Détail de la séance de philille du vendredi 29 juillet 2022 de 11h45 à 13h30 , à la piscine Plein Sud.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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3.4 km | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 3.4 km.
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Une (seule) contrariété avec un néophyte scotché en plein milieu du T , ou assis sur le rebord laisse ses jambes pendre au même endroit...Pas eu le courage de lui expliquer...
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