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Babette.nageuse, 52 ans, femme, Meudon Bellevue

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Séances

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Juillet 2014 : (63980 m)

• 3100 mètres le dimanche 27 juillet (de 10h15 à 11h30) à Stade nautique de Chatillon -

Ma première dans cette piscine. Une de +à mon actif ! Très agréable. Merci BIGMAC pour ce meeting-point
En +, c'est bon de savoir que le bassin de 50m reste ouvert toute l'année et qu'il est en principe toujours nageable, en tout cas le dimanche matin.
On sent que l'ambiance y est bonne : les MNS sont avenants, les nageurs, bien éduqués, laissent passer au T si on va + vite qu'eux, et s'écartent pour permettre les culbuttes. Ça change de certaines piscines ! On n'a pied nul part, donc pas de mollusques.
Les douches sont extra !
Aujourd'hui, j'ai pas fait mon meilleur temps au 2400m crawl, mais j'ai beaucoup pensé aux conseils de Bruno hier : tirer des paquets d'eau, chercher loin, moins mouliner. Du coup ça chauffait + dans les bras. C'est + crevant à priori, mais + efficace à terme paraît-il.
Je repars avec de nouvelles idées de programmes : il faut absolument que j'essaye de nager en musique. Ça doit forcément impacter le rythme et la vitesse. Et avec la pool-mate pas besoin de compter les longueurs ! A voir ...peut-être avec du M.A.Charpentier entre les oreilles ?
• 1100 mètres le samedi 26 juillet (de 19h45 à 20h45) à Piscine de Boulogne-Billancourt - Dans un bassin vide, me suis installée au milieu d'une ligne pour une 2ème séance de la journée au cours de laquelle j'avais prévu de parcourir la traversée du lac d'Annecy, mais c'était sans compter la présence et les bons conseils du MNS le + sympa de BB, Bruno, qui m'a coachée, à l'oeil, chronométrée sur des séries axées sur le crawl water-polo, mixé avec du crawl nage complète, + travail sur les culbutes. Trop de chance ! Et super cool d'avoir tous ces bons conseils. THANK U BRUNO !!!
• 2800 mètres
le samedi 26 juillet (de 10h10 à 11h15) à Piscine La Grenouillère (Antony) -

Trop cooooool la Grenouillère !
J'ADORE !
Je suis pas la seule, mais c'est pas bondé & super nageable.
Longueurs, pique-nique, farniente..,le tout au vert. Pas un bâtiment en vue !
A la fois sportif & familial, on peut y passer toute la journée : un avant-goût des vacances, à portée de main.
Bref, WONDERFUL!!! 😉
• 2350 mètres le vendredi 25 juillet (de 07h25 à 08h25) à Piscine de Boulogne-Billancourt - Reprise après 4 jours d'interruption. Otite. C'est fou, parceque les problèmes d'oreilles, en temps normal, je ne connais pas ! Pas envie d'entendre dans ma tête ? Du coup, bouchon de protection dans l'oreille douloureuse. Je déteste ! Vivement que ça passe complètement, ça me crève !
Enfin, sur le 1er 400m, sensation extrême de bien-être, dans l'eau douce et accueillante. Ça me manquait.
Ç´était la dernière séance coachée ... avant Annecy, les vacances...
Enfin, j'ai mes petits papiers d'entraînement, donc de quoi restée concentrée !
• 3700 mètres le dimanche 20 juillet (de 07h30 à 09h30) à Piscine de Boulogne-Billancourt - Commentaire + tard
• 4000 mètres
le samedi 19 juillet (de 13h00 à 14h30) à Piscine La Grenouillère (Antony) -

