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Babette.nageuse, 52 ans, femme, Meudon Bellevue

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Séances

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Juillet 2018 : (52007 m)

• 2100 mètres
le mardi 31 juillet (de 19h40 à 20h25) à Piscine Guy Bey (Meudon) -

Pour se détendre
• 2100 mètres
le jeudi 26 juillet (de 12h40 à 13h30) à Piscine de Sèvres - La claque ! Impossible sur les séries de 50m de decendre en dessous de 50 sec ! Les boules
:-(
J'avais pourtant mon lièvre habituel
• 2150 mètres le mercredi 25 juillet (de 12h45 à 13h40) à Piscine de Sèvres - De l'intérêt de se reposer. Encore faut-il savoir s'arrêter. Résultat : aujourd'hui c'était une bien meilleure séance, toujours boostée par Sylsyl

Chronos théoriques sur les séries en progressif. En pratique, je ne sais pas du tout doser et au mieux suis descendue à 46". Post séance, en mode entraîneuse de culbutes filmées
:-D
• 1500 mètres le lundi 23 juillet (de 13h00 à 13h40) à Piscine de Sèvres -

Heureusement que Sylsyl avait prévu le plein de vitamines bio direct du jardin (trop bonnes)
Un vrai boulet aujourd’hui. Sylsyl en mega forme ! Va falloir que je me ressaisisse !
Allez ! On remet ça dès demain !
• 7500 mètres le dimanche 22 juillet (de 09h30 à 12h04) Le défi des ports 2018, Quiberon -

Très belle course. Conditions de rêve : mer d’huile, peu de courant, eau claire, parcours bien balisé, bien encadré, le soleil au RDV ! What else ?
Donc me suis baladée ! D’un port (Loc Maria)...

...à l’autre (Port Haliguen)

La banane à l’arrivée. Le chrono on s’en fout !

Et Magnum, lui, il avait la pêche !
Non je ne raconte pas que des salades (de fruits) !
• 3000 mètres le samedi 21 juillet (de 14h30 à 15h39) Le défi des ports 2018, Quiberon -

com later
• 2000 mètres le samedi 21 juillet (de 10h20 à 11h15) à Piscine Neptilude (Quiberon) - pas de commentaire
• 200 mètres le vendredi 20 juillet (de 12h30 à 13h00) à Plage Goviro, Quiberon -

L’eau est glacée (je dirais autour de 14/15 degrés) mais cristal clear !

Nagé au milieu de bancs de tous petits poissons miroirs de lumière
:-)
C’est beau et calme !
• 3000 mètres le vendredi 20 juillet (de 17h30 à 18h45) à Centre Aquatique Alre'O (Auray) - pas de commentaire
• 1050 mètres le mercredi 18 juillet (de 18h00 à 19h15) à Espace Aquatique Vanocéa (Vannes) - pas de commentaire
• 1579 mètres le samedi 14 juillet (de 09h30 à 10h06) à Baie de Saint-Jean-de-Luz -

Le chrono n’est pas top (36’28 : c’est 10´ de + qu’en bassin) mais c’est bon de remporter la 1ère place chez les Masters 2, et surtout c’est une belle course. Quelques difficultés d’orientation, la marée descendante qui déportait vers l’Artha, un soleil éblouissant et quelques embouteillages au départ et à la 1ère bouée.
Si contente d’avoir été accueillie par le club local CrawlOcéan auquel je dédie ma coupe !
• 280 mètres le vendredi 13 juillet (de 20h40 à 21h10) à Baie de Saint-Jean-de-Luz - pas de commentaire
• 1589 mètres le jeudi 12 juillet (de 19h30 à 20h20) à Baie de Saint-Jean-de-Luz - pas de commentaire
• 3000 mètres
le mercredi 11 juillet (de 09h30 à 10h30) à Baie de Saint-Jean-de-Luz - pas de commentaire
• 2500 mètres le mercredi 11 juillet (de 19h30 à 20h30) à Baie de Saint-Jean-de-Luz - pas de commentaire
• 7700 mètres
le mardi 10 juillet (de 15h00 à 17h48) à Hendaye -

