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bego, 53 ans, homme, Canach

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mars 2025

février 2025

Ces 6 derniers mois, bego a nagé dans les piscines suivantes :

Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) (0m).

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Séances

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Novembre 2013 : (27050 m)

• 1500 mètres le samedi 30 novembre (de 00h00 à 00h00) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - pas de commentaire
• 2000 mètres le vendredi 29 novembre (de 00h00 à 00h00) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - pas de commentaire
• 2000 mètres le mercredi 27 novembre (de 00h00 à 00h00) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - pas de commentaire
• 2500 mètres le vendredi 22 novembre (de 19h45 à 20h05) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Le premier 2500 m depuis un bout de temps, cela pèse quand même un peu dans les bras, après...
• 1500 mètres le mercredi 20 novembre (de 20h15 à 20h50) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Séance 'sociable'
• 2000 mètres le mardi 19 novembre (de 19h55 à 20h50) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Ils ont mis cinq couloirs au lieu des trois habituels, du coup il y en a ou les gens se pressent moins. Agréable aujourd'hui et je nage plutôt bien.
• 1250 mètres le lundi 18 novembre (de 20h30 à 21h00) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Bon, en principe c'est possible de nager, mais je nage comme une pierre de meule ... à laquelle on aurait attaché un boulet en plus ....
• 2000 mètres le vendredi 15 novembre (de 20h00 à 20h50) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Belle séance, qui compense un peu celle de mercredi.
• 2000 mètres le mercredi 13 novembre (de 20h15 à 21h10) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Ouf, presque des conditions parisiennes. Je ne sais pas ce qui les prend tous à nager, tout à coup?
• 2000 mètres le lundi 11 novembre (de 20h10 à 21h00) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Beaucoup de brasseurs, plutôt bons (je dirais que la majorité finit ses 50 m en une minute), mais qui remuent pas mal l'eau. Je me sens un peu stressé et nage mal.
• 2300 mètres le vendredi 8 novembre (de 20h20 à 21h20) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Vendredi j'adore! Allez: comme il n'y a personne, on rajoute un petit bonus pour faire avancer le compteur
• 2000 mètres le mercredi 6 novembre (de 19h35 à 20h25) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - À partir de la prochaine séance je rajoutrai des longeurs, promis. Faut qu'on atteigne finalement ces 100 000!!!!
• 2000 mètres le lundi 4 novembre (de 20h15 à 21h05) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - de bonnes sensations qui reviennent
• 2000 mètres le samedi 2 novembre (de 10h35 à 11h25) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Sûr d'être resté sous les 45 min, sans compter les pauses. Mais justement, sans les pauses j'y arrive pas....

Octobre 2013 : (25000 m)

• 2000 mètres le mercredi 30 octobre (de 19h30 à 20h20) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - un peu plus tôt qu d'habitude, mais parfait quand même. les 100 000 personnes qui assiègent le centre sportif vont voir le match de basket, à côté. ouf!
• 1000 mètres le lundi 28 octobre (de 20h30 à 20h55) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Pff... Tellement minable, j'aurais préféré ne pas la noter, celle-là. mais comme je suis honnête...
• 2000 mètres le vendredi 25 octobre (de 20h30 à 21h20) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - C'est pas à ce rythme là qu'on va atteindre les 100 000 à la fin de l'année (je me demande comment j'ai pu boucler les 2500 par séance, en début d'année???) Mais la séance était, comme toujours le vendredi, bien agréable. Nagé en compagnie des Italiens qui travaillent dans le quartier et qui viennent souvent le soir. Ce que j'aime c'est que c'est vachement international, ici, tout près des institutions européennes.
• 2000 mètres le mercredi 23 octobre (de 20h10 à 21h05) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Content de ma séance, même si, pour l'instant, je suis incapable d'enchaîner plus que 100m à la suite....
• 2000 mètres le lundi 21 octobre (de 20h30 à 21h30) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Pour une fois, on réuissit à ne pas causer trop longtemps sous les douches et à se jeter à l'eau à temps! Belle séance après le repos dominical!
• 2000 mètres le vendredi 18 octobre (de 20h25 à 21h25) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Je nage plus vite que le grand musclé devant moi ... mais bon, pour lui c'est la reprise, pour moi pas. Bah, au moins cela aura servi à nourrir un peu mon égo complexé...
• 2000 mètres le mercredi 16 octobre (de 20h25 à 21h30) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - J'arrive après la foule, heureusement!
• 2000 mètres le lundi 14 octobre (de 20h40 à 21h30) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Bonne séance, mais en sortant je saigne du nez ... ?!?
• 2000 mètres le samedi 12 octobre (de 20h10 à 21h10) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Todo ben!
• 2000 mètres le mercredi 9 octobre (de 20h25 à 21h20) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Début un peu laborieux, avec une bonne quinzaine de nageurs dans le couloir, aux vitesses très hétéroclites. Puis un bon km de glisse
• 2000 mètres le lundi 7 octobre (de 20h35 à 21h25) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Belle séance, quelques longueurs de course-poursuite alternée avec les co-nageurs.
• 2000 mètres le vendredi 4 octobre (de 20h43 à 21h30) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - J'adore les séances du vendredi: il n'y a personne
:-)
• 2000 mètres le mercredi 2 octobre (de 20h25 à 21h15) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Une foule de jeunes en arrivant! Mais on nage bien, avec l'arrivée des habitués, on se retrouve 'entre nous' dans le couloir habituel. Belle sensation de défoulement, malgré une efficacité parfois douteuse.