A l'heure qu'il est j'écris depuis le transat dans lequel Zul était installé un peu + tôt. Trop cool la Grenouillère aujourd'hui😄😄😄. La suite + tard, parceque là je suis trop occupée à bronzer
:-D
• 2300 mètres le vendredi 18 juillet (de 20h25 à 21h45) à Piscine de Pontoise (Paris) - Arrivée en même temps que TESSA et BAVAYO à l'ouverture de la nocturne. Comme la ligne "réservée" était vide, j'ai demandé au MNS si elle était réservée pour moi ! Il m'a répondu que OUI jusqu'au moment où il me ferait signe de changer de ligne. TROP COOOL ! Et comme personne d'autre, n'a eu le même culot que moi, j'ai pu y nager tranquilou pendant 15 mn. 😃😃😃😃 Ne le dites à personne !
Bref, on n'est jamais mieux servi que par soi-même !
C'est vraiment sympa de retrouver des compagnons de nage et de papoter un peu. Bon d'accord cette fois-ci je dois avouer avoir un peu interrompu leur rythme au moment de partir. On a fait les mollusques au T ! D'un autre côté ça fait une pause dans le rythme infernal de ces endurants sans fin que j'admire tant, alors que moi, je fais des petites séries, aux rythmes variables. Un autre endurant était présent : GB. J'ai tenté mon premier 33m en même temps que lui, dans ma ligne "réservée" alors qu'il était dans la TWO, juste pour voir, puis un autre 33 m à la fin de ma séance. J'aime bien les challenge ! Il n'a pas dû se rende compte qu'une crevette rose essayait de glisser au même rythme que lui, tellement il mouline vite. Distancée avant d'arriver au bout et aucune possibilité de grapiller quelques métres à la culbute que GB ne fait pas alors que moi, ça me propulse bien.
Aller, la prochaine séance je me fixe comme objectif, une double. Enfin, hier, c'était double quand même, mais fractionné : matin/soir. A BB dimanche matin, sans doute, je n'aurai pas d'excuses pour ne pas tenir la distance, si TESS & BAVAYO sont là. Ça sera la première séance du jour, et la der de BAVAYO sur Paris 😒
• 2000 mètres le vendredi 18 juillet (de 07h30 à 08h15) à Piscine de Boulogne-Billancourt - Bonne séance coachée. Endurance par séries de 100 m ce qui permet de se concentrer sur le style : bras pliés sur le retour, dans l'axe, rouli des épaules, chercher loin devant ... + série de sprints avec de bons chronos pour moi. Comme ça fait du bien ! Rechargée à bloc. A 2 dans le bassin d'apprentissage TIP TOP 😃 Vu dans l'autre bassin, réservé au public qu'il y avait + de monde que d'hab, mais que ça avait l'air de tourner pas mal. Y va y avoir foule aujourd'hui entre les vacances scolaires et la canicule ! Papoté et souhaité très bon courage à Bruno, le MNS le + sympa, qui a toujours un gentil commentaire sur mes maillots, lorsqu'ils sont un peu flashy ! Ce soir en principe, 2ème séance à Paris-Pontoise.
• 2300 mètres le jeudi 17 juillet (de 19h35 à 20h45) à Centre aquatique de Neuilly-sur-Seine - Rien de tel que la fraîcheur de l'eau de Neuilly par cette journée caniculaire !
Séance n°3 des entraînements préparés par mon coach. Il va falloir que je lui dise un mot demain parceque c'était trop dur 😒 et ça m'a un peu découragé et mis de mauvais poil. Ben quoi ! J'arrive pas à nager 25 m crawl en apnée et encore moins 25 m dos en apnée. C'était à faire dans l'échauffement :
50 m crawl 5 temps - 50 dos
50 m c (25 m apnée 25 c normal) - 50 dos
50 dos souffler sur 4 coups de bras - 50 c
50 dos (25 apnée - 25 normal) - 50 c
Le tout en continue et 2 fois.
Bon, sinon je me raccroche à mes chronos sur les 8 x 100m 4 nages qu'il fallait faire cool en 2'10 départ toutes les 2'30, où j'ai plutôt tourné autour de 1'55 en étant cool.
Pas eu le temps de terminer, rattrapée par le gong d'évacuation du bassin : manquaient 4 x 25m pap (30" entre) avec 12,50m vite le reste lent.
Donc, sûrement à refaire, ne serait-ce que pour l'échauffement et les progrés à faire en apnée.
Demain matin, séance avec mon coach. Je prie pour qu'il me fasse pas nager à l'envers, car ça pour moi c'est l'enfer et une prise de tête pas possible !
A voir ...
• 3500 mètres le mercredi 16 juillet (de 20h10 à 21h30) à Piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux -

Ce soir, j'ai pris le boulevard Richard Wallace pour aller nager au Palace. Là bas, ils nageaient tous comme des as, mais j'ai quand même pu m'y faire une place !
:-D

Bref, excellente sêance sous la caresse des doux rayons du soir. 😃
Meilleur chrono à la traversée du lac d'Annecy : 44'45. YES ! 😃
Je savais que le ciel serait dégagé aujourd'hui. Spirit and body too ! Re-YES ! 😃
• 2200 mètres le mardi 15 juillet (de 20h45 à 21h45) à Piscine Guy Bey (Meudon) -

Pas mal de toxines à évacuer au lendemain de ce feu d'artifices. Donc, petite séance de décrassage, et de lavage de cerveau. Mission accomplie ! YES !😃😃😃 Et c'est reparti pour un tour ! De bonne humeur et rechargée à bloc ! The miracle of water !

