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Pour celles et ceux qui se demande c'est quoi cette histoire de Trois rincé, c'est simplement Eric.

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Séances

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Aout 2012 : (55350 m)

• 2500 mètres le dimanche 26 aout (de 11h00 à 12h00) à Piscine René et André Mourlon (Paris) - Si Keller rime avec Keller, Moulron le dimanche, c'est rien de bon.
Mon challenge de la journé c'était d'atteindre la bar de 400km annuel, et j'ai passé ma séance en mode kamikaze au milieu de brasseuses et brasseurs. Longtemps nous fumes tous génés par un dossiste qui faisait du sur-place. Le temps de faire mon aller-retour il avait à peine avancer de quelques metres.
Puis en fin de séance, le même modèle en mode brasse.
Une petite séance dominicale, Keller étant fermé pour me débarrasser de la poussière accumulée à Rock En Seine
• 3600 mètres le samedi 25 aout (de 09h20 à 11h45) à Piscine Keller (Paris) - Je roule à droite??? vraiment bizarre cette fin de séance.
• 3700 mètres le vendredi 24 aout (de 10h20 à 12h15) à Piscine Keller (Paris) - Seconde séance de la semaine, à la fraiche, le toit ouvert, une ligne prise par les activités.
C'était une séance entouré de sirènes palmées il doit y avoir une piscine de fermée quelque part.
L'occasion fut belle d'étrenner mon maillot spécial "Traversée de Paris à la nage" et comme le montrent mes temps et la fréquentation de la ligne, impossible de faire des longueurs correctes, avec les squatteurs de T.
MAis c'était bien sympa tout de même. Ai entre-aperçu un bonnet nageurs.com sur la tête d'une nageuse.com, juste au moment où je mettais les voiles...
Demain sera un autre jour.
• 2000 mètres le lundi 20 aout (de 20h00 à 21h00) à Piscine Keller (Paris) - Trop de monde et pas en mode bronzage, avec son lot de boulets, et pas une tête de connu pour faire passer le temps.
• 3500 mètres le dimanche 19 aout (de 14h05 à 16h50) à Piscine Keller (Paris) - Mes distances ne reflettent pas ma séance qui a été en mode couturier, en série de 100 ou 200m
A changer de plaquettes, c'était sympa au début de 14 à 15, puis le mode Killer c'est enclenché, avec sa variante Over Kill à partir de 16h ou s'était devenu un grand PORTNAWAK dans toutes les lignes...je m'en suis pris à regretter d'avoir arrêté ma session (en compagnie de GB et VF) pour rechausser mes astero-haches pour en décapiter quelques-un.
A noter que les matires nageurs ont rapidement capitulé, c'est agaçant mais cela peut se comprendre...
@Caly : nan, je trouve que mes mouvements étaient pas trouble contrairement à l'eau
• 3100 mètres le samedi 18 aout (de 14h00 à 16h30) à Piscine Keller (Paris) - Bien disciplinés les nageurs de 14 à 16, dans la ligne matos, puis c'est Keller en mode Killer.
PAs mal de papotages avec GB et VF et entretien du bonzage, pas mal pour profiter du soleil sans la châleur, dommage que les douches soient brûlantes...
Et le mode killer de Keller avait lieu même aux caisses, j'ai jamais vu autant de monde en milieu d'après-midi.
• 2000 mètres le vendredi 17 aout (de 17h50 à 19h30) à Piscine Keller (Paris) - séance en mode pas envie et crevé, ma petite promenade nocturne m'a laissé des petites séquelles aux mollets, à moins que ce ne soit la chaleur.
en plus pour aidé, nous nous sommes mutuellement démotivés avec Vincent

