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Pour celles et ceux qui se demande c'est quoi cette histoire de Trois rincé, c'est simplement Eric.

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Séances

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Février 2017 : (33450 m)

• 1800 mètres
le mardi 28 février (de 20h00 à 21h00) à Piscine Château des Rentiers (Paris) - pas de commentaire
• 1150 mètres
le lundi 27 février (de 21h00 à 22h00) à Piscine Georges Rigal (Paris) - Ne figureront pas dans cette séance, les sorties de bassin à la force des bras( enfin presque), les 30" de gainage (c'te blague) et les 20 fentes avant, après chaque 50 m. Cela m'aura permis de me rendre compte que je ne savais pas mes faire. Mais je n'aurais jamais été autant à la ramasse.
• 2500 mètres
le dimanche 26 février (de 10h35 à 11h45) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - Encore tout seul ça devient une habitude
. Ma crainte s'est confirmée. La verrière, de jour c'est autant utile que nager en plein air pour le dos.
• 2100 mètres
le vendredi 24 février (de 19h30 à 20h45) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - Le pied

La piscine est super propre, la zone de déchaussage manque de porte manteaux.
En revanche, je ne sais pas si ce sont plus des allergies aux détergents que des verrues que l'on va attraper. Le Mns me disait qu'il y avait environ 3 nageurs publique par jours, mais,la,piscine est briquée comme le pont d'un navire. Il y a un agent d'entretien qui astique en permanence. C'est presse avec un sentiment de gêne que l'on fait attention soi-même à ne pas mettre des gouttes partout.
Et le top, outre la fait de nager seul, c'est la verrière, avec la nui c'est super de se regarder nager le dos.
• 2250 mètres le mercredi 22 février (de 19h40 à 21h00) à Piscine Catherine Lagatu ex Parmentier (Paris) - Je sais pas si je dois dire arrivée 19h40 au lieu de 19:30 car cette piscine tombe en lambeaux au niveaux des vestiaires.
C'est lamentable ! Impossible de trouver un casier fermant et surtout, si on a d'aventure trouvé le Saint Graal, s'ouvrant de nouveau.
alors oui, la piscine peut marquer toutes les affichettes qu'elle veut en disant d'apporter ses affaires au bord du bassin, mais à ce moment là, est-il possible d'avoir des portes-manteaux ? Malgré le réchauffement climatique on n'est pas encore en été.
• 1650 mètres
le mardi 21 février (de 21h00 à 22h00) à Piscine Jean Boiteux, ex Reuilly (Paris) - Fais iéch de tout ressaisir
• 2000 mètres
le lundi 20 février (de 21h00 à 22h00) à Piscine Georges Rigal (Paris) - \^_^/
• 2500 mètres
le dimanche 19 février (de 16h45 à 18h00) à Piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux - Bonne séance avec une température d'eau presque idéale.
• 2000 mètres
le samedi 18 février (de 10h30 à 12h30) à Piscine Keller (Paris) - Infernal et bordélique. Voire démotivant.
• 1700 mètres
le lundi 13 février (de 21h00 à 22h00) à Piscine Georges Rigal (Paris) - Crawl a 1 bras c'est chiant
• 2200 mètres
le dimanche 12 février (de 10h00 à 12h00) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• 1500 mètres
le vendredi 10 février (de 18h30 à 19h30) à Piscine Château des Rentiers (Paris) - Pas la grosse motivation
• 2500 mètres
le mercredi 8 février (de 19h30 à 21h00) à Piscine Catherine Lagatu ex Parmentier (Paris) - Content de voir que les conseils prodigués lundi paie au niveau du chrono . En revanche, mon épaule droite crie stop
• 2100 mètres
le lundi 6 février (de 21h00 à 22h00) à Piscine Georges Rigal (Paris) - pas de commentaire
• 2000 mètres le samedi 4 février (de 11h30 à 13h30) à Piscine Jacqueline Auriol (Paris) - bien pénible comme seance. Beaujon et Keller doivent partager le même ADN.
• 1000 mètres
le vendredi 3 février (de 19h00 à 20h00) à Piscine Keller (Paris) - Séance décrassage, difficile de faire mieux un vendredi soir à Keller.
• 2500 mètres
le jeudi 2 février (de 20h00 à 21h00) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - Séance sympa. Les série pas en jambes étaient de bonnes alliées pour tenir le rythme dès crawl départ minute ou deux minutes

Janvier 2017 : (34526 m)

• 2050 mètres
le mardi 31 janvier (de 21h00 à 22h00) à Piscine Jean Boiteux, ex Reuilly (Paris) - pas de commentaire
• 1975 mètres
le lundi 30 janvier (de 21h00 à 22h00) à Piscine Georges Rigal (Paris) - Pour fêter mon anniversaire en décalé. Le coach Victor (avec lui on a eu tort) m'a (enfin nous) préparé une séance avec une série en 7*6 Longueurs, histoire de féter mon âge sénile.
Pour la peine je fais cadeau des derniers 25m
• 2000 mètres
le samedi 28 janvier (de 11h00 à 13h00) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• 2850 mètres
le mercredi 25 janvier (de 19h30 à 21h00) à Piscine Catherine Lagatu ex Parmentier (Paris) - pas de commentaire
• 1000 mètres le mercredi 25 janvier (de 00h00 à 01h00) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - Juste pour me faire remarqué.
Est-ce vrai ou non telle est la question.

C'est un petit pas pour moi, mais un grand pas pour les nageurs.com
• 1800 mètres
le dimanche 22 janvier (de 17h00 à 18h10) à Piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux - Pas too. Trop chaud et quelques kilos en trop.
• 2100 mètres
le vendredi 20 janvier (de 18h15 à 19h30) à Piscine Château des Rentiers (Paris) - pas de commentaire
• 2300 mètres
le mercredi 18 janvier (de 19h30 à 21h00) à Piscine Catherine Lagatu ex Parmentier (Paris) - pas de commentaire
• 1600 mètres
le lundi 16 janvier (de 21h00 à 22h00) à Piscine Georges Rigal (Paris) - Peu mais intensif.
• 2000 mètres
le dimanche 15 janvier (de 17h00 à 18h10) à Piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux - On a nagé dans une nuage de vapeur.
• 1201 mètres
le samedi 14 janvier (de 17h30 à 18h30) à Piscine Pailleron (Paris) - pas de commentaire
• 2200 mètres
le mercredi 11 janvier (de 19h45 à 21h00) à Piscine Catherine Lagatu ex Parmentier (Paris) - Dur
• 1900 mètres
le mardi 10 janvier (de 19h50 à 21h00) à Piscine Château des Rentiers (Paris) - pas de commentaire
• 1750 mètres
le lundi 9 janvier (de 21h00 à 22h00) à Piscine Georges Rigal (Paris) - Pas mal comme séance pour décalaminer les poumons après l'épisode de pollution et surtout la grippe
• 2000 mètres
le dimanche 8 janvier (de 15h30 à 18h00) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• 1700 mètres
le samedi 7 janvier (de 15h05 à 16h15) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• 700 mètres le vendredi 6 janvier (de 18h30 à 19h15) à Piscine Keller (Paris) - Vendredi soir c'est la définition de l'enfer
• 1800 mètres le mardi 3 janvier (de 17h00 à 19h00) à Piscine Keller (Paris) - bien jusqu'à 18, les pioupious nageurs sont arrivés. En gros, retour du bordel le soir.
• 1600 mètres
le lundi 2 janvier (de 16h00 à 18h30) à Piscine Keller (Paris) - C'est pas encore la super forme. Dommage car au debut, il n'y avait vraiment pas grand monde dans l'eau.