Détail de séance
Détail de la séance de putruck du samedi 30 juin 2018 de 12h43 à 13h20 , à la piscine Bernard Lafay.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.45 km | 29 minutes | crawl | - | - |    | - | |||
| 300m | 7'30 | dos crawlé | - | - | | - |
total : 1.75 km.
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