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philille, 67 ans, homme, lille

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novembre 2024

octobre 2024

Ces 6 derniers mois, philille a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) (124.2 km), Piscine Plein Sud (Lille) (83.2 km).

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Séances

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Mars 2022 : (48900 m)

• 3800 mètres le jeudi 31 mars (de 17h15 à 19h15) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Incroyable: avec le mauvais temps, l'affluence du soir n'était pas au rendez-vous! C'était super...
• 3700 mètres le mardi 29 mars (de 10h15 à 12h00) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Super séance du matin!
• 4000 mètres le samedi 26 mars (de 15h15 à 17h15) à Piscine de Mons en Baroeul - Compétition de natation synchronisée, changement de piscine: drôle d'impression de revenir en "petit bassin"! pas d'émanations de chlore, alors à l'ozone?- très peu de nageurs - le problème : pas de fanions pour les limites en dos.
• 3600 mètres le mardi 22 mars (de 09h45 à 11h45) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - A 2 ou 3 dans ma ligne durant 2 heures, avec le petit intermède dans le couloir des palmes. Tout le bénéfice du matin...
• 4100 mètres le samedi 19 mars (de 15h35 à 17h35) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Bel après-midi dans l'eau, grand soleil! et un champion dans ma ligne...
• 3800 mètres le jeudi 17 mars (de 11h15 à 13h15) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Arrivé crevé, reparti en pleine forme! La natation, ça a du bon
• 3600 mètres le mardi 15 mars (de 10h33 à 12h15) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Génial, le matin!
• 4100 mètres le samedi 12 mars (de 15h00 à 17h30) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Bon après-midi! 9 x 400 (4N avec pap en éduc). Pas vu le temps passé...Justement, pas sûr pour l'heure de ma sortie!
• 3600 mètres le jeudi 10 mars (de 17h15 à 19h15) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Nager en soirée, c'est plus du double de nageurs par rapport à la matinée...Me suis réveillé dans l'eau!
• 3700 mètres le mardi 8 mars (de 10h25 à 12h20) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - La matinée: impeccable...(Cela fait drôle de nager en sachant qu'il y en a qui se font tirer dessus comme des lapins...)
• 4000 mètres le samedi 5 mars (de 15h00 à 17h15) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Nombreuses lignes "réservées" avec , en plus celle des palmes, bien nagé (et bien compté!) quand même!
• 3200 mètres le jeudi 3 mars (de 19h16 à 21h00) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Ce soir, que de monde! La piscine avait été fermée toute la journée puis réouverture à 17h...Et beaucoup de lignes "réservée", ce qui n'arrange rien. Tous les niveaux mélangés, même les palmes! Keep quiet!
• 3700 mètres le mardi 1 mars (de 10h40 à 12h40) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Super séance même si les scolaires ont pris leurs lignes...

Février 2022 : (43350 m)

• 4000 mètres le samedi 26 février (de 10h15 à 12h10) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Quatre lignes occupées: club et water-polo. Bien nagé!
• 3600 mètres le jeudi 24 février (de 17h15 à 19h15) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Beaucoup de monde, et des brasseurs...j'ai même bu la tasse!- sans regret quand même!
• 3700 mètres le mardi 22 février (de 10h30 à 12h15) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Les scolaires sont revenus; excellente séance.
• 3600 mètres le samedi 19 février (de 14h20 à 16h00) à Piscine de Lomme - Changement de piscine obligé. Les carreaux du fond sont beaucoup plus petits et pour les longueurs il faut compter double, sinon correct - pas encore eu le courage de rester en papillon alors que c'était l'occasion dans un petit bassin...
• 3150 mètres le jeudi 17 février (de 14h30 à 16h00) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Calme, presque désert. Dans ma ligne, un champion nageait deux longueurs pendant que j'en faisais une seule, sur 1/2h! - déprimant...
• 3900 mètres le mercredi 16 février (de 17h25 à 19h30) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Super séance, éclairage "nocturne" en prime - battements et ondulations sans palmes!
• 3900 mètres le lundi 14 février (de 10h30 à 12h15) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Bonne séance, entraînement au pap lent et toujours les ondulations...
• 3700 mètres le vendredi 11 février (de 10h40 à 12h30) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - La natation synchronisée est revenue: deux lignes en moins - Il en faut pour tout le monde et tout s'est bien passé!
• 3700 mètres le mercredi 9 février (de 10h30 à 12h25) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Devinez quoi: ça fait 11 séances que j'ai omis de compter 500 m pour chaque...Ce qui signifie que je nage plus que ce que je croyais en deux heures. Très content de m'en apercevoir! (une série 4N sur 200 et non sur 100! donc 5 x 300 en comptant l'éduc des ondulations - Sinon, excellente séance!
• 3000 mètres le lundi 7 février (de 10h20 à 12h20) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Horaire vacances: toujours aussi cool en matinée... avec le soleil!
• 4000 mètres le samedi 5 février (de 10h30 à 12h45) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Reprise après une fâcheuse interruption...Avec les vacances (enfin!) ça devrait le faire...- Soleil dans le bassin...50 m au ras de l'eau, sans mes lunettes, ça paraît loin, si loin...pratiquement personne dans ma ligne.
• 3100 mètres le mardi 1 février (de 10h10 à 12h00) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Super séance, créneau horaire idéal ou plus simplement, il n'y avait pas de "couloir réservé": ni scolaires, ni water-polo, ni natation synchronisée (quel affreux mot pour de si jolies choses!)

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