Dans le même genre, constaté en sortant, au dessus de l'Observatoire, que le ciel était en train de se dégager.
Tout sera plus clair demain !
• 6100 mètres le dimanche 13 juillet (de 10h30 à 13h00) à Piscine Guy Bey (Meudon) -

Pneu crevé 😞 MDR d'apprendre que la journée commence avec le même scénario pour BAVAYO
:-D
Bref ! La Grenouillère c'était donc pas le bon jour ! Direction Guy Bey à pied (et ça fait que monter ou descendre à Meudon !)

Arrivée en ayant déjà pris la douche ! Autant avant de nager c'est sans importance, mais à la sortie, c'est franchement désagréable de remettre ses fringues mouillées. Alors je dois remercier les excellents sèche-cheveux de Guy Bey qui font aussi, grâce à leur puissance, sèche-linge !

Double séance aujourd'hui : d'abord dans la nouvelle séries d'entraînements concoctés par mon coach, la séance 1, où j'ai maintenant + de distance à nager, et des séries + corsées; ensuite, du rab à ma façon, et j'ai beaucoup pensé aux endurants du site pour me motiver. Sortie de là, trois plombes sous la douche, histoire d'essayer de me réchauffer (je comprends Tess de mieux en mieux 😉), et retour sur les côtes meudonnaises avec un indispensable casse-croûte en route, pour ne pas flancher avant d'arriver au bout 😛. Mais, nature is so beautiful !

Et pourquoi me dit-on, cette aprem, que j'ai une voix de fatiguée et la marque du bonnet gravée dans le front ?
• 3000 mètres le samedi 12 juillet (de 17h30 à 18h30) à Piscine Georges Vallerey (Paris) -

Ma prems à Georges V. Très sympa ! En + le toit était ouvert, il y avait quelques rayons de soleil et de la place dans les lignes. Impressionnée de voir le mur se faire rouler pour passer de 50m à 37,5 m. Quelle idée !
Très honorée d'avoir nagé dans la même ligne que GB dont j'ai pu constater à quel point il carbure. Sinon, j'ai doublé tous les autres crawleurs
Ça fait aussi du bien ! Merci PB de m'aider !
Et comme c'était une journée en mode découverte, c'était aussi mon 1er apernic nageurs.com. (enfin, "aper" seulement, car "nic" ce sera pour une autre fois quand on sera sûr du soleil). C'est cool aussi de partager ses expériences, bon plans, impressions etc avec d'autres mordus de natation, et d'associer des visages et voix (de chanteurs, fumeurs, et autres...) à certains pseudo. En rentrant j'avais le Te Deum de MAC dans la tête. Difficile de l'en faire sortir. Donc, merci GEMMA d'avoir lancé ce meet-up, en espérant que next time tu seras des nôtres !
Ma prochaine envie est d'aller découvrir RLG.
• 2000 mètres
le vendredi 11 juillet (de 07h35 à 08h15) à Piscine de Boulogne-Billancourt - Séance coachée. Contente de mon chrono en 50 crawl. Par contre c'est pas encore ça dans les autres nages, surtout en pap, où en principe ça devrait aller + vite qu'en dos, mais j'ai des progrès à faire au niveau de la coordination jambes / bras en pap pour fluidifier le tout. Bref, y-a du boulot !
Bassin d'apprentissage de 25 m pour moi toute seule et un autre élève. Trop cool de nager dans ces conditions !
• 2100 mètres le mercredi 9 juillet (de 20h52 à 21h42) à Piscine de Sèvres - Petite séance raccourcie par les bouchons sous la pluie, mais ce fut très agréable : 3 maxi dans la ligne. QDB 😃
• 3530 mètres le lundi 7 juillet (de 21h30 à 22h45) à Piscine de Pontoise (Paris) -

PONTOISE TURQUOISE
• 5200 mètres le dimanche 6 juillet (de 09h15 à 11h15) à Piscine La Grenouillère (Antony) -

La Grenouillère sous la pluie, ce matin, c'était le pied pour les nageurs (par pour les pauvres MNS qui tentaient de s'abriter sous les parasols). Nous n'étions qu'une quinzaine de mordus dans ce superbe bassin olympique entouré de verdure, à sentir le clapotis de la pluie sur la peau.

