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Séances

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Décembre 2016 : (20500 m)

• 1500 mètres le jeudi 29 décembre (de 20h40 à 21h20) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Un vrai plaisir de nager avec si peu de monde dans le bassin, mais la forme laisse vraiment à désirer ...
• 2000 mètres le mardi 27 décembre (de 19h45 à 20h45) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Très belle séance, de reprise plutôt, après deux semaines d'abstinence. Presque personne dans le bassin, ils sont tous partis en montagne. Quelques habitués par contre que j'y rencontre presque tous les jours, depuis des années. Une eau un soupçon trop chaude.
• 1000 mètres le lundi 12 décembre (de 00h00 à 00h00) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - söance trop courte: travail et depuis, la crève
• 1500 mètres le vendredi 9 décembre (de 19h55 à 20h30) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Trop fatigué pour faire plus ... Mais j'ai fait les 10km+ , c'est ce qui compte. Plus nagé autant dans une semaine depuis 2010 ...
• 2500 mètres le jeudi 8 décembre (de 19h13 à 20h20) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Un peu laborieux. Encore demain pour finir une semaine avec plus de 10 km, ma première depuis longtemps.
• 2000 mètres le mercredi 7 décembre (de 19h00 à 19h50) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Quand même un peu engourdi aujourd'hui. Séance 'courte'.
• 2500 mètres le mardi 6 décembre (de 18h30 à 19h35) à
PiKo - Piscine Kordall Rodange (Rodange, Luxembourg) - À 19h25 je me rends compte que la piscine ne va pas fermer dans 5 minutes. Du coup je continue en mode beaucoup plus relax
:-)
Agréable de nager avec de bons nageurs mais beaucoup moins bourrins qu'à la Coque. Du coup l'eau reste beaucoup plus calme et c'est bien mieux.
• 2500 mètres le lundi 5 décembre (de 18h00 à 19h05) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Fluide. Contrairement au trafic sur l'autoroute pour y arriver ...
• 2500 mètres le samedi 3 décembre (de 18h00 à 19h00) à
Piscine municipale de Bonnevoie (Luxembourg, Luxembourg) - Quand même fastidieux de faire 100 longueurs dans un bassin 25 m... L'avantage: il n'y a guère de monde ...
• 2500 mètres le jeudi 1 décembre (de 20h15 à 20h20) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Plus je nage, mieux c'est
Demain par contre pas de séance, invité pour dîner. Peut-être à samedi...

Novembre 2016 : (39700 m)

• 2500 mètres le mercredi 30 novembre (de 20h00 à 21h10) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Ouahhh! Mais d'où est-ce qu'elle vient cette folle envie de nager, ce soir, et avec la forme en plus??? Très belle séance et belles lancées sur des séries de 100 m.
• 2500 mètres le mardi 29 novembre (de 19h30 à 20h30) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - De retour chez moi. Les séparateurs brise-vagues de Berlin me manquent. Cela fait quand même une sacré différence ...
• 2000 mètres le vendredi 25 novembre (de 00h00 à 00h00) à
SSE Schwimm- und Sprunghalle im Europapark (Berlin, Allemagne) - J'aurais aimé aller au Stadtbad Mitte pour cette seconde séance de mon séjour berlinois, mais hélas, c'est fermé jusqu'au 2 décembre (panne technique). Évidemment je l'apprends devant la porte d'entrée. Donc retour dans le métro, une demi-heure de route pour la SSE. Heureusement qu'ils y ferment tard.
• 2000 mètres le jeudi 24 novembre (de 00h00 à 00h00) à
SSE Schwimm- und Sprunghalle im Europapark (Berlin, Allemagne) - Beau bassin, fréquentation agréable
• 2000 mètres le mercredi 23 novembre (de 00h00 à 00h00) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Dernière séance avant de partir pour Berlin ...
• 2000 mètres le mardi 22 novembre (de 20h35 à 21h30) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Mieux que hier ...
• 2000 mètres le lundi 21 novembre (de 20h10 à 21h30) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Pas beaucoup envie de nager ce soir. Mais heureusement je rencontre Tom, qui me dit qu'il n'y aura pas de bière avant 21 h 30
:-D
Comme ça je finis quand même avec une distance à peu près honorable, même si je traîne...
• 2000 mètres le samedi 19 novembre (de 16h43 à 17h31) à
PiKo - Piscine Kordall Rodange (Rodange, Luxembourg) - Tout juste 2000m, en forçant un peu les horaires d'ouverture ... C'était trop tentant le marché de Noël et le temps passe vite sur mon chemin vers la piscine ....
• 3100 mètres le jeudi 17 novembre (de 20h00 à 21h20) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Très belle séance, longue et calme
:-)
• 2700 mètres le mardi 15 novembre (de 15h50 à 17h00) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Belle séance avant que tout le monde ne quitte les bureaux... Un vrai plaisir...
• 2100 mètres le lundi 14 novembre (de 20h30 à 21h25) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - C'est fou combien le temps passe vite au T...
• 1500 mètres le samedi 12 novembre (de 19h55 à 20h30) à
Piscine municipale de Bonnevoie (Luxembourg, Luxembourg) - Juste le temps de nager une demi-heure avant la fermeture. Mais je nage avec un peu de discipline sur cette courte distance et voilà: je suis dans mes temps
• 2500 mètres le jeudi 10 novembre (de 17h30 à 18h35) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Étonnamment fréquentable à cette heure de pointe. Un certain nombre de nageurs confirmés dans le couloir d'à côté, qui nagent avec leur propre entraîneur, sinon, pas plus de monde que d'habitude.
• 2000 mètres le mardi 8 novembre (de 20h35 à 21h25) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Petit coup de fatigue ce soir, je nage, mais sans grand effort. Sympa quand même. On est toujours entre les mêmes habitués le soir. Une petite famille, quoi.
• 2500 mètres le lundi 7 novembre (de 20h30 à 21h30) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Eau un peu trouble, mais peu de monde. Nagé très agréablement.
• 1600 mètres le vendredi 4 novembre (de 20h45 à 21h20) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - J'oublie mon maillot de bain: aller retour à la maison avant d'aller nager, et j'arrive encore en retard. Mais de toute façon c'est plus tranquille aujourd'hui. Content quand même d'avoir doublé le grand balèze sur le couloir 'rapide' de la piscine ... Ce qui ne veut rien dire, en fin de compte.
• 2200 mètres le jeudi 3 novembre (de 20h35 à 21h30) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Zut! J'arrive en retard et je ne réussis vraiment pas à gagner ces 5 minutes sur une heure pour finir mes 2,5 km. Au contraire: plus j'essaye, plus j'ai besoin de faire des pauses...
• 2500 mètres le mercredi 2 novembre (de 19h50 à 20h55) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Eau plutôt agitée en début de séance, mais cela s'améliore par la suite. Bonne fin de séance