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philille, 67 ans, homme, lille

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novembre 2024


octobre 2024


Ces 6 derniers mois, philille a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) (124.2 km), Piscine Plein Sud (Lille) (83.2 km).


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Séances

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Septembre 2022 : (40100 m)

 

Aout 2022 : (36450 m)
  • • 3400 mètres le mardi 30 aout (de 16h40 à 18h50) à Piscine Plein Sud (Lille) - Suite des éducatifs en crawl, sans oublier les nécessaires ondulations...Altercations verbales dans la ligne d'à côté; le plaignant est ensuite resté prostré sur le bord - même après la médiation des MNS. Pourquoi ne pas avoir changé de ligne tout simplement? Il fallait rester dans l'eau, cher monsieur. Le meilleur remède, c'est encore de nager!
  • • 3000 mètres le lundi 29 aout (de 11h45 à 13h30) à Piscine Plein Sud (Lille) - Il y a longtemps que je n'avais pas repris les séries d'éducatifs en crawl! - Sinon, beaucoup de nageurs en dépit de l'horaire choisi: les heureux bronzés sont de retour...
  • • 3100 mètres le samedi 27 aout (de 13h40 à 15h30) à Piscine Plein Sud (Lille) - Génial, très peu de nageurs dans ma ligne...je me suis quand même payé le mur dès le début, en dos, au moment de me retourner pour la culbute: mal réveillé!
  • • 3000 mètres le jeudi 25 aout (de 16h45 à 19h00) à Piscine Plein Sud (Lille) - Choisi le mauvais horaire, au moins 6/7 nageurs par ligne dans petit bassin et déjà les lumières électriques en milieu de séance... Trop focalisé sans doute sur le pap: demain changement de programme!
  • • 2600 mètres le mardi 23 aout (de 11h45 à 13h30) à Piscine Plein Sud (Lille) - Yeah! Butterfly: "Head before Hands", it's OK! - Beaucoup de nageurs: les heureux bronzés. Hélas, l'autre piscine - grand bassin - n'ouvrira qu'après les premiers jours de septembre. Super quand même!
  • • 3000 mètres le lundi 22 aout (de 11h45 à 13h30) à Piscine Plein Sud (Lille) - Super séance, beaucoup de nageurs, retour de vacances, suivi avec profit les drills de Chloé Sutton pour le pap.
  • • 2900 mètres le samedi 20 aout (de 13h40 à 15h30) à Piscine Plein Sud (Lille) - ...dont 1200m d'ondulations - moitié palmes/moitié sans . Bien amusé et "peu de nageurs"!
  • • 2600 mètres le mercredi 17 aout (de 11h40 à 13h15) à Piscine Plein Sud (Lille) - Drôle d'impression: après 600m non-stop d'ondulations et pap, repasser en cr ! Enervant: une (jeune) brasseuse qui coupe à chaque fois avant d'arriver au bout de sa ligne...Pourquoi? Phénomène rare, heureusement!
  • • 3000 mètres le mardi 16 aout (de 16h40 à 18h25) à Piscine Plein Sud (Lille) - Très agréable même si c'était "fréquenté"!
  • • 2600 mètres le samedi 13 aout (de 10h10 à 11h45) à Piscine Plein Sud (Lille) - L'avantage de la natation: pas besoin de se rafraîchir par période de canicule! Pas d'affluence particulière ce matin...
  • • 2800 mètres le vendredi 12 aout (de 11h45 à 13h30) à Piscine Plein Sud (Lille) - Excellente séance après 3 jours d'absence. Plus à l'aise sans les palmes qu'avec...
  • • 2450 mètres le lundi 8 aout (de 16h45 à 18h35) à Piscine Plein Sud (Lille) - Beaucoup travaillé le bassin en ondulations pour la "bascule" du papillon: résultat assez mitigé en nage complète, ce n'était pas la grande forme!
    Etonnamment, peu de nageurs...
  • • 2000 mètres le samedi 6 aout (de 10h20 à 11h45) à Piscine Plein Sud (Lille) - Après 7 jours "sans"...un régal! et peu de monde.
    Toujours en quête du Graal pour le pap: travail des onduls, bascule du bassin sans le kick des jambes, ça passe beaucoup mieux ensuite pour le mouvement complet...

 

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