Superbe balade aquatique entre Hendaye et Saint-Jean de Luz, guidée par Doni et Nicolas, escortés par Peyo et Pampo, et ravitaillés toutes les 30 minutes par Rouba. Merci à eux ! C’était extra !
:-)
On est parti au large, à environ 700m de la côte en sautant directement du bateau, au niveau de la pointe de la baie du figuier, juste en face des deux jumeaux (les deux gros blocs de rochers détachés de la corniche)

et longé la corniche basque marquée par ses falaises à strates : les flyschs

visant le Fort de Socoa, poussés par les vagues et portés par le courant
• 1759 mètres le lundi 9 juillet (de 19h50 à 22h30) à Baie de Saint-Jean-de-Luz -

Que c’est bon d’être de retour ici !
Me suis régalée ! Entre 2 vagues, suis tombée sur les passionnés locaux (todos locos
) d’E.L qui tournaient entre les bouées !
Alors, j’ai rejoins le groupe, et partagé la fin de leur séance ! C’était génial ! Vive Crawl Océan !
On remet ça dès demain !
:-)
• 5000 mètres le samedi 7 juillet (de 15h45 à 17h30) à Lac de Bordeaux -

Arrivée sur les chapeaux de roues, j’ai cru que je n’atteindrais jamais le spot de cette 1ère edition intimiste de ce cinq mille du lac de Bordeaux (aucune indication depuis la sortie de tram se trouvant bien à 2kms au delà et seulement une petite soixantaine de participants à cette étape de coupe de France).
Le marqueur glissait sur ma peau tellement j’étais en nage d’avoir couru. S’y sont mis à 3 pour m’aider à me préparer. Restaient 3 minutes avant le top départ, y compris le debrief résumé en moins de 2 par Doni. Merci !

- Euh ! C’est quoi Doni, une transition à l’australienne ?
- Quand t’as fini ta 1ère boucle, tu montes sur le ponton et tu repars en plongeant
- Ah ! D’accord !
Et hop ! C’est parti !

Belle course en ligne. Eau à 26 degrés. Nickel.
Le pire chrono de ma life ! Je sais pourquoi. Ah ! Quelle vie !
Mais tellement contente d’avoir pu participer.
De toutes façons, j’aurais loupé le départ, j’aurais nagé quand même !
Et personne ne m’en aurait empêché. Na !
• 2000 mètres
le mardi 3 juillet (de 08h00 à 08h45) à Piscine Guy Bey (Meudon) -

Pour bien démarrer cette journée à rallonge, petite séance tranquilou bilou

Pour bien faire Hubert, m'aurait fallu 1/4 d'heure de +
:-)

800m (2 x 400m 4N inversé)
400m (25m crawl bien éduqué + 25m crawl NC)
400m battements costal en palmes + tuba
400m crawl NC en palmes + tuba
• 2000 mètres le dimanche 1 juillet (de 12h30 à 15h30) à Fort-Mahon Plage - Swim-Run de la Baie d'Authie avec mon binôme. Com later.

Juin 2018 : (33950 m)

• 2700 mètres
le vendredi 29 juin (de 19h45 à 20h40) à Piscine Roger Le Gall (Paris) -

Très chouette ce début de soirée à la fraîche !
• 2000 mètres le lundi 25 juin (de 12h52 à 13h40) à Piscine de Sèvres - pas de commentaire
• 3000 mètres le dimanche 24 juin (de 09h30 à 10h25) à Base de loisirs de Cergy-Neuville - Com soon, when I can
• 1200 mètres le vendredi 22 juin (de 12h55 à 13h25) à Piscine de Sèvres - Avec Sylsyl, en différé, sauf sur les séries nagées de front, et ça c'est bon !
• 2000 mètres le dimanche 17 juin (de 12h30 à 13h08) Open Swim Stars dans le bassin de la Villette -

2ème partie du combiné de l'OSS 2018
Mon pire chrono sur un 2kms

Un départ musclé, en ligne, dans le bassin. Au total 550 participants répartis en 2 vagues en fonction du niveau ! Ai bien mis au moins 500 m à me dégager. On s'est nagé dessus ! On a pris et donné des coups ! Et puis, toutes ces algues !! Beurk ! Fallait serrer les dents et fermer la bouche, le temps des 2 boucles.