Donc, ce matin après avoir assuré la traversée d'Annecy, en touriste (pire chrono), j'ai enchaîné sur mon objectif de distance (au moins 5km) : une première. C'est sans doute Bavayo, qui moulinait dans la ligne d'à côté, qui m'a aussi donné l'exemple. Quand je pense que son objectif du jour, c'était 10km, je me dis qu'il me reste bien du chemin à faire en termes d'endurance. En tout cas, aujourd'hui, après l'effort qui a fini par me refroidir, je crois que je n'ai jamais autant apprécié la douche : du coup je lui rend hommage.
Elle a un côté vintage que j'aime bien.

Je rends aussi hommage à mon gâteau allemand aux amandes, dont la recette m'a été donnée jeudi dernier par une nageuse, au petit déj. de la piscine de Sèvres, et qui a été particulièrement apprécié des gourmands et gourmandes du jour, dont je fais bien sûr partie (quand bien même, j'avais oublié d'y mettre les œufs : toujours étourdie !). Après l'effort, le réconfort !
• 2300 mètres le samedi 5 juillet (de 19h00 à 19h45) à Piscine Guy Bey (Meudon) - J'ai voulu faire la traversée du lac d'Annecy chez Guy Bey, mais suis arrivée un peu juste et du coup me suis arrêtée à 2km au lieu de 2km7.
J'ai trouvé le temps affreusement long, malgré les quelques boost d'un nageur qui tournait pratiquement à la même vitesse que moi et qui me chatouillait les pieds. En + je trouve mon chrono sur 2km pas terrible du tout par rapport à il y a quelques mois. C'est désespérant ! Alors j'essaye de me dire que demain ça ira mieux !
• 600 mètres le samedi 5 juillet (de 10h35 à 10h50) à Piscine de Boulogne-Billancourt - Micro séance pendant le cours de ma gamine, mais j'étais pas tranquille ayant perdu mon chauffeur, dont je guettais l'arrivée, et dont j'ai cru qu'il s'était perdu. 1/2 heure pour trouver une place où se garer
C'était ma première à BB un samedi matin, jour de marché, donc sachez-le, sur ce créneau ne venez pas en voiture, sauf si vous avez un chauffeur !
• 200 mètres le vendredi 4 juillet (de 19h35 à 19h45) à Piscine olympique municipale de Colombes - Pas douée, je me suis trompée d'horaire et du coup n'ai eu droit qu'à un tout petit échantillon de séance dans cette piscine blockhaus que je découvre.
Impression d'un bassin gigantesque (50m) sans doute accentué par sa grande profondeur (5,05m au plus profond), et le fait que nous n'étions que 6 poissons dans l'eau
il y a aussi un bassin de 25 m. Les baies vitrées donnent sur des espaces verts. C'est sympa, vu de l'intérieur. Cet avant-goût m'a donné envie d'y retourner pour une vraie séance. So, see U next time, Colombes
• 2000 mètres le vendredi 4 juillet (de 07h20 à 08h20) à Piscine de Boulogne-Billancourt - Ce matin, mon coach m'a demandé de nager à l'envers (d'abord en crawl, puis en dos, et pour finir en brasse, bras d'abord, jambes à part). L'HORREUR ABSOLUE !!! Je suis devenue vénère de chez vénère de pas y arriver ! Heureusement que j'ai ensuite pu passer mes nerfs sur des séries de 400m : 2 fois 200 m en négatif (2ème 200 m plus vite que le 1er) et des sprints en crawl avec palmes sur 25m où je me suis défoulée à donf ! Mais je ne vais pas me laisser abattre, et finirai par en manger des longueurs en nage à l'envers !
• 2100 mètres
le jeudi 3 juillet (de 07h15 à 08h15) à Piscine de Sèvres -

