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Séances

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Février 2013 : (17500 m)

• 1500 mètres le mardi 26 février (de 11h30 à 12h05) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Petite séance pour remplir le vide entre deux rendez-vous. Très agréable avant que tout le monde n'arrive à midi pile
• 2500 mètres le lundi 25 février (de 18h45 à 20h10) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Séance reposée, mais quand même impression d'être bien en forme, malgré l'arrât d'une semaine et plus
• 2000 mètres le mercredi 13 février (de 08h00 à 08h50) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - dernière séance pour le moment, la reprise quant j'aurai surmonté mon petit rhume....
• 2000 mètres le mardi 12 février (de 08h00 à 08h50) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - pour ne pas fausser les statistiques, j'inscris en retard
• 2500 mètres le lundi 11 février (de 18h30 à 19h30) à
PiKo - Piscine Kordall Rodange (Rodange, Luxembourg) - Séance à la Piko, pour changer. D'habitude c'est fermé les lundis, sauf pour les lundis des vacances scolaires. Comme c'est carnaval, c'est ouvert .... et par moments j'ai le bassin pour moi tout seul. En sortant de la piscine, belle promenade dans un paysage totalement enneigé. Quelqu'un a écrit 'cooool' dans la neige, avec un grand smiley. J'approuve entièrement
• 2500 mètres le samedi 9 février (de 12h00 à 13h10) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Peu motivé je me traine un peu vers le bassin... Mais j'ai pas envie de perdre complètement la forme...
• 2000 mètres le mercredi 6 février (de 20h30 à 21h30) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Séance très tranquille. Quelques longueurs dans le bassin de 25 m pour finir, bien au chaud
• 2500 mètres le lundi 4 février (de 20h30 à 21h30) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - WOUAAAHHOUUU!!!! Superbe séance, avec une sensation de glisse rarement atteinte, en plus de bons temps, et pour couronner le tout je suis seul dans le bassin sur les derniers 500 m. Le pied!

Janvier 2013 : (26900 m)

• 2400 mètres le jeudi 31 janvier (de 19h35 à 20h40) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Une naïade en palmes du swimming luxembourg me double par en-dessous, mouvements de brasse avec les bras, ondulations avec le corps. C'est impressionnant.
• 2500 mètres le lundi 28 janvier (de 20h20 à 21h25) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Au début une bonne demi-douzaine de nageurs au niveau très homogène et à peu près égal au mien, mais aux T ça ne tourne pas vraiment... Content de nager encore pour moi tout seul quand tout le monde est parti.
• 3000 mètres le vendredi 25 janvier (de 20h00 à 21h15) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Ahh! que du bonheur! Je fais les 2500 en une heure dans le grand bassin, et puis 500m de plus en mode 'tout cool', rien que pour me relaxer, dans le bassin d'apprentissage (25m), qui est plus chaud que le bassin sportif (50m). Je crois que c'est la combinaison idéale pour quand j'ai envie de rester encore un peu après la séance proprement dite.
• 2500 mètres le mercredi 23 janvier (de 20h15 à 21h15) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Belle séance. À un certain moment je me demande si je suis bien dans le bon couloir, parce que tout le monde (vraiment tout le monde) me double, je jette un coup d'oeil, mais non, c'est bien celui 'vitesse moyenne' où d'habitude je suis très bien les autres. Pas aujourd'hui, mais pas d'accroc non plus, tout se passe très gentiment. Puis après 21h ça se calme.
• 2000 mètres le lundi 21 janvier (de 20h30 à 21h25) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Il semble que tout le monde soit resté après le travail, avec la neige qui tombait, car pour une fois il y avait assez de monde. Et une atmosphère très compétitive, avec un niveau et un rythme plutôt élevé. Ce qui fait que, une fois tout le monde parti, je flemmarde un peu. Mais il fait bon aussi de glisser lentement ...
• 2500 mètres le vendredi 18 janvier (de 18h35 à 19h35) à
PiKo - Piscine Kordall Rodange (Rodange, Luxembourg) - Peu de nageurs, certes, mais ici il faut faire plus attention: l'ambiance est nettement moins sportive, pas de couloirs balisés et des djeuns' partout qui font un peu n'importe quoi....
Belle séance quand même. L'eau a un autre goût qu'à la Coque. Bizarre.
• 2500 mètres le mercredi 16 janvier (de 20h25 à 21h30) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Une eau un peu houleuse. à un certain moment j'attrape un truc mou et poilu dans la ligne d'à côté, je ne veux pas vraiment savoir ce que c'était ...
• 2000 mètres le lundi 14 janvier (de 20h20 à 12h15) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Parfois c'est pas le nombre de nageurs dans la propre ligne qui compte, mais celui de la ligne d'à côté, surtout s'il n'y a pas de séparateurs brise-vagues
• 1000 mètres le jeudi 10 janvier (de 20h00 à 20h25) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - pas de commentaire
• 1500 mètres le mercredi 9 janvier (de 20h08 à 20h40) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Je vole!!! Enfin, presque. J'ai du mal à tenir le rythme sur les dernières longueurs par contre et je bafouille quand même pas mal....
• 2000 mètres le lundi 7 janvier (de 18h10 à 19h00) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Les premiers 1500m en 34 min. Je m'approche donc du critère de saïgonnais du bon nageur? En fait je repasse dans mes perfs de l'été, et je suis bien content de cela. J'étais bien parti pour les 2500 en une heure quand la gente dame au sourire bleu m'arrête pour papotter.
Séance bien agréable, à deux dans le couloir.
• 1500 mètres le samedi 5 janvier (de 20h00 à 20h40) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - mal au dos
• 1500 mètres le mercredi 2 janvier (de 20h35 à 21h10) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Très belle séance, avec une rare sensation d'efficacité. le jeune femme sympa de la dernière fois n'est pas là ....