Détail de séance
Détail de la séance de bego du mercredi 23 octobre 2013 de 20h10 à 21h05 , à l'etablissement "Centre Aquatique d'Coque".
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 km | - | brasse | - | - |    | - |
total : 2 km.
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Content de ma séance, même si, pour l'instant, je suis incapable d'enchaîner plus que 100m à la suite....
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