La page de NicoNocturne

NicoNocturne, 47 ans, homme, PARIS

Envoyer un message privé à NicoNocturne

Saison 2014/2015 : Inscrit à l'APSAP VP, je ferai quelques compét en essayant d'atteindre les 33"15 au 50 NL et me rapprocher des 40" en dos. et comme chaque année, je tenterai en vain de prendre quelques kilos de plus.

Inscrit depuis le 31/05/2011 - 10:11:14

décembre 2024

novembre 2024

Ces 6 derniers mois, NicoNocturne a nagé dans les piscines suivantes : Centre Nautique Aqualudis (Villefranche de Rouergue) (34.3 km), Piscine Aspirant Dunand (Paris) (26.6 km), Piscine Alfred Nakache (Paris) (23.6 km), Piscine du Ministère de la Défense (Paris) (6.2 km), Piscine Saint Germain (Paris) (2.3 km).

Voir toutes les séances sur une carte.

Séances

Page 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77

Aout 2015 : (40700 m)

• 2500 mètres le dimanche 30 aout (de 11h30 à 14h30) à Piscine Bertrand Dauvin (Paris) - Entre nage et solarium aux moments où la fréquentation montait un peu trop dans le bassin, avec un passage final au solarium pour me sécher après la douche, ma serviette étant resté à la maison : pas trop génat en ce jour de grosse chaleur.
• 2500 mètres le samedi 29 aout (de 15h00 à 18h00) à Piscine Bertrand Dauvin (Paris) - bof
• 2500 mètres le jeudi 27 aout (de 19h23 à 20h10) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Avec cette pluie, pas envie de faire de pause au T. Ce fut donc 2500 non-stop.
J'ai essayé de modifier ma méthode d'auto-chronométrage : j'ai repéré où était l'aiguille jaune du cadrant 4 aiguilles au changement de minutes de l'horloge numérique. Hélas, au bout de 2,5 km, impossible de voir clairement où était cette fichue aiguille.
j'ai donc fait entre 48 et 49 minutes, surement plus proche de 48 que des 49 mais bon.
Coté fréquentation, il y avait principalement un bonnet orange, mais ce n'était pas celui d'oléum, un papillonneur, mais ce n'était pas Jojo, une jeune fille avec un maillot à liseré jaune mais ce n'était pas J&J, un bonnet violet et un maillot bleu, mais ils n'étaient pas N.C
Il y avait uniquement la patronne dans la ligne d'à coté. Mais le principe du non-stop étant de ne pas faire d’arrêt bonjour...
• 2500 mètres le mardi 25 aout (de 19h12 à 20h14) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Il faisait un peu trop frais pour m'éterniser au T, j'ai donc fait deux 1000m.
Avec Chronométrage artisanal : départ au moment ou l'horloge numérique change de minute et à l'arrivée décompte dans la tête des secondes restantes avant le prochain changement de minute. Niveau de fiabilité : suffisant
• 2600 mètres le dimanche 23 aout (de 11h15 à 12h50) à Piscine Bertrand Dauvin (Paris) - Beaucoup moins de monde aujourd'hui et il n'y a pas eu de fermeture méridienne !
• 3100 mètres le samedi 22 aout (de 16h30 à 18h05) à Piscine Bertrand Dauvin (Paris) - Un des M&N'S manque à l'appel, du coup c'était fermé entre 13h et 15h et ce sera pareil demain !
Je suis arrivé à 14h10, j'ai fait un tour des autres installations sportives de Dauvin pour passer le temps, puis j'ai attendu l'ouverture sur les marches avec les autres naufragés du 18ème. J'ai patienté ensuite 45' avant de me joindre à la queue, puis j'ai encore attendu 45' au bord du bassin le temps que les lignes passent de "trop de monde nage impossible" à "fréquenté mais nage possible".
Bilan : une Après-midi bien remplie
• 3000 mètres le dimanche 16 aout (de 14h00 à 16h00) à Piscine Bertrand Dauvin (Paris) - pas de commentaire
• 4500 mètres le samedi 15 aout (de 14h30 à 18h05) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Peu de NC croisés aujourd'hui, pourtant je suis resté longtemps à les attendre !!!
Gemma est arrivé alors que nous n'étions que deux autres nageurs dans la ligne "confirmés" et ne m'a pas reconnu. De mon coté je me suis juste dis en la croisant "Ah ben celle-là elle a le même maillot que Gemma !" Il a alors fallu attendre mon retour de l'une de mes pauses "douches chaudes" pour que nous nous remettions. c'est durant cette même pause que J&J est arrivée.
• 2500 mètres le mardi 11 aout (de 19h15 à 20h15) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Plus compliqué que mardi dernier où le niveau était plus homogène. Cette fois j'ai pas mal doublé ou ralenti.
Croisé dans les vestiaires J&J qui partait et qui m'annonça que Jojo était déjà parti. Le même Jojo que j'ai retrouvé finissant son shampoing sous les douches. Mais alors ils sont deux !?! . Enfin j'ai retrouvé P76 dans le bassin.
• 2500 mètres le dimanche 9 aout (de 15h55 à 16h35) à Piscine Bertrand Dauvin (Paris) - Fréquentation de vert à orange entre mon arrivée et mon départ, avec la présence de nombreux phénomènes de piscine qui avaient du venir exprès pour fêter le +1 de Mitridate à la course au nombre de pistoches !
• 2500 mètres le samedi 8 aout (de 15h55 à 17h25) à Piscine Bertrand Dauvin (Paris) - pas de commentaire
• 2500 mètres le jeudi 6 aout (de 19h00 à 20h25) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Beaucoup trop de NC à citer !
• 2500 mètres le mardi 4 aout (de 19h10 à 20h20) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Blomet fermé, Je me repli en semaine sur Hermant. Entre mon arrivée et mon départ, le niveau de la ligne nageurs confirmés s'est bien relevé. Du coup, ça m'a motivé pour ne pas traînasser. Quelques bonjour en passant à P, K qui m'a présenté L la patronne des lieux, J et enfin Z sous la douche qui ne m'avait pas vu lors de son 3km final tant il était obnubilé par sa poursuite d'un maillot jaune.
• 2500 mètres le dimanche 2 aout (de 17h00 à 18h20) à Piscine Georges Hermant (Paris) - beaucoup de monde, dont pas mal de NC. Rencontré Zouzou et J&J, revu 3ric et Klabur, ça faisait longtemps et tous les autres ...
• 2500 mètres le samedi 1 aout (de 14h35 à 16h25) à Piscine Bertrand Dauvin (Paris) - Eau très fraiche. Avec mon programme fait de courtes distances bien nagées et de longs repos complets, j'ai du faire une bonne pause sous les douches chaudes au milieu de ma séance pour récupérer un peu de chaleur.

