La page de putruck

putruck, 53 ans, homme, Paris

Inscrit depuis le 15/07/2011 - 22:26:46

avril 2025

mars 2025

Ces 6 derniers mois, putruck a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Bernard Lafay (Paris) (52.6 km), Piscine municipale de Coulaines (12.4 km), Piscine Les Atlantides (Le Mans) (10.1 km), Piscine Bertrand Dauvin (Paris) (7.5 km), Piscine des Amiraux (Paris) (6.9 km).

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Séances

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Novembre 2017 : (8700 m)

• • 3400 mètres le dimanche 26 novembre (de 13h15 à 14h27) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Séance compliquée avec des lignes d'eau dont la longueur avait été réduite du fait de cours d'aquagym et deux ou trois brasseurs qui s'ingéniaient à venir brasser dans celle réservée au crawl et au dos, moins large encore! Mais bon, à force de persuasion et d'énervement, cela l'a fait...
• • 3300 mètres le samedi 4 novembre (de 16h17 à 17h25) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - De gros temps avec moins de 40 minutes aux 2 km (19mn 50s, puis 19mn 55 s avant un petit relâchement). Plaisant!
• • 2000 mètres le mercredi 1 novembre (de 13h45 à 15h00) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Peu de monde en ce lendemain Halloween. Petite séance due à ma grande fatigue, avec des temps corrects. Certains nageurs et nageuses n'étaient pas là pour amuser la galerie au vu de leur allure.

 

Octobre 2017 : (16550 m)

• • 1750 mètres le mardi 31 octobre (de 16h55 à 17h30) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - On y était presque! Bonne séance sur un bon tempo!
• • 2600 mètres le samedi 28 octobre (de 16h26 à 17h30) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Peu de monde, des poussées maisons, de très bons temps du coup aux 1200 mètres..
• • 2800 mètres le dimanche 22 octobre (de 14h45 à 16h00) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Peu de monde. Un peu fatigué des efforts consentis la veille....
• • 3400 mètres le samedi 21 octobre (de 14h03 à 15h15) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Bonne petite séance. Le fléchissement des temps est net au 1,5km.
• • 2500 mètres le samedi 14 octobre (de 14h22 à 15h15) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Piégé par le début de l'après-midi réservé aux enfants qui démarre à 15h15, je suis parti avant l'objectif fixé. Bonne séance passée à nager après un Monsieur légèrement moins rapide que moi aujourd'hui.
• • 3500 mètres le samedi 7 octobre (de 18h28 à 19h40) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Les 12 heures de natation des Épinettes, c'est l'occasion de nager à des heures indues... Et de voir quelqu'un vous annoncer que vous avez fait 3800 m là où vous en comptez 3400, voire 3500... Est-ce que je me trompe dans mon décompte? Gonflent-ils leurs chiffres? Nul ne le sait...

 

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Messages postés sur les forums :

• Roger le Gall et 50 mètres.
• Nager en plein air sur Paris et proche banlieue en septembre.