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putruck, 53 ans, homme, Paris

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avril 2025


mars 2025


Ces 6 derniers mois, putruck a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Bernard Lafay (Paris) (52.6 km), Piscine municipale de Coulaines (12.4 km), Piscine Les Atlantides (Le Mans) (10.1 km), Piscine Bertrand Dauvin (Paris) (7.5 km), Piscine des Amiraux (Paris) (6.9 km).


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Séances

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Novembre 2022 : (7550 m)

 

Octobre 2022 : (5900 m)
  • • 2400 mètres le dimanche 23 octobre (de 16h40 à 17h30) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Petite séance... Et je suis bien fatigué.... Il faut que je sois plus régulier, même si angine, travail et procrastination (parfois...) n'aident pas... Peu de monde... De ce côté, c'était bien!
  • • 3500 mètres le samedi 1 octobre (de 16h11 à 17h30) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Petite séance sympathique. J'ai un peu appuyé. Il faudrait le faire plus souvent...

 

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