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bego, 53 ans, homme, Canach

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mars 2025

février 2025

Ces 6 derniers mois, bego a nagé dans les piscines suivantes :

Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) (0m).

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Séances

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Mars 2014 : (19100 m)

• 1000 mètres le lundi 31 mars (de 21h00 à 21h25) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Encore une de ces séances qui ne compent pas vraiment ...
• 1000 mètres le vendredi 28 mars (de 18h35 à 19h00) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Tout juste assez de temps pour rincer le maillot - et prendre une douche avant de changer de chemise pour le rv du soir ... dommage.
• 2500 mètres le mercredi 26 mars (de 19h43 à 20h50) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Une dizaine de nageurs par couloir, ce qui n'est pas peu, mais un brasseur de niveau compétition qui doit faire les 50m dans les 30 secondes environ me console du fait de ne pas pouvoir prendre un des couloirs balisés. On est très bien dans la partie portnawak de toute façon. Que des nageurs plein d'égards.
• 2000 mètres le lundi 24 mars (de 20h30 à 21h25) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Très très belle séance, avec peu de monde, beaucoup de place et le temps de se défouler complètement!
• 2500 mètres le vendredi 21 mars (de 19h50 à 21h00) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - On nage bien, avec très peu de monde ce soir. Pourtant, dans le couloir d'à côté un nageur que je vois presque tous les soirs ne retient pas sa frustration envers les 'gros engourdis' qui 'espèrent participer à un triathlon un jour' et qui, en nageant, confondent crawl et aviron, et qui ont l'air de vouloir faucher toutes les têtes, aussi loin qu'ils peuvent, à gauche et à droite. J'en rigole, et c'est vrai il y a une fameuse différence de style entre lui et les autres. C'est vrai que c'est un très bon nageur aussi. À 54 ans il fait au moins les 4km dans une heure tous les soirs. Rien à voir avec la plupart des autres.
• 2100 mètres le mercredi 19 mars (de 19h50 à 20h45) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - On arrive à plusieurs ce soir, et c'est bondé. Enfin, non, pas tellement trop de monde (7, 8 nageurs par couloir) mais des différences de niveau tellement grandes qu'on a l'impression qu'à force de doublages, blocages, esquivements ça n'avance pas vraiment. Heureusement que je termine ma séance sur une piscine bien plus vide après une demi-heure de patience. Bonne séance donc, quand même, dans l'ensemble
• 2500 mètres le lundi 17 mars (de 20h10 à 20h20) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Unpeu plus fréquenté que d'habitude, mais ça permet de regarder un peu de vraiment bons nageurs...
• 2000 mètres le jeudi 13 mars (de 19h20 à 20h25) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Après le premier km je traine, au point d'avoir vraiment froid. Heureusement qu'il y a le petit bassin pour terminer la séance, aujourd'hui étrangement peuplé, et par des sportifs qui y font toutes sortes d'exercices. Mais on est bien au chaud.
• 2000 mètres le mardi 11 mars (de 20h10 à 21h10) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - J'adore les séances après une petite pause récup'. Tout a soudain l'air tellement plus facile...
• 1500 mètres le lundi 10 mars (de 20h30 à 21h10) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Pas vraiment ce que j'appellerais une séance intense, mais ils ont terminé la rénovation des douches, fallait honorer le fait que l'eau y est abondante et bien chaude

Février 2014 : (27000 m)

• 1000 mètres le vendredi 28 février (de 20h40 à 21h03) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Conditions de nage idéales, mais il faut que je me lève à 5h00 demain matin. Rien que d'y penser me fatigue....
• 2500 mètres le mercredi 26 février (de 20h00 à 21h00) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Comme les apparences peuvent être trompeuses! À mon arrivée c'est bondé, et je reste une dizaine de minutes avec une nageuse que je connais bien à contempler le spectacle, ni elle ni moi n'osant trop se mettre à l'eau. Je choisis finalement de me mettre à l'eau dans la partie non balisée du bassin, bien que cela n'inspirait pas trop confiance non plus, avec des nageurs qui vont à tort et à travers et dans tous les sens. Mais une fois à l'eau je trouve rapidement une demi-douzaine de nageurs avec qui organiser un couloir virtuel très discipliné et à la vitesse parfaitement harmonieuse. Ce fut une très belle séance!
• 2500 mètres le lundi 24 février (de 19h25 à 20h30) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Léger accroc avec un co-nageur que je touche du pied à un moment de plus forte fréquentation. Je m'excuse et le laisse doubler au T, ce qui ne l'empèche pas de me faire la remarque que je pourrais bien 'aller finir ma brasse fatiguée quelque-part ailleurs'. Ce qui m'agace c'est qu'il n'est pas plus rapide que moi et fait trainer ses pieds dans ma figure pendant des dizaines de longueurs qui suivent. Quand j'essaye enfin de le re-doubler il change de brasse en cawl pour m'en empêcher, pour rechanger en brasse quand je renonce à la manoeuvre. L'énervement me fait perdre un peu le comptage des longueurs, approximatif donc.
• 2500 mètres le vendredi 21 février (de 20h20 à 21h20) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - C'est rigolo, je vois souvent des <°))))<nager à la piscine, ici au Luxembourg. A Paris je n'ai jamais rencontré cela, bien qu'il y en a beaucoup plus dans les rues qu'ici au Luxembourg.
• 2500 mètres le mercredi 19 février (de 20h05 à 21h10) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Premier km un peu laborieux, avec une dizaine de nageurs dans le couloir, puis ça va, on n'est plus que deux, trois personnes. Je râte de justesse mon ancien compagnon de nage, dont je trouve l'sms me demandant si j'allais à la Coque en sortant de la piscine...
• 2000 mètres le lundi 17 février (de 18h00 à 19h00) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Séance légère mais bien agréable. On est 9 dans le couloir, mais ça avance à un rythme très régulier. La preuve que l'affluence ne fait pas tout ...
• 2500 mètres le vendredi 14 février (de 20h20 à 21h20) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Conditions idéales: 2 personnes par couloir et pas plus dans ceux d'à côté. L'eau est lisse et je réussis à faire deux km en 45 min.
• 2500 mètres le mercredi 12 février (de 20h20 à 21h25) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Comme un poisson dans l'eau
• 2000 mètres le lundi 10 février (de 20h25 à 21h20) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - C'est paradoxe: Les seuls nageurs à la coque à avoir des bouées sont ceux qui font de la plongée ... Mais chez eux c'est que du naturel. Je me demande - ils suivent un entraînement de sumo subaquatique???
• 2000 mètres le vendredi 7 février (de 19h45 à 20h40) à
PiKo - Piscine Kordall Rodange (Rodange, Luxembourg) - séance barbottage... en plus la 'coque' est fermée pour compétition...
• 2500 mètres le mercredi 5 février (de 19h55 à 20h55) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Séance optimale, avec seulement deux personnes dans le couloir. J'ai même pu faire quelques longeurs en dos. Encore une fois étonné de voir combien c'est moins fatiguant que la brasse et pourtant à une vitesse plus élevée. (la dernière fois ç'était il y a longtemps)
• 2500 mètres le lundi 3 février (de 20h05 à 21h20) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Premier km en 20 minutes, petite pause puis un deuxième en 22. Pour le reste j'infuse bien au chaud dans le petit bassin
:-)