Au niveau des résultats, après cette épreuve, sur le combiné, c'est la dégringolade : au scratch femmes, je passe de la 3ème à la 7ème place (sur 13); dans ma catégorie d'âge je passe de l'or à l'argent (sauf que c'est la seule course où il n'y a pas eu de podium par catégories
)
Quoi qu'il en soit, une super expérience et beaucoup de plaisir. C'est l'essentiel !
• 5000 mètres le samedi 16 juin (de 18h15 à 19h49) Open Swim Stars 2018 - 1ère partie du combiné de l'OSS 2018 : De Pantin

au Bassin de la Villette

avec un départ à la queue leu leu, la puce étant déclenchée au moment où chacun sautait dans le bassin, ce qui est très bien, et évite la cohue et la bagarre d'un départ en ligne à 500 participants.

Me suis régalée, avec ce parcours en ligne droite, voir la ville défiler depuis le canal, passer sous les ponts successifs, sous le périph, passer devant les anciens grands moulins de Pantin, devant la Géode, entendre tout du long les encouragements du public, doubler, doubler doubler ce qui rythme la course et booste bien.
Pas vu le temps passer.
Chrono sans prétention. Espérais passer sous les 1h30, mais non : 1h34, comme en piscine.
Les 35 inscrits au combiné (5kms aujourd'hui + 2kms demain) sont classés à part. Résultat à la fin de cette 1ère journée : 3ème au scratch femme, 1ère dans ma catégorie. N'en reviens pas ! Mais reste l'épreuve du 2kms de demain...
• 3000 mètres le jeudi 14 juin (de 20h16 à 21h10) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) -

Histoire d’être dans l’ambiance parisienne avant ce we !
Traversé la Seine (à pied) et tentée de rentrer à la nage (dans le sens du courant, ça va + vite !)
Fuctuo nec mergitur !
• 2050 mètres le mercredi 13 juin (de 12h51 à 13h41) à Piscine de Sèvres - Pratiquement personne ! Sans Sylsyl

Ligne à 3 au début, dont JF, puis à 2. Cooool

Suivi l'une des remarques de Talisker en réduisant les temps de récup !
Bref ! Me suis remuée hein !
• 3000 mètres le dimanche 10 juin (de 10h00 à 10h54) à Base nautique de Longueil Sainte-Marie -

Une super ambiance, comme d’hab pour cette 5ème édition de la Fête de l’Eau libre !
1ère course de la saison et 1er podium. Meilleur chrono au 3km en 53’58. Ça fait du bien !
• 2300 mètres le jeudi 7 juin (de 12h45 à 13h40) à Piscine de Sèvres - Presque un copier/coller de la séance d'hier, avec Sylsyl toujours
à la différence près qu'aujourd'hui c'était blindé !
On ne s'explique pas ces subites différences de fréquentation !
Et je ne m'explique pas non plus mes subites différences de chronos : 5 sec + vite en moyenne au 100m crawl par rapport à hier ! C'est un mystère !
Enfin, l'essentiel est d'être performante le jour j !
• 1900 mètres le mercredi 6 juin (de 12h52 à 13h45) à Piscine de Sèvres - Avec personne d'autre que Sylsyl

Il aurait eu 57 ans aujourd'hui, notre inspecteur des bassins
• 1600 mètres le mardi 5 juin (de 13h00 à 13h40) à Piscine de Sèvres - Speed, mais bon
• 1800 mètres le lundi 4 juin (de 12h55 à 13h40) à Piscine de Sèvres - pas de commentaire
• 2400 mètres le samedi 2 juin (de 19h45 à 20h40) à Piscine de Boulogne-Billancourt - pas de commentaire