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putruck, 53 ans, homme, Paris

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janvier 2025

décembre 2024

Ces 6 derniers mois, putruck a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Bernard Lafay (Paris) (45.9 km), Piscine municipale de Coulaines (31.8 km), Piscine Georges Hermant (Paris) (11.2 km), Piscine Les Atlantides (Le Mans) (10.1 km), Piscine Butte aux Cailles (Paris) (4.3 km), Piscine Bertrand Dauvin (Paris) (3.3 km), Piscine des Amiraux (Paris) (3.1 km), Piscine Henry de Montherlant (Paris) (2.1 km), Ancienne Piscine d'été de La Ferté-Bernard - définitivement fermée (1.6 km), Piscine Keller (Paris) (1000m).

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Séances

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Septembre 2014 : (3200 m)

• 3200 mètres le dimanche 28 septembre (de 16h22 à 17h35) à Piscine municipale Franck Esposito (Asnières) - Reprise... Après une longue inactivité, me voici revenu sur mon terrain de jeu préféré! Une bonne séance avec des temps de bonne facture en ce qui me concerne (2 mnn 11 s environ aux 100 m). Qui plus est, cette piscine s'est révélé être très peu fréquentée! A renouveler donc.

Aout 2014 : (24250 m)

• 2450 mètres le samedi 23 aout (de 11h30 à 12h35) à Piscine Municipale de la Carbonite (Bastia) - C'était certainement ma dernière séance de l'année à la Carbonite et de sa belle baie vitrée donnant sur la mer. Cela me manque déjà.... A l'année prochaine.
• 2000 mètres le jeudi 21 aout (de 12h48 à 13h35) à Piscine Municipale de la Carbonite (Bastia) - U,$n début un peu poussif (13 mn (et un peu plus si affinités...) aux 600 m) qui s'est confirmé par la suite... De vraies torpilles féminines à mes côtés....
• 2800 mètres le mardi 19 aout (de 18h39 à 19h40) à Piscine Municipale de la Carbonite (Bastia) - De très bons temps par moment (2 mn aux 100 m sans bascule). Conséquence d'une petite période de relatif repos ou de l'amélioration de mon petit refroidissement?
• 1800 mètres le samedi 16 aout (de 11h00 à 11h46) à Piscine Municipale de la Carbonite (Bastia) - J'étais fatigué, à moitié malade. Séance détente donc.
• 2400 mètres le jeudi 14 aout (de 18h20 à 19h20) à Piscine Municipale de la Carbonite (Bastia) - Séance légère pour cause du 15 août qui tombe le lendemain. Toujours aussi peu de monde. J'étais un peu fatigué, ce qui m'a empêché de faire une séance "normale".
• 3200 mètres le mercredi 13 aout (de 10h59 à 12h16) à Piscine Municipale de la Carbonite (Bastia) - Des temps médiocres (13 mn, puis 13 mn 30 s sur 600 m) rattrapés par un peu de fractionné (75 m lents puis 25 m rapides sur 600 m en 12 mn 30 s), un peu de papillon pour finir: j'étais bien fatigué...
• 2900 mètres le lundi 11 aout (de 19h22 à 20h30) à Piscine Municipale de la Carbonite (Bastia) - J'ai fini ma séance dans une piscine quasimment déserte, seuls le MNS et le gardien tournant autour de moi tels des requins, téléphone à la main, pour me suggérer de partir. Des temps moins bons que la dernière fois (j'étais comme fatigué...donc seulement 13mn aux 600 m au mieux) et une petite longueur de papillon pour finir. Plaisant, cela va sans dire!
• 3300 mètres le samedi 9 aout (de 10h45 à 12h01) à Piscine Municipale de la Carbonite (Bastia) - La Carbonite.... Relativement fréquentée (tout est relatif!) vue la saison et le moment de l'année, mais si agréable... De gros temps (pour moi) dans le sillage d'une sirène: moins de 2 minutes aux 100 m, mais avec des poussées...
• 3400 mètres le lundi 4 aout (de 11h00 à 12h27) à Piscine Municipale de la Carbonite (Bastia) - J'avais oublié que les plaquettes n'étaient pas autorisées.... Première et dernière séance en compagnie de ma soeurette. Toujours aussi agréable (la piscine).