Cela faisait longtemps que je n'avais pas été à la matinale de Sèvres et je n'ai pas été déçue de renouer avec mes anciennes amours : non seulement l'entrée était gratuite, le caissier n'étant pas arrivé (je connais d'autres piscines où s'eût été un motif de non-ouverture), mais en plus, il y avait petit-déj. servi ! Trop cooool ! C'était la der. de la saison avant de passer aux horaires d'été. That´s why ! Très sympa ! BRAVO !
• 3000 mètres
le mercredi 2 juillet (de 08h40 à 09h40) à Piscine Jacqueline Auriol (Paris) -

Ce matin, j'ai fait la traversée du lac d'Annecy, à Beaujon, entre 2 excellents nageurs
et en évitant des brasseuses dangereuses

C'était 'too late' pour BB, et 'too early' pour Guy Bey, donc direction le bureau, avec un détour pas loin, par Beaujon, tout près de la jolie Pagode et derrière le Collectionneur.

Pas vu NF. Next time peut-être ? En tout cas je confirme que les M&M'S sont serviables quand on oublie sa serviette, comme moi aujourd'hui. Encore étourdie !
• 2500 mètres
le mercredi 2 juillet (de 18h05 à 19h05) à Piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux -

Ah ! Enfin, j'arrive à nager au Palais ! Comme c'est bon de nager dehors sous les doux rayons du soleil ! Ça nageait bien d'ailleurs, et malgré le beau monde, ça tournait sans problème, les lignes étant bien organisées. Ai-je reconnu un célèbre nageur.com ? Je crois bien ! Mais sans signe distinctif particulier, hormis si c'est bien lui, son style de rotation de bras en crawl, je n'ai pas osé poser la question ! Cela reste donc pour l'instant une énigme !

Juin 2014 : (34214 m)

• 2149 mètres le lundi 30 juin (de 21h10 à 22h15) à Piscine de Pontoise (Paris) - J'ai un peu flippé en regardant la ligne des rapides à l'arrivée : ça tournait vraiment vite par rapport aux autres fois, et ça n'était clairement pas pour moi. Ça devait être GB qui donnait le rythme car j'ai appris qu'il était là par un autre nageur.com que j'ai pris pour lui et qui nage vite, aussi, et pour cause, il devait boucler ses 30 km du mois avant minuit sonné ! Salut Gohu ! Ravie d'avoir fait ta connaissance 😉. J'aime bien l'objectif du "autant de km que de jours dans le mois". Mieux vaut pas attendre les derniers jours du mois pour s'y mettre ! 😛
• 1000 mètres
le dimanche 29 juin (de 09h00 à 00h00) à Piscine La Grenouillère (Antony) - Ai perdu le fil donc nage libre & distances libres ! Normal après une nuit déconnectée, et d'un autre siècle. Donc, on dira une séance de transition entre deux temps et deux mondes...
... sous la pluie, accompagnée des rares grenouilles courageuses ou addict, dont une espèce rare arborant un bonnet jaune n.com qui a bien voulu faire la course contre la montre. Ravie de faire ta connaissance Bavayo

Bref qu'il vente ou qu'il pleuve, la Grenouillère c'est sympa aussi, ces jours là, et bcp + nageable qu'avec le soleil. Je crois bien que je vais y prendre un abonnement pour le dimanche matin.
• 1000 mètres le samedi 28 juin (de 16h40 à 17h00) à Piscine de Boulogne-Billancourt - Micro séance. 3 dans la ligne au début. 6 à la fin. Me suis pris une baffe involontaire d'un mauvais crawleur, pendant que je le doublais. Heureusement qu'il n'était pas puissant !
• 2000 mètres
le vendredi 27 juin (de 07h25 à 08h25) à Piscine de Boulogne-Billancourt -