Et sinon c'est officiel, cette fois-ci, j'ai la confirmation que je suis le plus mauvais nageur de la création...je nage plus rapidement en 50m qu'en 25m et c'est de l'ordre de 2 à 3 secondes.
• 1500 mètres le mercredi 15 aout (de 17h00 à 18h00) à Piscine Keller (Paris) - Keller en mode saumon, ca ne m'avait pas du tout manqué.
Première séance en bassin de 50m pour tester ma Garmin Swim, qui marche beaucoup mieux en 50m que 25m, malgré les changements de rythmes en abordant le T.
Sinon comme le disent les commentaires, l'odeur qui assaille les narines en arrivant est vraiment peu engageante. Et le produit qu'ils mettent dans l'eau, rend la nage souvent hasardeuse.
Petite consolation, nage en mode décapotable.
Sinon c'est officiel, je suis le seul nageur au monde à nager plus rapidement en bassin de 50m qu'en bassin de 25m...
• 2650 mètres le mardi 14 aout (de 10h00 à 11h30) à Piscine Municipale de la Carbonite (Bastia) - Dernière séance à Bastia,
Et petite confirmation, la Garmin n'est pas une montre pour nager dans une piscine avec du monde avec les ralentissements et les changements de nages qui en découlent, ca fausse vraiment tout.
Ou alors il faut nager en mode motard sur le périphe. En tout cas je remercie les nageuses bastiaises avec qui j'étais ces dernières longueurs pour m'avoir réhabitué à la densité parisienne. Nager en étant perpétuellement seul dans sa ligne ce n'est pas un air de Par(ad)is.
Demain back to Paris et sans doute premier test en 50m \^_^/
• 2500 mètres le lundi 13 aout (de 10h15 à 11h30) à Piscine Municipale de la Carbonite (Bastia) - Un peu plus de monde ce lundi.
PAs trop envie de nager aussi.
• 3500 mètres le samedi 11 aout (de 10h15 à 11h45) à Piscine Municipale de la Carbonite (Bastia) - Seul dans ma ligne pendant plus d'une heure, je ne veux pas rentrer à Paris...même si ici tout commence à me faire c****.
Première fois que je tente 2500m d'une traite sans matos (non je n'étais pas à poil).
maintenant, je suis fracassé...me v'la beau.
Edit : D'ailleurs avec cette séance, je fais mon record hebdomadaire, presque 19km
• 3200 mètres le vendredi 10 aout (de 10h10 à 11h35) à Piscine Municipale de la Carbonite (Bastia) - J'ai fait une série en 500 de folie, mais impossible à reproduire.
Très content de mon dos que j'ai réussi à amélioré (bon avec l'aide d'un pull buoy tout de même)
et très content de mon crawl elastoc.
• 3000 mètres le jeudi 9 aout (de 10h11 à 11h35) à Piscine Municipale de la Carbonite (Bastia) - A nagé avec un tri-athlete pendant une bonne partie de la séance et avec un monsieur qui brassait lentement et crawlait aussi vite que moi, ce qui explique que certaines séries étaient bien meilleurs que celles de la veille.
• 3000 mètres le mercredi 8 aout (de 10h11 à 11h45) à Piscine Municipale de la Carbonite (Bastia) - Mitigés, temps en dégringolades par moments, quelques bonnes seriez toutefois
Un peu plus de monde que d'habirude, sans doute l'effet mercredi.
• 3000 mètres le mardi 7 aout (de 10h10 à 11h40) à Piscine Municipale de la Carbonite (Bastia) - Toujours aussi peu de nageurs.
Temps bien moins bons qu'hier.
Et pour la première fois ma Garmin m'a enfin compté la longueur exacte.
• 3200 mètres le lundi 6 aout (de 10h50 à 12h15) à Piscine Municipale de la Carbonite (Bastia) - Toujours le pied la carbonite.
Peu de nageurs, on commence la séance à deux dans la ligne. Puis pendant 1/4 d'heure on est seul.
Satisfaction, j'ai grappillé une à deux seconde sur mes 50m en élastoc.
Bonne dernier 100m était en mode sous-marin.
Point noir, 2'36" sûr les 100m dos et 100m brasse.
• 1000 mètres le dimanche 5 aout (de 08h00 à 08h25) à Plage de la Marana - Pour ceux qui connaissent j'ai nagé de feu tahiti plage à l'embouchure de l'étang de biguglia.
Eau clair, pas trop fraîche, léger clapots.
C'était l'occasion de tester mon sac étanche.
Sympa il flotte une fois fermé, il a un côté orange qui le rend visible. Le hic c'est que le frottement des sangles m'a brûlé le coup e. Les aisselles du coup interruption de séance.
• 3100 mètres le samedi 4 aout (de 09h30 à 10h30) à Piscine Municipale de la Carbonite (Bastia) - PAs trop de monde, 2 dans la lignes au début, puis tout seul en mode en élastoc.
J'arrive à gagner presque une seconde sur mes 50m en élastique. Il y a longtemps que je n'avais pas fait 1500m d'un coup, j'aurais fait plus mais j'avais envie de changer.
• 2800 mètres le jeudi 2 aout (de 11h30 à 12h30) à Piscine Municipale de la Carbonite (Bastia) - Séance presque parfaite, pas trop de monde, à deux dans la ligne, malgré les bouts de choux dans les lignes 1 et 6, ce qui laisse 4 lignes pour le reste des usagers.
Puis pendant 10' j'étais tout seul, et c'est top de naviguer en plein centre de la ligne. Reprise du mode elastoc sur la fin, et comme le dirait el mirouf faut 200m pour que cela se mette un peu en place, et mois je rajoute pour mieux tout déplacer ensuite.
• 2500 mètres le mercredi 1 aout (de 10h15 à 11h15) à Piscine Municipale de la Carbonite (Bastia) - Retour dans ma baignoire de prédilection...pas mal de monde mais ca c'est vite vidé, toujours 3 par lignes puis seul.
J'ai oublié ma montre du coup j'ai plus nagé en mode cool en essayant de soigner la gestuelle.

