore merci!) C'est carrement genial. Ca me rappelle beaucoup la Coque au Luxembourg (le grand bassin, les baies vitrees, la voute du toit qui couvre l'enemble des bassins, etc) Je m'y sens donc immediatement chez moi, surtout qu'on y peut nager aussi 'anti-clockwise', donc en tenant sa droite, comme chez nous. Petit plus: les couloirs separes par des lignes brise-vagues, tres pratiques surtout que l'on n'a pas vraiment besoin de serrer a droite vu le peu de frequentation et que l'on evite ainsi le risque des ecorchements aux pieds ou aux mains... Enfin dds mon retour chez moi (et aupres d'un ordinateur decent) je vous enverrai le photos! Vous verrez c'est super!
• 1000 mètres le lundi 8 septembre (de 07h45 à 08h10) à
University of London Union Energy Base (London, Royaume Uni) - C'est la premiere piscine que je visite a Londres, apparemment le plus grand bassin dans 'central london' avec ses 33m, mais sincerement c'est innageable: l'eau doit avoir pres de 30 degres et on etouffe carrement. Je sais c'est subjectif: je vois les autres nager bien et rapidement sans avoir la tete qui explose... Mais bon fallait bien commencer ma tournee de piscines londoniennes quelque-part.
• 1000 mètres le lundi 8 septembre (de 00h00 à 00h00) à
Ironmonger row baths (London, Royaume Uni) - Seance test dans cette piscine de quartier, qui, comme souvent a Londres fait partie d'un spa amenage dans des locaux historiques vraiment sympas. Courte seance pour completer celle du matin, dans une eau a peine plus nageable en ce qui concerne la temperature ... Et, pour autant que je peux en juger par cette unique seance, le niveau me semble bien inferieur a celui dans le bassin du matin
• 1600 mètres le samedi 6 septembre (de 13h30 à 14h05) à
Piscine de Remich (Remich, Luxembourg) - Dernière séance avant la fin de la saison d'été sous un soleil resplendissant. Demain je pars pour Londres, qui sait si l'on peut y nager convenablement ? !
• 1000 mètres le vendredi 5 septembre (de 20h19 à 20h41) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Au sortir de ma micro-séance d'aujourd'hui, je passe par la "Schueberfouer". Cette foire annuelle en plein centre-ville de Luxembourg, sur le glacis de l'ancienne forteresse me fait toujours tomber sous sa magie. À côté du caroussel 1900, et sur les airs d'un orgue de barabarie qui exhibe fièrement son mécanisme historique, les gens s'invitent à une petite valse. Ils rivalisent pour l'attention du public avec Jean La Gaufre - une véritable institution - qui, il est vrai, a sur eux l'incroyable avantage de son magnifique costume à paillettes aux couleurs fraises-chantilly. Entre les amandes grillées de chez Coné et la choucroute de la Maison de la Forêt-Noire perce l'odeur du curry indien. Elle se mèle vaguement aux arômes sucrés du stand de pâtisseries roumaines, que je découvre pour la première fois, cette année-ci. J'en profite pour emmagasiner rapidement environ le quintuple des calories dépensées auparavant en nageant (c'est pas tous les jours la kermesse au village!) et je rentre, les étoiles aux yeux....
• 2000 mètres le jeudi 4 septembre (de 20h15 à 21h10) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Fini les vacances ! Le bassin se remplit, mais grâce aux 5 couloirs au lieu des 2 habituels on nage très agréablement quand même.
• 2000 mètres le mardi 2 septembre (de 18h40 à 19h25) à
Piscine de Remich (Remich, Luxembourg) - Bonne séance, j'espère pas encore la dernière dans ce beau bassin en pein air, qui finit la saison le 7 septembre. Jolie lumière de fin d'été, avec le soleil bas et des températures encore très agréables.
• 2000 mètres le lundi 1 septembre (de 20h30 à 21h20) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Pas vraiment satisfait de ma façon de nager aujourd'hui, mais coéquipiers sympas dans le bassin!

Aout 2014 : (17000 m)

• 1500 mètres le samedi 30 aout (de 10h15 à 10h50) à
Piscine de Remich (Remich, Luxembourg) - Je nage entre les brigades de septuagénaires qui assiègent la caisse de la piscine dés avant l'ouverture et qui comptent tous parmi les clients les plus assidus de la piscine en plein air. Ils étaient effrayés de lire dans le journal d'hier que la piscine allait fermer ses portes lundi, à cause du temps pitoyable. Heureusement la météo semble être clémente et aujourd'hui les responsables se révisent: ce sera ouvert jusqu'au 7 septembre...