Une de mes méthodes de séchage de mes maillots/serviettes. Tjs prête à piquer une tête n'importe où !
EXCELLENT entraînement ce matin avec mon coach, axé sur la respiration. Du coup pas mal d'apnée. J'ai trouvé assez dur cet exercice : 75 m crawl respi. tous les 5 tps enchainé avec 25 m crawl à fond, le tout 2 fois, sans s'arrêter. La récup. en crawl 5 temps après le sprint m'a parue dure ! Pas mal de pap aussi. Contente d'améliorer de qques secondes mon 50 crawl : 42" et d'avoir encore de nouvelles idées d'éducatifs.
• 2200 mètres le mardi 24 juin (de 07h25 à 08h30) à Piscine de Boulogne-Billancourt - Toujours agréable de nager à BB à la matinale ! J'aurai dû arriver 10mn + tôt pour me permettre de terminer l'entraînement que mon coach m'avait préparé et qui était un peu + long que les autres (j'ai fait 200 m de moins que ce qui était prévu). Mais ce matin, j'ai un peu traîné avant de décoller. Tant pis ! Je recommencerai cette séance et irai jusqu'au bout la prochaine fois.
Ai eu l'impression d'avoir beaucoup trop de temps de pause. A l'échauffement, les 50 NL étaient des éducatifs (crawl caressant l'eau du bout des doigts, crawl sans retour aérien, dos taper dans l'eau, dos rattrapé ciel)
Sinon, séance axée sur du 4 nages, ce qui fait du bien !
• 3600 mètres
le dimanche 22 juin (de 10h45 à 11h45) à Piscine La Grenouillère (Antony) -

J'ai été infidèle à BB ce matin pour aller re-découvrir la piscine du parc de Sceaux.

Je n'étais d'ailleurs pas la seule, loin s'en faut ! Mais il y avait de très bons nageurs. Et pour ne pas être trop dépaysée, il y avait même tout un groupe de nageurs de "Boulogne Billancourt Natation", tout aussi infidèles que moi, avec leur coach, mais on pouvait nager dans les mêmes lignes qu'eux, ce dont je ne me suis pas privée. Ça m'a un peu rappelé l'ambiance club de mes vacances d'enfance à la Piscine Olympique de La Baule (qui depuis, a été détruite et remplacée par un bassin de 25m : ils sont fous !!!).
Là, à Sceaux, c'était COOLISSIME !

C'est agréable de nager dehors, de sentir le soleil sur sa peau, et de respirer l'air frais ! QDB 😃😃😃!

Un petit air de Nanterre U dans les vestiaires, à l'ancienne, hein ?

LA GRENOUILLÈRE, YOU'RE BEAUTIFUL 💋 & I'LL COME BACK, C'EST PROMIS 😉
• 1000 mètres le samedi 21 juin (de 15h40 à 16h00) à Piscine de Boulogne-Billancourt - Micro-séance pdt le cours de ma gamine.
50 NL 50 C en séries = alternance de 50 grand chien 50 crawl 50 crawl tête hors de l'eau 50 crawl
Du monde à la piscine, mais surtout dans les le bassin ludique, au toboggan, sur la pelouse, et dans les lignes du bord. Dans ma ligne, ça allait, mais c'est pas aussi bien que le dimanche à l'ouverture. Pas le même genre de nageurs : + de brasseuses, et crawleurs "latéraux". Bref, moins sportif. Mais c'est vraiment mon sens critique qui s'exprime, parceque sinon ça allait !
• 1999 mètres
le vendredi 20 juin (de 22h39 à 23h22) à Piscine Pailleron (Paris) -