Juillet 2012 : (38150 m)

• 2550 mètres le mardi 31 juillet (de 10h00 à 11h15) à Piscine du Fango (Bastia) - Même a deux on arrive à se gêner, enfin j'arrive à gêner

A nagé avec une petite sirène trop rapide à suivre, même ici j'arrive à avoir des nageurs de clubs qui sont trop forts.
Sinon un peu bordelique dans la nage avec une tendance à aller encore à droite.
• 2500 mètres le lundi 30 juillet (de 10h00 à 11h15) à Piscine du Fango (Bastia) - tentative de mise en pratique sur changement de mouvement aquatique du bras, et retour du tortillage. Retour de l'efficacité une fois pull buoy et elastique aux chevilles
• 2500 mètres le samedi 28 juillet (de 10h15 à 11h30) à Piscine du Fango (Bastia) - 1 ligne club, une ligne portenawak, deux lignes pour les nageurs, et nous étions...3 par lignes.
Un très bon nageurs dans la ligne trop bon pour le suivre. Et j'ai pu profiter de conseils sur ma nage, à mettre pratique demain.
Concernant ma forswim(c) bin ce sont trois longueurs qui se sont envolées.
• 2200 mètres le vendredi 27 juillet (de 10h30 à 11h45) à Piscine du Fango (Bastia) - 3 par lignes avec une lignes prise par les animations estivales

What else?
L'occasion de tester ma montre Garmin forswim, qui marche assez bien dans l'ensemble. Elle m'a voler 25m sur un 100m crawl, qu'elle me rendit sur un 50m brasse, qui est une nage mixte selon elle.
Et sur les battements. Pas de détection de distance.
• 3400 mètres le dimanche 22 juillet (de 09h17 à 11h35) à Piscine Keller (Paris) - Un peu plus de monde qu'hier. pas mal de papotage avec Balsen juste au moment où je commence ma séance de tortures et ensuite avec Gemma quand j'y mis fin. entre temps petit coucou rapide à Topal88. Ca fait du bien de profiter un peu de Keller en mode décapotable.
Sinon je pensais être plus rapide sans plaquettes qu'avec, le chrono ne ment pas, c'est l'inverse. En revanche les séances en mode elastiques seul sont de plus en plus faciles. Certes c'était avec Plaquettes, mais ensuite je l'ai tenté sans, et j'arrive même à dépasser des nageurs

Bon maintenant j'ai le dos en miette.
• 0 mètres le dimanche 22 juillet (de 11h30 à 00h00) à Piscine Keller (Paris) - @Gemma : non la Pietra c'est, les doigts de pieds dans le sable qu'il faut la déguster après avoir encore le goût de l'eau salée en bouche...j'ai hâte, j'ai hâte
• 3600 mètres le samedi 21 juillet (de 09h15 à 11h30) à Piscine Keller (Paris) - Keller ne rimait pas avec Killer
PAs trop de monde donc, on retrouvait quelques habituels de la piscine, Et on voit que la reprise est dure pour certaine

Sinon continuation du mode bourrin, j'ai même réussi à faire peur à Balsen, qui se trouvait fort dépourvu sans son tuba. Comme les pilotes de F1 quand on leur retira la suspension active, d'un coup ca marche moins bien

