La page de Babette.nageuse

Babette.nageuse, 52 ans, femme, Meudon Bellevue

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novembre 2024

octobre 2024

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Séances

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Novembre 2023 : (1800 m)

• • 1800 mètres le dimanche 12 novembre (de 10h55 à 11h45) à Piscine intercommunale du Beaujolais Val de Saône (Belleville) -
  
  
  
  Ce n’est pas un bassin nordique. Dommage !
  
  
  
  
  Heureusement, pas grand monde au chaud.
  Piscine vétuste.
  Personnel sympa.
  Ca m’a bien détendu
  Séance mixte, 3 nages (je ne compte pas le 25m pap !)
  Quelques « sprints » et du travail de jambes.
  On verra s’il y a des courbatures demain.
  

 

Juillet 2023 : (4600 m)

• • 2000 mètres le lundi 24 juillet (de 12h45 à 13h45) à Piscine Guy Bey (Meudon) - 300 cr + 300 dos + 300 br + 100 4N
  400 jbes palmes + 100 jbes sans palmes
  500 cr plqttes
  
• • 2600 mètres le vendredi 21 juillet (de 12h30 à 13h30) à Piscine Guy Bey (Meudon) - 500 cr + 500 br + 500 dos
  500 batt palmes
  500 plquettes + élastique
  100 souple

 

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