La page de putruck

putruck, 53 ans, homme, Paris

Inscrit depuis le 15/07/2011 - 22:26:46

avril 2025

mars 2025

Ces 6 derniers mois, putruck a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Bernard Lafay (Paris) (45.2 km), Piscine municipale de Coulaines (12.4 km), Piscine Les Atlantides (Le Mans) (10.1 km), Piscine Bertrand Dauvin (Paris) (7.5 km), Piscine des Amiraux (Paris) (6.9 km).

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Séances

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Janvier 2016 : (16750 m)

• • 3400 mètres le dimanche 31 janvier (de 16h00 à 17h12) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Bonne séance dans une eau à la limpidité/propreté douteuse (du fait de matière en suspension)... De bon temps avec des poussées maison, dont une terminée sur le torse d'un nageur... C'était agréable.
• • 2300 mètres le dimanche 24 janvier (de 13h18 à 14h15) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Bien fatigué que j'étais, je me suis néanmoins lancé dans une seconde séance... Toujours aussi peu de monde, toujours aussi agréable, que demander de plus!
• • 3400 mètres le samedi 23 janvier (de 12h30 à 13h47) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Une piscine parisienne presque déserte, c'est rare! Et j'en ai profité! Agréable!
• • 2100 mètres le dimanche 10 janvier (de 11h30 à 12h15) à La piscine des Ardriers (Le Mans) - Séance écourtée pour cause de déjeuner familial. L'eau reste trop chaude pour une bonne séance...
• • 2100 mètres le samedi 9 janvier (de 16h45 à 17h45) à La piscine des Ardriers (Le Mans) - Une eau bien trop chaude... J'étais cuit à la fin de ma séance, au propre comme au figuré!
• • 3450 mètres le samedi 2 janvier (de 16h35 à 17h45) à Piscine Les Atlantides (Le Mans) - Dans la catégorie des bonnes résolutions de la rentrée, faire plus de 153 km en 2016. Atteignable, pour peu d'un peu d'assiduité et régularité! Séance très agréable hier, où j'avançais assez vite!

 

Décembre 2015 : (10600 m)

• • 2200 mètres le dimanche 27 décembre (de 15h11 à 16h00) à Piscine Les Atlantides (Le Mans) - Il y avait un peu de monde qu'hier. Une séance brève mais intense, mais toujours aussi agréable!
• • 3200 mètres le samedi 26 décembre (de 11h00 à 12h12) à Piscine Les Atlantides (Le Mans) - Séance de reprise après un réveillon bien chargé... Un peu de sport qui m'a fait le plus grand bien! Je n'étais pas le seul à avoir eu cette idée...
• • 2200 mètres le lundi 21 décembre (de 16h40 à 17h30) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Trop court!!!
• • 3000 mètres le dimanche 13 décembre (de 16h10 à 17h30) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Bonne séance... Mais grosse fatigue...

 

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Messages postés sur les forums :

• Roger le Gall et 50 mètres.
• Nager en plein air sur Paris et proche banlieue en septembre.