La page de putruck

putruck, 53 ans, homme, Paris

Inscrit depuis le 15/07/2011 - 22:26:46

avril 2025

mars 2025

Ces 6 derniers mois, putruck a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Bernard Lafay (Paris) (52.6 km), Piscine municipale de Coulaines (12.4 km), Piscine Les Atlantides (Le Mans) (10.1 km), Piscine Bertrand Dauvin (Paris) (7.5 km), Piscine des Amiraux (Paris) (6.9 km).

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Séances

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Mai 2019 : (20250 m)

• • 2150 mètres le jeudi 30 mai (de 16h46 à 17h30) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - J'ai du mal à tenir les horaires.... mais la séance fut bonne.... même si elle fut du coup trop courte....
• • 3050 mètres le samedi 25 mai (de 16h42 à 17h45) à Piscine Les Atlantides (Le Mans) - Petite séance, mais bonne séance! Bonne fatigue dans les bras au final.
  
  
• • 3300 mètres le dimanche 19 mai (de 16h20 à 17h30) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Bonne séance dans une piscine assez chargée... Bonne fatigue à la suite...
• • 1800 mètres le samedi 18 mai (de 16h30 à 17h30) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Je ne voulais pas laisser le samedi sans nager, alors j'ai rejoint l'enfer de BL le samedi après-midi... Grosse découverte, il semble que la fin de la séance soit réservée aux nageurs! A confirmer!
• • 3000 mètres le samedi 11 mai (de 14h23 à 15h30) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Bonne séance, démarrée tard et finie sans ligne d'eau, malgré la gentillesse des maîtres-nageurs qui nous ont laissé un peu plus de temps bien que l'espace fut dédié aux familles, peu présentes il est vrai.
• • 3600 mètres le mercredi 8 mai (de 16h13 à 17h30) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Des lignes chargées au moment de mon arrivée, mais cela s'est ensuite vidé peu à peu. Grosse séance, avec une bonne fatigue...
• • 3350 mètres le samedi 4 mai (de 16h23 à 17h30) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Bonne petite séance de reprise dans une piscine déserte,, du moins au début. Un peu de fatigue...

 

Avril 2019 : (8850 m)

• • 1850 mètres le samedi 20 avril (de 16h50 à 17h30) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Un peu de lumière par la verrière... Peu de monde... Que dire de plus!
• • 3600 mètres le samedi 13 avril (de 14h13 à 15h30) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Bonne petite séance en ce début de vacances. Pas grand monde de présent ce qui ne gâche rien. Petit jeu à la fin où j'ai essayé de gagner du temps, en dos, sur un crawler... Gagné!
• • 3400 mètres le dimanche 7 avril (de 12h30 à 13h40) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Fréquentée au départ, la piscine s'est vidée après la fin du cours d'aquagym. Par la suite, ce fut un bonheur. Quelques séances de battements à la fin.

 

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Messages postés sur les forums :

• Roger le Gall et 50 mètres.
• Nager en plein air sur Paris et proche banlieue en septembre.