Détail de séance

Détail de la séance de philille du mercredi 15 février 2023 de 17h20 à 19h15 , à la piscine Olympique Marx Dormoy.

En petite forme...

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 17h35 à 18h33, capybara a nagé 2700 mètres : Bon... trop pressée de quitter Plein Sud samedi dernier, grosse gamelle dans les escalators du métro. Rien de cassé mais genou bien amoché, impossible de marcher correctement.
Après quelques jours de souffrance, c'est pleine d'optimisme et un peu d'appréhension que je me dirige vers Marx Dormoy, Plein Sud étant fermée quelques semaines pour vidange.
Que dire...
C'était pour moi la deuxième fois dans une piscine olympique (coucou Antigone à Montpellier), et la première fois à Marx Dormoy, perte de repère totale !

Les points positifs :
- l'affluence : beaucoup moins de monde par ligne, les 50m permettent de doubler plus facilement
- d'ailleurs, l'eau est claire, c'est agréable car on peut doubler sans être à l'aveugle comme à Plein Sud
- la configuration de la piscine empêche les gens de barbotter au T
- l'air des douches est chaud
- ????

Les points négatifs :
- impression de déranger les agents à l'accueil
- les locaux en eux-mêmes qui ressemblent à une prison, la configuration qui fait qu'on doit descendre et remonter les escaliers pour aller chercher son gel douche/shampooing
- le casier sans clé qui m'avale ma pièce de 1€ >:(
- pression des douches inexistante
- les escaliers sont SALES
- le bassin est crade : boules de... choses non identifiées au fond, ma main qui entre en contact avec un pansement qui flotte, beurk
- je ne pensais pas dire ça un jour, mais l'eau est trop chaude... ou alors c'est le syndrome de Stockholm de Plein Sud qui parle

- le chlore

Ressenti de nage :
- 50m, ça change, beaucoup plus propice à la nage de fond où le cerveau est déconnecté
- les lignes semblent plus étroites, ou en tout cas les repères au sol sont différents : je me suis mangé plusieurs fois les flotteurs
- trop optimiste sur la guérison de mon genou : impossible de faire un virage/une coulée correcte sans douleur, idem pour les battements de jambes avec une crampe qui remonte à la cuisse à cause de la raideur de la jambe droite
- j'ai quand même nagé presque une heure sans voir le temps passer, certes plus lentement que d'habitude (1 jambe sur 2 de valide et 2 coulées en moins au 100m expliquent cela
)
- plusieurs nageurs (hommes) qui semblent vouloir faire la course ? que je redouble tranquillement au T sans perdre mon rythme

Allure moyenne : 2:09/100m
Meilleure allure : 1:54/100m
Fréquence cardiaque moyenne : 124bpm
Fréquence cardiaque maximum : 149bpm

En espérant que c'est seulement le changement d'environnement qui a rendu cette séance presque désagréable.