La page de putruck

putruck, 53 ans, homme, Paris

Inscrit depuis le 15/07/2011 - 22:26:46

avril 2025

mars 2025

Ces 6 derniers mois, putruck a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Bernard Lafay (Paris) (52.6 km), Piscine municipale de Coulaines (12.4 km), Piscine Les Atlantides (Le Mans) (10.1 km), Piscine Bertrand Dauvin (Paris) (7.5 km), Piscine des Amiraux (Paris) (6.9 km).

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Séances

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Juillet 2022 : (12000 m)

• • 4200 mètres le dimanche 31 juillet (de 09h58 à 11h50) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Un soleil intermittent.... Je n'avais pas d'énergie... Deux séances de la sorte à suivre, je ne pouvais pas....
• • 4200 mètres le samedi 30 juillet (de 10h25 à 12h05) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Séance de reprise difficile... Mais j'ai tenu, sous ce discret soleil, au début tout du moins.
• • 3600 mètres le dimanche 3 juillet (de 11h25 à 13h00) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Arrivée tardive. Je n'ai donc pu faire la distance escomptée. Il y avait du monde, même si cela fut acceptable.

 

Juin 2022 : (29000 m)

• • 3800 mètres le dimanche 26 juin (de 16h08 à 17h30) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Séance tardive.... Un peu fatigué... Pas l'envie....
• • 4200 mètres le samedi 25 juin (de 10h20 à 12h00) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Peu de monde, ce fut donc une séance agréable même si un brasseur m'a un peu labouré la peau de mes côtes avec les ongles de ses pieds.... Je m'en remettrai!
• • 4450 mètres le dimanche 19 juin (de 10h10 à 12h00) à Piscine municipale de Coulaines - Première séance en extérieur de l'année. Un temps maussade, mais ce n'est pas bien grave. Peu de monde, une jolie piscine, j'ai aimé!
• • 4200 mètres le samedi 18 juin (de 10h10 à 12h00) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Il faisait chaud. Très chaud même. Je n'étais donc pas tout seul dans l'eau. Je n'ai pas forcé. Surtout dans une eau annoncée à 28°C... Mais c'était bien agréable...
• • 4200 mètres le samedi 11 juin (de 10h30 à 12h10) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Peu de monde ce matin du fait de mon arrivée assez matinale.... Et cela s'est vu... Peu de monde, avant que cela se charge... Mais une bonne séance au final!
• • 4100 mètres le dimanche 5 juin (de 11h25 à 13h02) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Une belle séance, avec encore de la fatigue liée à ma séance de la veille (13 mn environ les premiers 600 m...). Mais bon, au final, une autre séance de 4 km... Je progresse! Il y avait beaucoup de monde... Il me faut y aller plus tôt...
• • 4050 mètres le samedi 4 juin (de 11h30 à 13h00) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Une jolie nuit... Puis une belle et bonne séance.... Et une bonne sieste....

 

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Messages postés sur les forums :

• Roger le Gall et 50 mètres.
• Nager en plein air sur Paris et proche banlieue en septembre.