Juillet 2015 : (50010 m)

• 2500 mètres le jeudi 30 juillet (de 18h06 à 19h18) à Piscine Blomet (Paris) - Rencontre d'Otarie après échange numérique de détail de bonnet mardi. Faut pas déconner, je n'allais pas dire à un autre nageur "Eh! c'est toi l'otarie ?" sans être sur que c'était bien lui. On devrait se recroiser assez souvent cet été.
D'accord sur la fréquentation de ce soir : Mais c'est quand qu'ils vont enfin partir en vacances tous ces parisiens ? En plus je suis sur qu'ils les ont bien méritées !
Difficile dans ces conditions d'arriver à me concentrer sur ma nage et mes défauts de mouvement lors de la respiration CR qui me font zigzaguer
• 2500 mètres le mardi 28 juillet (de 18h08 à 19h10) à Piscine Blomet (Paris) - Température de l'air 27°C, Température de l'eau 27°C.
• 2400 mètres le dimanche 26 juillet (de 15h50 à 17h20) à Piscine Bertrand Dauvin (Paris) - Snif, j'ai craqué mon bonnet nageurs.com ancienne version. Fini le mode vintage
si une âme charitable voulait bien m'en céder / vendre un je suis preneur.
Outre ce fâcheux désagrément, bonne séance à Dauvin, avec une nageuse à la belle technique qui nous a rejoint jusqu'à la fermeture.
• 2600 mètres le samedi 25 juillet (de 17h00 à 18h40) à Piscine Bertrand Dauvin (Paris) - Très faible affluence. Plaisir de retrouver mon coach du mercredi qui fait une pige ici cet été.
• 2500 mètres le jeudi 23 juillet (de 18h00 à 19h20) à Piscine Blomet (Paris) - Comme mardi sauf que l'eau était encore plus fraiche : 26° contre 27° !
• 2500 mètres le mardi 21 juillet (de 18h00 à 19h20) à Piscine Blomet (Paris) - Eau bien fraiche, travail sur le roulis en crawl et dos et attention sur le trajet sous-marin et la position de la tête. fréquentation verte en arrivant et orange à 19h.
• 2210 mètres le dimanche 19 juillet (de 09h00 à 11h00) à Stade Nautique de Bellerive-sur-Allier - Stage NPT : dernière séance, révision des éducatifs les plus importants et des plongeons
• 2300 mètres le samedi 18 juillet (de 17h00 à 19h00) à Stade Nautique de Bellerive-sur-Allier - stage NPT : séance 6/7
• 2200 mètres le samedi 18 juillet (de 09h00 à 11h00) à Stade Nautique de Bellerive-sur-Allier - stage NPT : séance 5/7
• 2300 mètres le vendredi 17 juillet (de 09h00 à 11h00) à Stade Nautique de Bellerive-sur-Allier - Stage NPT séance 4/7 : tests d'allure et d'amplitude, travail d'appui et de position des lunettes à la respiration.
• 2500 mètres le jeudi 16 juillet (de 17h00 à 19h00) à Stade Nautique de Bellerive-sur-Allier - Stage NPT 3/7 : travail sur les appuis en CR et dos
• 2000 mètres le jeudi 16 juillet (de 09h00 à 11h00) à Stade Nautique de Bellerive-sur-Allier - stage NPT 2/7 : travail des bases en brasse et pap.
• 2000 mètres le mercredi 15 juillet (de 17h00 à 19h00) à Stade Nautique de Bellerive-sur-Allier - Stage Natation pour tous.
Et c'est reparti pour un stage NPT à Vichy : cet aprèm, Educatif Crawl et dos sur l’alignement et la respiration avec film à la fin. le visionnage demain !
