Détail de séance

Détail de la séance de bego du mercredi 05 octobre 2011 de 20h00 à 20h50 , à l'etablissement "Centre Aquatique d'Coque".

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Papotté avec un collègue nageur après la séance. Je suis aussi rapide en brasse que lui, im me devance cependant aisément en crawl. Il m'interroge sur mon style un peu particulier, puisque parfois en brasse, en allongeant la phase de glisse, je tends à accentuer le mouvement d'ondulation, que je fais alors suivre d'un 'dolphin kick'. Cela donne des sensations agréables, et c'est bon pour les abdos, mais je me rends compte que je suis plus fatigué et pas plus rapide pour autant...

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