• 1500 mètres le vendredi 29 aout (de 08h45 à 09h30) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Séance plus courte, mais content quand même. C'est toujours les vacances dans les bassins, pas de scolaires donc, et on peut nager agréablement même entre 8 et 12h.
• 2000 mètres le mercredi 27 aout (de 20h25 à 21h10) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Séance FA-BU-LEUSE
:-)
J'ai pu 'coller' aux pieds d'un crawleur qui allait exactement à ma vitesse et qui, comme moi, faisait ses allers retours sans arrêt pendant 35 de mes 40 longeurs, et cela sans qu'il se sente dérangé. J'adore nager dans la vague d'un autre et à chaque fois je trouve que l'effet est assez spectaculaire: l'effort est beaucoup moins intense pour une vitesse pourtant élevée. La preuve: j'ai pu réitérer mon chrono des 2km en 45 minutes sans bourriner excessivement. C'était tellement bien qu'en fin de séance j'ai remercié le gars qui fendait l'eau pour moi
• 1000 mètres le lundi 25 aout (de 08h30 à 09h00) à
Piscine en plein air de Dudelange (Dudelange, Luxembourg) - Séance trop courte aujourd'hui, mais je me dis que je vais me repêcher le weekend ... Va, gros fainéant!
• 2000 mètres le samedi 23 aout (de 11h52 à 12h37) à
Piscine de Remich (Remich, Luxembourg) - Malgré la pluie et le temps frais (15° temp. extérieure à peine) il y a déjà quelqu'un dans le bassin quand j'arrive
L'eau est bien fraiche (en-dessous des 24 degrés habituels, je pense, ce qui serait logique vu que c'est chauffé à l'énergie solaire et qu'il n'y a pas eu de soleil ... ) mais cela permet de me dépenser sans avoir le coeur qui explose
. C'est une séance magnifique: 45 min pour 2km malgré les deux pauses après 20 et 30 longueurs. Le pied. Surtout le fait de glisser dans l'eau quasiment lisse. J'ai malgré cela l'impression que ou bien le bassin est légèrement plus court que les 50 m habituels (le MNS me dit que non) ou que l'horloge n'est pas complètement exacte (pourtant elle est à l'heure quand j'arrive). Je n'ai encore jamais réussi à rester dans les 45 min dans une autre piscine.
• 2000 mètres le jeudi 21 aout (de 08h30 à 09h25) à
Piscine en plein air de Dudelange (Dudelange, Luxembourg) - Encore une bellle séance matinale, dans une piscine presque vide. J'adore la brume qui se lève sur l'eau une fois que les premiers rayons du soleil percent de derrière les arbres.
• 2000 mètres le mardi 19 aout (de 08h35 à 09h50) à
Piscine en plein air de Dudelange (Dudelange, Luxembourg) - Séance découverte de la piscine de Dudelange, où l'on nage très agréablement, le temps du chantier, malgré - ou peut-être à cause - les horaires réduites (de 8 à 10 h le matin et en semaine seulement). Fait quelques fotos que je posterai et commentera pour la prochaine séance, demain.
• 1000 mètres le jeudi 14 aout (de 16h00 à 16h30) à
Piscine de Remich (Remich, Luxembourg) - J'inscris, un peu honteusement, ma toute petite séance à Remich, histoire de me manifester encore sur le site, avant que Snoop ne me porte pour disparu ...
• 2000 mètres le mercredi 6 aout (de 20h25 à 21h20) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Encore une séance de rève, avec deux fois 500 m brasse en deux fois dix minutes. Très content de cela. Par contre moins de dos et très relax pour le reste.
• 2000 mètres le lundi 4 aout (de 20h25 à 21h20) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Conditions de nage idéales dans le bassin aménagé pour compétition: lignes brise-vagues, et la corde avec les fagnons qui annoncent la fin du bassin - enfin, vous voyez ce que je veux dire? Peu de monde en plus, et je peux me défouler. Très content de mes 500m de dos. Je bourrine pas mal, et je sais qu'il y a bien des choses à améliorer, mais je m'amuse et me réjouis du regard stupéfait du gars dans la ligne d'à côté (nage rapide) quand j'arrive avant lui ... Simple pleasures ...
:-)