• 3000 mètres le mardi 14 juillet (de 09h00 à 10h00) à Lac du Bourget - Traversée du Lac du Bourget à l'occasion du 1er aquathlon d'Aix-les-Bains.
Grand soleil, eau chaude. Même si les arbitres on réussi à trouver à 7h du matin une mesure de température inférieure à 24°, leur permettant d'autoriser les combi néoprène, elle devait être plutôt autour de 25.
Retrait du bonnet et de la puce de chronométrage hier, je suis arrivé aujourd'hui pour le briefing que j'ai patiemment écouté. Ensuite mise en maillot au parc à chaussure, ou j'ai laissé mes affaires sur l'emplacement de mon numéro de dossard.
Nous avons pris des navettes pour aller au port où nous attendaient les quatre bateaux qui nous ont larguer à l'eau devant le château de Bourdeaux. Merci pour la balade en bateau touristique

Une fois à l'eau, il a fallu se maintenir en flottaison une dizaine de minutes avant le top départ, ce qui n'a pas trop posé de problèmes vu la température de l'eau. Une fois le départ donné sur une ligne de 100m de large, je me suis lancé dans les derniers à l'arrière du peloton de 750 nageurs.
Première partie nagée souple, le ballon placé à 20m au dessus du bateau devant la tête de course pour nous guider était facilement visible. Puis la tête de la course s'éloignant le repérage s'est compliqué. Vers la mi-chemin, j'ai retrouvé des repères sur la cote, j'ai un peu plus appuyé et j'ai commencé à rattraper un groupe de nageurs, ce qui m'a motivé pour continuer mes efforts et à ne pas finir en mode plan-plan et en doubler quelques-un.
À l'approche de la plage, on a commencé a avoir pied à cent mètre, ça a été assez difficile de décider à quel moment on devenait plus rapide à pied qu'à la nage. Enfin sur la plage, j'ai pris à droite à l'embranchement pour rendre mon détecteur. Ceux qui prenaient à gauche continuait vers le parc à chaussure pour enchainer pour 9 km de CAP. Au final, j'ai fait 59'55", le premier des 69 nageurs s'étant contenté de la natation fini en 34' et le dernier en 1h30 et aucun des concurrents n'a abandonné.
• 2000 mètres le lundi 13 juillet (de 12h00 à 13h10) à Centre nautique d'Aix-les-Bains - pas de commentaire
• 2000 mètres le dimanche 12 juillet (de 12h10 à 13h50) à Centre nautique d'Aix-les-Bains - SSéance ou j'ai pris des couleurs. Superbe piscine, (mais à 6€10)
• 2700 mètres le jeudi 9 juillet (de 19h22 à 20h22) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Découverte du coté vestiaire bleu, plus lumineux, avec ses douches à pression variable, et ou contrairement à samedi et dimanche, on peut enfin se rincer.
GH est redevenu un QG NC : J'y ai croisé Jerry dans les vestiaires, puis NageurFelin a essayé de m'esquiver sur les berges du bassin, en feignant de regarder vers l'accueil, j'ai du lui barrer la route pour qu'il daigne me reconnaitre, la seule excuse qu'il a trouvé pour justifier son indifférence a été : "je regardais une jolie fille qui passait de l'autre coté de la vitre !" Qui le croira

