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bego, 53 ans, homme, Canach

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mars 2025

février 2025

Ces 6 derniers mois, bego a nagé dans les piscines suivantes :

Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) (0m).

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Séances

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Novembre 2016 : (39700 m)

• 2500 mètres le mercredi 30 novembre (de 20h00 à 21h10) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Ouahhh! Mais d'où est-ce qu'elle vient cette folle envie de nager, ce soir, et avec la forme en plus??? Très belle séance et belles lancées sur des séries de 100 m.
• 2500 mètres le mardi 29 novembre (de 19h30 à 20h30) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - De retour chez moi. Les séparateurs brise-vagues de Berlin me manquent. Cela fait quand même une sacré différence ...
• 2000 mètres le vendredi 25 novembre (de 00h00 à 00h00) à
SSE Schwimm- und Sprunghalle im Europapark (Berlin, Allemagne) - J'aurais aimé aller au Stadtbad Mitte pour cette seconde séance de mon séjour berlinois, mais hélas, c'est fermé jusqu'au 2 décembre (panne technique). Évidemment je l'apprends devant la porte d'entrée. Donc retour dans le métro, une demi-heure de route pour la SSE. Heureusement qu'ils y ferment tard.
• 2000 mètres le jeudi 24 novembre (de 00h00 à 00h00) à
SSE Schwimm- und Sprunghalle im Europapark (Berlin, Allemagne) - Beau bassin, fréquentation agréable
• 2000 mètres le mercredi 23 novembre (de 00h00 à 00h00) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Dernière séance avant de partir pour Berlin ...
• 2000 mètres le mardi 22 novembre (de 20h35 à 21h30) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Mieux que hier ...
• 2000 mètres le lundi 21 novembre (de 20h10 à 21h30) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Pas beaucoup envie de nager ce soir. Mais heureusement je rencontre Tom, qui me dit qu'il n'y aura pas de bière avant 21 h 30
:-D
Comme ça je finis quand même avec une distance à peu près honorable, même si je traîne...
• 2000 mètres le samedi 19 novembre (de 16h43 à 17h31) à
PiKo - Piscine Kordall Rodange (Rodange, Luxembourg) - Tout juste 2000m, en forçant un peu les horaires d'ouverture ... C'était trop tentant le marché de Noël et le temps passe vite sur mon chemin vers la piscine ....
• 3100 mètres le jeudi 17 novembre (de 20h00 à 21h20) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Très belle séance, longue et calme
:-)
• 2700 mètres le mardi 15 novembre (de 15h50 à 17h00) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Belle séance avant que tout le monde ne quitte les bureaux... Un vrai plaisir...
• 2100 mètres le lundi 14 novembre (de 20h30 à 21h25) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - C'est fou combien le temps passe vite au T...
• 1500 mètres le samedi 12 novembre (de 19h55 à 20h30) à
Piscine municipale de Bonnevoie (Luxembourg, Luxembourg) - Juste le temps de nager une demi-heure avant la fermeture. Mais je nage avec un peu de discipline sur cette courte distance et voilà: je suis dans mes temps
• 2500 mètres le jeudi 10 novembre (de 17h30 à 18h35) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Étonnamment fréquentable à cette heure de pointe. Un certain nombre de nageurs confirmés dans le couloir d'à côté, qui nagent avec leur propre entraîneur, sinon, pas plus de monde que d'habitude.
• 2000 mètres le mardi 8 novembre (de 20h35 à 21h25) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Petit coup de fatigue ce soir, je nage, mais sans grand effort. Sympa quand même. On est toujours entre les mêmes habitués le soir. Une petite famille, quoi.
• 2500 mètres le lundi 7 novembre (de 20h30 à 21h30) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Eau un peu trouble, mais peu de monde. Nagé très agréablement.
• 1600 mètres le vendredi 4 novembre (de 20h45 à 21h20) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - J'oublie mon maillot de bain: aller retour à la maison avant d'aller nager, et j'arrive encore en retard. Mais de toute façon c'est plus tranquille aujourd'hui. Content quand même d'avoir doublé le grand balèze sur le couloir 'rapide' de la piscine ... Ce qui ne veut rien dire, en fin de compte.
• 2200 mètres le jeudi 3 novembre (de 20h35 à 21h30) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Zut! J'arrive en retard et je ne réussis vraiment pas à gagner ces 5 minutes sur une heure pour finir mes 2,5 km. Au contraire: plus j'essaye, plus j'ai besoin de faire des pauses...
• 2500 mètres le mercredi 2 novembre (de 19h50 à 20h55) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Eau plutôt agitée en début de séance, mais cela s'améliore par la suite. Bonne fin de séance

