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bego, 53 ans, homme, Canach

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mars 2025

février 2025

Ces 6 derniers mois, bego a nagé dans les piscines suivantes :

Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) (0m).

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Séances

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Janvier 2017 : (18500 m)

• 2000 mètres le mardi 31 janvier (de 20h15 à 21h15) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Quelques courbatures, mais c'est probablement plus à cause du déménagement qu'à cause de la natation. Toujours passablement fréquenté.
• 2000 mètres le lundi 30 janvier (de 20h10 à 21h00) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Quand même assez fréquenté, et pas que des sportifs ... Mais de toute façon avec le rythme de mes séances jusqu'ici je ne risque pas de me faire remarquer parmi les pataugeurs...
• 2000 mètres le vendredi 20 janvier (de 20h05 à 20h55) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Mon jour préféré
• 2000 mètres le jeudi 19 janvier (de 20h35 à 21h30) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Première séance décente que j'inscris à nouveau ici. Les dernières c'était plutôt pitoyable: à peine 500m ...
• 2000 mètres le mercredi 11 janvier (de 20h05 à 20h55) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Très belle séance, trop courte malheureusement. La première de la semaine, hier j'avais oublié mon maillot de bain, avant-hier travail jusqu'à tard...
• 500 mètres le samedi 7 janvier (de 10h30 à 10h45) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Juste fait trempette ...
• 2000 mètres le jeudi 5 janvier (de 20h30 à 21h20) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Beau paysage enneigé en arrivant à la piscine. C'est curieux, c'est seulement sur le plateau du Kirchberg, où se trouve la coque.
• 2000 mètres le mercredi 4 janvier (de 20h25 à 21h20) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Content de ma séance. Le bassin se remplit à nouveau, mais heureusement ce ne sont pas que des non-nageurs
• 2000 mètres le mardi 3 janvier (de 20h25 à 21h20) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - ça revient
:-)
• 2000 mètres le lundi 2 janvier (de 20h30 à 21h25) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Première séance de l'année - Bonne année à tout le monde
:-)
Toujours assez vide le bassin, les vacances durent jusqu'au 7 janvier.

Décembre 2016 : (20500 m)

• 1500 mètres le jeudi 29 décembre (de 20h40 à 21h20) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Un vrai plaisir de nager avec si peu de monde dans le bassin, mais la forme laisse vraiment à désirer ...
• 2000 mètres le mardi 27 décembre (de 19h45 à 20h45) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Très belle séance, de reprise plutôt, après deux semaines d'abstinence. Presque personne dans le bassin, ils sont tous partis en montagne. Quelques habitués par contre que j'y rencontre presque tous les jours, depuis des années. Une eau un soupçon trop chaude.
• 1000 mètres le lundi 12 décembre (de 00h00 à 00h00) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - söance trop courte: travail et depuis, la crève
• 1500 mètres le vendredi 9 décembre (de 19h55 à 20h30) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Trop fatigué pour faire plus ... Mais j'ai fait les 10km+ , c'est ce qui compte. Plus nagé autant dans une semaine depuis 2010 ...
• 2500 mètres le jeudi 8 décembre (de 19h13 à 20h20) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Un peu laborieux. Encore demain pour finir une semaine avec plus de 10 km, ma première depuis longtemps.
• 2000 mètres le mercredi 7 décembre (de 19h00 à 19h50) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Quand même un peu engourdi aujourd'hui. Séance 'courte'.
• 2500 mètres le mardi 6 décembre (de 18h30 à 19h35) à
PiKo - Piscine Kordall Rodange (Rodange, Luxembourg) - À 19h25 je me rends compte que la piscine ne va pas fermer dans 5 minutes. Du coup je continue en mode beaucoup plus relax
:-)
Agréable de nager avec de bons nageurs mais beaucoup moins bourrins qu'à la Coque. Du coup l'eau reste beaucoup plus calme et c'est bien mieux.
• 2500 mètres le lundi 5 décembre (de 18h00 à 19h05) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Fluide. Contrairement au trafic sur l'autoroute pour y arriver ...
• 2500 mètres le samedi 3 décembre (de 18h00 à 19h00) à
Piscine municipale de Bonnevoie (Luxembourg, Luxembourg) - Quand même fastidieux de faire 100 longueurs dans un bassin 25 m... L'avantage: il n'y a guère de monde ...
• 2500 mètres le jeudi 1 décembre (de 20h15 à 20h20) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Plus je nage, mieux c'est
Demain par contre pas de séance, invité pour dîner. Peut-être à samedi...