Jojo et VF étaient eux à leurs postes en bout de ligne, comptant les innombrables longueurs d'Oleum, que j'ai salué en fin de séance pendant qu'il discutaillait avec un NC qui m'était encore inconnuBleiz.
• 2300 mètres le mardi 7 juillet (de 18h35 à 19h29) à Piscine Blomet (Paris) - Une dizaine de nageurs par lignes au maximum, rarement difficiles à doubler. Je m'attendais à bien pire !
Je me suis vengé des douches d'Hermant en choisissant celle qu'a repérée Christophe ici et qui est en mode mini-karcher
• 1700 mètres le dimanche 5 juillet (de 17h00 à 18h15) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Lignes peu fréquentées sauf aux extrémités où la bande à jojo bloquait le passage. Seul Babette osait y faire de vraies culbutes.
• 2000 mètres le samedi 4 juillet (de 17h15 à 18h20) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Moins de monde que pour les points com matinaux. La queue à la caisse à l'arrivée.
Après 21 mois de fermeture, le bassin fait toujours les mêmes dimensions, avec du carrelage tout propre, mais bon, OSEF, l'acceuil est tout neuf, OSEF aussi, les toilettes ont arrêté de fuir et sentir, ça c'est un plus. La nouvelle horloge numérique est illisible avec le chapiteau relevé et celle prêt des MNS a disparu, un moins. Et sur les douches c'est la cata, Ils se sont inspirés du systèmes de drigny : si quatre nageurs se douchent ça va, si les 15 douches fonctionnent, ce qui était le cas à mon arrivée et départ, il ne reste qu'un maigre filet d'eau pour essayer de se savonner. Le Felin a reporté sa douche à chez lui et Jojo a renoncé à se savonner de peur de ne pouvoir arriver à se rincer !
Bilan, 21 mois de fermeture pour nous rendre une piscine de moins bonne qualité qu'à la fermeture : Merci
• 2000 mètres le vendredi 3 juillet (de 19h25 à 20h15) à Piscine Hébert (Paris) - À l'entrée, il fallait faire la queue. La FMI étant atteinte, les nageurs et barboteurs ne pouvaient entrer qu'à la sortie d'un de leurs prédécesseurs.
La fréquentation dans les lignes n'étaient pourtant pas catastrophique (6 ou 7), mais, pour la ligne que j'avais choisie, une grappe de jeunes hommes assis sur le mur en bout de ligne, les pieds au frais, rendait très compliqués les virages.
Mais bon, moi j'aime bien la canicule: les jupes et robes fleurissent et l'eau du lac du Bourget est passée à 24°C (contre 26 pour le lac adjacent pour lequel Snoop sait de sources sure qu'il est le plus chaud d'Europe
).
À 11 jours de ma traversée et avec encore quelques jours de grandes chaleurs à venir, je vais peut être pour la première fois boucler une course d'eau libre sans que mes membres se mettent à danser frénétiquement et irrépressiblement la danse de Saint-Guy comme dirait l'un des nouveaux membres du très sélect CNELE2P2T : le club des nageurs d'eau libre en poutrap' par toutes températures !
• 1800 mètres le jeudi 2 juillet (de 19h30 à 21h00) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - Aucune idée de la distance que j'ai réellement parcouru, j'étais trop occupé à trouver des instants praticable pour pouvoir compter mes longueurs.