La page de putruck

putruck, 53 ans, homme, Paris

Inscrit depuis le 15/07/2011 - 22:26:46

avril 2025

mars 2025

Ces 6 derniers mois, putruck a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Bernard Lafay (Paris) (52.6 km), Piscine municipale de Coulaines (12.4 km), Piscine Les Atlantides (Le Mans) (10.1 km), Piscine Bertrand Dauvin (Paris) (7.5 km), Piscine des Amiraux (Paris) (6.9 km).

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Séances

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Mai 2018 : (16500 m)

• • 3300 mètres le dimanche 27 mai (de 10h49 à 12h00) à Piscine Les Atlantides (Le Mans) - J'ai eu beaucoup de mal à compter les longueurs. J'en ai certainement fait plus que ce que j'annonce ici mais je ne suis sûr de rien... Bonne sieste à la suite en tout cas!
  
  
• • 3300 mètres le dimanche 20 mai (de 16h00 à 17h15) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Pas de montre..... D'où des temps et une distance approximative. J'ai eu le sentiment de faire un plus longue séance, tant en ce qui concerne le temps que la distance. Créneau propice au vu du peu de nageurs!
• • 3300 mètres le dimanche 13 mai (de 16h20 à 17h30) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Toujours pressé, toujours dans l'urgence... Mais une bonne séance.. Sans montre...
• • 3150 mètres le mardi 8 mai (de 16h20 à 17h30) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Petite séance, fatigué que j'étais encore de différentes séances.
• • 3450 mètres le dimanche 6 mai (de 16h20 à 17h30) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Bonne séance que j'ai attaquée en étant fatigué... Une brasseuse à recadrer mais cela a globalement été.

 

Avril 2018 : (10700 m)

• • 3000 mètres le samedi 21 avril (de 10h14 à 11h15) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Bons temps sur cette séance! Avec 29 mn 30s (je crois même 28 mn 30 s) aux 1500 m.
• • 2300 mètres le dimanche 15 avril (de 16h43 à 17h30) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Petite séance rapide, même si je peine à les enchainer. Bon temps sur la première partie. Il faudra que j'essaye d'en faire une soutenue.
• • 3300 mètres le samedi 14 avril (de 12h36 à 13h45) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Petite séance à l'heure où les cours d'aquagym battaient leur plein. Aucune perte de mâchoire à déplorer malgré une dossiste brasseuse sympathique.
• • 2100 mètres le dimanche 1 avril (de 15h00 à 15h43) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Ai-je vraiment nagé autant? Etait-ce bien plus? Aucune idée!

 

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Messages postés sur les forums :

• Roger le Gall et 50 mètres.
• Nager en plein air sur Paris et proche banlieue en septembre.