La page de putruck

putruck, 53 ans, homme, Paris

Inscrit depuis le 15/07/2011 - 22:26:46

avril 2025

mars 2025

Ces 6 derniers mois, putruck a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Bernard Lafay (Paris) (52.6 km), Piscine municipale de Coulaines (12.4 km), Piscine Les Atlantides (Le Mans) (10.1 km), Piscine Bertrand Dauvin (Paris) (7.5 km), Piscine des Amiraux (Paris) (6.9 km).

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Séances

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Juillet 2018 : (3100 m)

• • 3100 mètres le samedi 7 juillet (de 11h32 à 12h37) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Première séance en extérieur chez Georges! C'était bon de le retrouver, même si l'absence de lignes d'eau coupe-vague est dommageable. Deux fusées que je n'ai pas pu suivre se sont tirées la bourre!

 

Juin 2018 : (13650 m)

• • 1750 mètres le samedi 30 juin (de 12h43 à 13h20) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Séance rapido. Des brasseurs dans les lignes d'eau. Tout est dit.
• • 3000 mètres le samedi 23 juin (de 12h01 à 13h04) à Piscine Les Atlantides (Le Mans) - Beau temps. Séance poussive mais correcte. Petite séance de bronzage à la suite. Top!
• • 3100 mètres le samedi 16 juin (de 11h15 à 12h20) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Pas de jus... Les premiers 1000 mètres sont pourtant bien passés (un peu moins de 20 minutes) mais après, ce ne fut pas une partie de plaisir. Séance légèrement écourtée pour aller voir la fin de France-Australie avec Papa. Match sans relief mais avec la victoire au bout.
• • 3400 mètres le samedi 9 juin (de 13h40 à 14h50) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Une bonne séance, à une heure relativement calme. Un bon train et cette réflexion: j'ai gagné près de 15 minutes aux 3000 mètres depuis mes débuts ici. Cela reste à valider dans une 50 mètres, mais comme je ne fais pas de vraies poussées, on ne doit pas en être loin.
• • 2400 mètres le dimanche 3 juin (de 16h40 à 17h30) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Pas de montre.. C'est donc de l'approximatif!

 

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Messages postés sur les forums :

• Roger le Gall et 50 mètres.
• Nager en plein air sur Paris et proche banlieue en septembre.