Détail de la séance de bego du lundi 14 septembre 2015 de 20h40 à 21h30 , à l'etablissement "Centre Aquatique d'Coque".
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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2 km | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2 km.
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Terminé tout juste tout juste ...
Parmi les trois nageurs qui fréquentent le couloir avec moi, il y en a un qui me double toutes les trois longueurs. Impressionnant. Et il n'a même pas l'air de faire un effort particulier.
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