La page de putruck

putruck, 53 ans, homme, Paris

Inscrit depuis le 15/07/2011 - 22:26:46

avril 2025

mars 2025

Ces 6 derniers mois, putruck a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Bernard Lafay (Paris) (52.6 km), Piscine municipale de Coulaines (12.4 km), Piscine Les Atlantides (Le Mans) (10.1 km), Piscine Bertrand Dauvin (Paris) (7.5 km), Piscine des Amiraux (Paris) (6.9 km).

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Séances

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Novembre 2011 : (12300 m)

• • 3100 mètres le dimanche 27 novembre (de 15h30 à 16h40) à Piscine Olympique d'Antigone (Montpellier) - Improvisation sur le même thème: frais, déserte, agréable moment. Parfait quoi.
• • 3200 mètres le dimanche 13 novembre (de 09h30 à 10h50) à Piscine Olympique d'Antigone (Montpellier) - Montpellier, ville sportive! La fréquentation n'est décidément pas la même. Plus de nageurs, plus de palmeux, plus de plaquetteux... Mais dans l'ensemble, c'est boooohneur! La température de l'eau, annoncée à 27°C, m'interpelle... J'ai bien du mal à y entrer mais la température est idéale pour une bonne séance... Un thermomètre déréglé?
• • 3200 mètres le vendredi 11 novembre (de 17h00 à 18h15) à Piscine Olympique d'Antigone (Montpellier) - La bonne grosse séance! Toujours dans une eau si fraîche au départ mais si agréable au long cours, avec toujours aussi peu de monde... Quelques séances de fractionné (cela marche en endurance, pourquoi pas ici?). Un bon moment !
  Et une question existentielle... En crawl, lorsque l'on ramène le bras vers l'arrière du corps, le bras doit-il être tendu pour être, à un moment, complètement perpendiculaire à celui-ci?
• • 2800 mètres le dimanche 6 novembre (de 10h30 à 11h45) à Piscine Jean Taris (La-Pompignane) (Montpellier) - Poursuite du travail de reprise, limitée par des horaires un peu moins souples que ceux de la région parisienne... La fin du bain a été sifflée à 11h45.
  Etait-ce seulement bien raisonnable de vouloir aller nager un jour d'épisode cévenol?

 

Octobre 2011 : (5100 m)

• • 2700 mètres le dimanche 30 octobre (de 09h30 à 10h30) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Poursuite d'une reprise en douceur. Quelques hors-bords féminins rattrapés sur la durée.
• • 2400 mètres le dimanche 23 octobre (de 09h20 à 10h20) à Piscine Olympique d'Antigone (Montpellier) - Une reprise toute en douceur, pour cause de finale également. Une eau fraîche (27°C annoncés, mais bon), mais à la température idéale, somme toute, pour pratiquer la natation, toujours aussi peu de monde... Un vrai plaisir!

 

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Messages postés sur les forums :

• Roger le Gall et 50 mètres.
• Nager en plein air sur Paris et proche banlieue en septembre.