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Détail de séance

Détail de la séance de Babette.nageuse du mercredi 08 aout 2018 de 19h35 à 20h30 , à la piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  500m-crawl--     - 
  200m-crawlpull buoy-     - 
  100m-dos crawlé--     - 
  200m-crawlpull buoy-     - 
  100m-dos crawlé--     - 
  200m-crawlpull buoy-     - 
  100m-dos crawlé--     - 
  200m-crawlpull buoy-     - 
  100m-dos crawlé--     - 
  200m-crawlpull buoy-     - 
  100m-dos crawlé--     - 
  200m-jambes dos crawlépalmes-     - 
  200m-battements de jambesplanche-     - 
  10m-jambes ondulationspalmes-     - 

total : 2.41 km.

 

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Voilà  ! Fallait bien compenser la 1/2 heure à  tchatter au bord du bassin à midi, à  Sèvres ! Alors direction Puteaux ! L'avantage, c'est que le modo dans l'eau, il nage ! Après, c'est autre chose !

 

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

de 19h20 à 20h28, oleum a nagé 3200 mètres : pas de commentaire