Octobre 2016 : (31200 m)

• 1000 mètres le lundi 31 octobre (de 19h30 à 20h00) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Trop fatigué...
• 2500 mètres le vendredi 28 octobre (de 20h20 à 21h30) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Les 10 km pour cette semaine. Content.
• 2500 mètres le jeudi 27 octobre (de 20h25 à 21h30) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Un peu au-dessus du temps imparti pour les deux km et demi, mais une bonne séance quand même ...
• 2500 mètres le mardi 25 octobre (de 20h25 à 21h30) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Lors du renouvellement de mon abonnement on m'apprend qu'il ne peut être renouvelé que pour 6 mois, de grands travaux seront entrepris l'année prochaine et il est probable que la piscine soit fermée pour plus longtemps ... Espérons que ce sera pendant l'été, quand on aura la possibilité de s'exiler sur les bassins en plein air ...
• 2500 mètres le lundi 24 octobre (de 20h05 à 21h05) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - 'Faudra encore coordiner un peu mieux la séance avec mon compagnon de nage, mais sinon, belle séance.
• 2500 mètres le lundi 17 octobre (de 20h25 à 21h25) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Sublime
• 2500 mètres le samedi 15 octobre (de 00h00 à 00h00) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Après-midi. Trop crevé le vendredi pour nager.
• 2500 mètres le jeudi 13 octobre (de 18h35 à 19h40) à
PiKo - Piscine Kordall Rodange (Rodange, Luxembourg) - Très belle séance. Ça tire un peu sur les bras, et je finis plutôt en douceur, mais je suis bien content de la performance générale...
• 2200 mètres le mardi 11 octobre (de 16h45 à 17h40) à
PiKo - Piscine Kordall Rodange (Rodange, Luxembourg) - Très belle séance. À tel point que, sur la fin, je traine un peu et j'oublie que j'ai une demi-heure de route avant mon rendez-vous du soir. Sorti en toute hâte sans vraiment terminer la séance.
• 2500 mètres le lundi 10 octobre (de 19h15 à 20h20) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Correct. Rien de plus.
• 2000 mètres le dimanche 9 octobre (de 18h40 à 19h30) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Pour une fois je viens samedi. C'est pas moins agréable
• 2000 mètres le jeudi 6 octobre (de 20h30 à 21h20) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - J'aimerais bien pouvoir dire que j'ai fait le premier km en moins de vingt minutes, mais je ne suis pas sûr si je ne me suis pas trompé sur l'horloge ...
Qu'importe, je me suis bien défoulé et j'ai nagé avec grand plaisir. Quasiment personne dans mon couloir, et pas de raison d'avoir des hésitations à l'égard d'éventuels autres nageurs que l'on pourrait gêner...
• 2000 mètres le mardi 4 octobre (de 19h35 à 20h20) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Ces derniers temps je me crève beaucoup plus... mais c'est bien
• 2000 mètres le lundi 3 octobre (de 19h15 à 20h10) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Voilà, je change donc sur 'fréquenté'. C'est vrai en plus, je change de couloir plusieurs fois avant d'en trouver un où je suis à l'aise...