Bassins : 20m x 50m
Accès
36 avenue Marx Dormoy, 59800 Lille Bois Blancs
50.6490993.0041654
Téléphone: 03 20 92 53 30
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https://www.nageurs.com/piscine-marx-dormoy
36 avenue Marx Dormoy, 59800 Lille Bois Blancs
03 20 92 53 30
Piscine Olympique Marx Dormoy
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Les dernières séances dans cette piscine
• Sam 02 nov 2024 de 16h05 à 17h18,
philille a nagé
2295 mètres :
Bon tempo, eau moins froide, lignes peu fréquentées, la fatigue s'est envolée. J'ai assuré le décompte de mes mouvements de bras en brasse et en dos. A refaire pour le crawl.... Surpris devant l'arrivée de nageurs pour les dernières 20 mn!
• Mar 05 nov 2024 de 17h15 à 18h25,
philille a nagé
2300 mètres :
Arrivé endormi avec des pieds de plomb, reparti avec des ailes. 54 coups de bras/50m en dos (??!) et 26/50m en brasse...incompréhensible; peux beaucoup mieux faire sans compter!
• Mer 06 nov 2024 de 10h51 à 11h53,
philille a nagé
2300 mètres :
Comme hier, mais toujours perdu dans les décomptes de coups de bras!
• Ven 08 nov 2024 de 17h15 à 18h40,
philille a nagé
2525 mètres :
Agréable séance en dépit de l'affluence; l'impression que l'eau était moins froide que d'habitude, sans doute pour compenser avec le froid hivernal de notre région. Suite du travail sur l'amplitude sans le décompte des coups de bras!
• Sam 09 nov 2024 de 15h55 à 17h35,
philille a nagé
2700 mètres :
Ce n'était qu'une impression: l'eau est toujours à 26°, m'a confirmé un MNS...Séance poussive ou laborieuse, petite forme mais gagné quelques bonnes sensations!
• Mar 12 nov 2024 de 18h00 à 19h33,
philille a nagé
2800 mètres :
Beaucoup de nageurs au début: il ne restait plus que 2 lignes pour le tout public, ensuite éclaircissement...Mélangé malencontreusement 2 programmes, le recto avec le verso, finalement me suis rabattu sur le 4N, ce qui était tout aussi bien!
• Mer 13 nov 2024 de 17h33 à 18h53,
philille a nagé
2550 mètres :
Petite forme, difficile de nager en amplitude aussi longtemps. Bonne température au début, trop fraîche à la fin.
• Ven 15 nov 2024 de 17h20 à 18h53,
philille a nagé
3000 mètres :
Super séance, en plus, ça y est: je glisse en crawl!
• Sam 16 nov 2024 de 15h30 à 17h15,
philille a nagé
3000 mètres :
Même programme qu'hier, histoire de vérifier mes acquis...Nagé les 350 pap en éducs...Trouvé une image pour me former à l'alignement / allongement en crawl : droit comme un I (assymétrie complète des bras) puis attraper le pompon...très efficace!
• Mar 19 nov 2024 de 17h30 à 19h00,
philille a nagé
2650 mètres :
Lignes chargées...des battements et du crawl 5 temps, depuis des lustres!