Et dans le bassin, ca commence à parler de PAris à la nage...
Keep on ! Keep on !
• 2300 mètres le vendredi 20 juillet (de 19h15 à 20h30) à Piscine Keller (Paris) - après 4 jours d'inactivité retour dans les bassins, et bonne surprise point trop de monde.
Quelques habitués, dont GB, le papilloneur US, Vincentf et une brique : moi
Nage en mode bourrin, fallait en profiter il n'yavait pas grand monde dans la ligne matériel et reprise douloureuse du mode elastique seul, premier 100m calimiteux second un peu mieux, et troisième... bin non j'ai le dos en vrac maintenant...A demain si on le veut bien.
• 2600 mètres le dimanche 15 juillet (de 10h25 à 11h45) à Piscine Keller (Paris) - Pas trop comparable à hier.
Petit moment de grâce dans la ligne crawl, quand pendant 10' nous fûmes 4.
Pas mal de série en 1'45 avec départ toutes les 15". Mais j'arrive pas à augmenter ma vitesse.
Finalement j'irais bien tester LE gall ou Hermant si le mauvais temps se maintient la semaine prochaine.
• 0 mètres le dimanche 15 juillet (de 00h00 à 00h00) à Piscine Georges Hermant (Paris) - @NageurFélin : Moby croise souvent des nageurs.com, lit son commentaire hier (enfin un de ses commentaires
il nous a débusqué Gemma et moi.
• 2600 mètres le samedi 14 juillet (de 09h08 à 10h40) à Piscine Keller (Paris) - Bon c'est le weekend, et il y a du monde, du monde...
Une semaine sans nager, la tête bizarement ne souffrait pas trop du manque, et revanche le corps lui a fait comprendre à la tour de controle qu'il avait oublié de faire un truc durant la semaine.
a pu papoter un peu avec la ravissante Gemma, qui, ... , non ca restera entre nageurs
• 3000 mètres le dimanche 8 juillet (de 09h12 à 10h40) à Piscine Keller (Paris) - Comme hier la première demi-heure était plutôt calme et ensuite c'était le weekend. Week-end où la ligne matériel est comme d'habitude un lieu de tolérance où les nageurs et nageuses cultivés laissent ceux atteints d'illettrisme et de cécité les cotoyer en espérant un jour qu'ils soient touchés par la grâce, à defaut de se prendre un coup de plaquette dans la tronche... ce qui n'arrive pas trop ces derniers temps.
En revanche, je vais me plaindre au directeur pour qu'il interdise les ongles non coupés.
• 3700 mètres le samedi 7 juillet (de 09h20 à 11h20) à Piscine Keller (Paris) - Pas mal la première heure, puis c'était le week-end.
• 2700 mètres le mercredi 4 juillet (de 07h15 à 08h15) à Piscine Keller (Paris) - Dernière à Keller le matin avant dex longs mois, car les nouveaux horaires de keller sont prévus pour ceux qui ne peuvent pas nager le matin ou font sans doute parti d'un club. (En espérant que le second cas ne soit pas vrai)
Pour le coup, le toit était ouvert et c'était le pied de nager sous un beau ciel bleu. Sinon séance couci-couça, pas aussi rapide qu'hier. et les bras fanchement en compote. Dire que maintenant faudra attendre le week-end. Comment je vais m'entrainer pour Paris à la nage maintenant
• 3000 mètres le mardi 3 juillet (de 07h15 à 08h15) à Piscine Keller (Paris) - Le pied total, malgré les piscines closes, pas de club pour venir encombrer les lignes.
PAs mal d'habitués font leur retour.
Malgré cela je n'ai pas réussi a éviter un collision frontale grâce à une etoile de mer à grande vitesse.

Premier 2500m en prévision de la traversée de Paris, c'est encourageant
• 1500 mètres le dimanche 1 juillet (de 10h45 à 11h30) à Stade nautique Youri Gagarine (Villejuif) - Découverte bien sympathique du centre nautique Youri Gagarine, qui contrairement à ce que son nom laisse présager n'a rien de stalinien. Au contraire, c'est un complexe moderne d'une propreté clinique.
Sinon, j'ai bien tiré sur les bras, mais depuis ma séance d'hier full paddle, j'avais plus la force d'aller plus loin. Beaucoup de papotages avec Luczi et LA mermaid histoire de couper les discussions de filles