Pailleron, c'était un bon plan hier soir! Certes à l'opposé de Neuilly en termes de distances, mais Neuilly fermant maintenant le vendredi soir à 22h00 au lieu de 23h00, il n'y a plus beaucoup de choix pour une vrai nocturne. Pontoise c'est bien, mais chèro. Pailleron ferme à la même heure et coûte 2 fois moins cher. Ces deux piscines sont jumelles : même style art déco, très joli, même bassin de 33 mètres. Bon d'accord Pailleron, les lignes sont TRÈS ETROITES, et rend les dépassements compliqués, MAIS hier ont était 4 seulement dans la ligne ! Vive la coupe du monde ! UN RÉGAL ! En revanche, les douches, c'est vraiment les pires que j'ai jamais testées ! C'est simple, y a pratiquement pas d'eau ! Enfin, ça m'empêchera pas de revenir quand même.
• 1500 mètres le dimanche 15 juin (de 15h00 à 15h30) à Piscine de Boulogne-Billancourt - Ah ! Rien de tel que de retrouver sa piscine ! Petite escapade grâce à un petit temps mort sur BB, utilement mis à profit. Déjà l'ambiance : zen, MNS sympas et souriants. Ensuite, l'affluence : je ne m'y attendais pas, mais en plein milieu de ce dimanche après-midi, y-avait vraiment pas grand monde. La meteo peut-être l'explique ! Hormis les 2 lignes du bord, nous étions en moyenne 3 ou 4 nageurs par lignes !
Donc EXCELLENT bout de séance !
• 3000 mètres le dimanche 15 juin (de 08h30 à 09h50) à Piscine de Pontoise (Paris) - J'ai souffert ce matin à la piscine de Pontoise. 😞 Rien à voir avec la nocturne de Vendredi dernier.
D'abord y avait du monde ! Ensuite je me suis fait agressée par une c.....asse qui nageait la brasse au milieu avec des ciseaux gigantesques.
Non contente de me donner des coups de pieds à chaque fois que je la dépassais, il a fallu qu'elle finisse par s'accrocher à moi pour me déverser sa haine. Pauvre tâche !
Pour terminer, le cabinier était aimable comme une porte de prison !
Enfin bref ! Rayon de soleil en sortant de là, et malgré tout, cette séance aura déclenché les endorphines. Donc 😃
• 0 mètres le dimanche 15 juin (de 07h45 à 07h50) à Stade nautique Youri Gagarine (Villejuif) - Moi qui me faisait une joie de découvrir le bassin extérieur de Villejuif, j'ai été sacrément déçue ! Piscine fermée pour cause de grève 😞 TROP NUL !
Et trop tard pour rejoindre la piscine de mon cœur, à BB, qui ferme à 9h00 pour ré-ouvrir à 10h00 ! Pourtant, il fallait ABSOLUMENT, trouver un lieu pour recharger les endorphines ! Thank you Nageurs.Com et Thank you TESS que j'ai embarquée avec moi, dans le même état de déception et de manque ! Direction la piscine Pontoise. C'est vite fait en voiture aux aurores quand tout le monde (ou presque) dort encore !
• 2866 mètres le vendredi 13 juin (de 22h20 à 23h45) à Piscine de Pontoise (Paris) - Me suis cassée le nez, ce soir, devant les portes de la piscine de Neuilly, fermée pour cause de panne électrique ! Il paraît aussi que les horaires ont changé (merci Tess pour l'info, cela m'évitera de me casser le nez une 2ème fois !)
À la piscine de Pontoise, on pourrait croire aussi qu'il y a des pannes électriques, et ça me rassure de savoir que je ne suis pas la seule à m'équiper d'une lampe torche pour y voir qqch dans les cabines. C'est pas pour autant que l'entrée est moins chère !
En tout cas, ce prix, c'est celui d'une piscine qui a le mérite d'être ouverte jusqu'à minuit moins le quart. Et pour moi, en l'occurrence, cela le valait bien, car depuis lundi dernier, je ne tenais plus : planning chargé, gorge qui gratouille ... J'avais même vérifié plusieurs fois les horaires du Palais des Sports de Puteaux, mais impossible de caser une séance.
Donc bonne fin de semaine, ou bon début de week-end !
En + c'est sympa d'avoir eu la surprise de tomber sur Tess l'endurante, à la sortie. Décidément, depuis qques temps, nous nous croisons souvent 😉
See U next time, à Villejuif, si tout roule ! 😃
• 3000 mètres le lundi 9 juin (de 07h30 à 08h45) à Piscine de Boulogne-Billancourt - BB again because i ❤U et because aussi tes portes accueillent les nageurs en manque dès l'aube.
Reconnus quelques fidèles et papoté avec plaisir avec Tess 😉 qui m'a encore + donné envie d'aller tester Villejuif.
En sortant, salué et donné mes chronos à mon coach, au boulot, et dont je ne sais pas encore quel éducatif va encore germer dans son esprit d'ici notre prochaine séance, vendredi prochain.
Etait-ce l'effet de l'ascension, de la pentcôte, ou des deux à la suite, la dernière fois, j'ai eu droit à l'éducatif suivant : battements costal, bras en croix !!! Résultat : j'ai bien failli boire la tasse !!!
• 2000 mètres
le dimanche 8 juin (de 07h30 à 08h30) à Piscine de Boulogne-Billancourt -

BB je suis accro de toi, et notre RDV du dimanche, aux aurores, est indispensable à mon équilibre. Même plus besoin de mettre le réveil pour te rejoindre. Je suis dopée. J'ai trouvée ta température un peu chaude ce matin, mais il est vrai que vendredi j'ai trempé à Neuilly. Alors pour te rendre hommage, je t'ai prise en photo, encore une fois. A la prochaine 😀😀😀
• 3000 mètres
le vendredi 6 juin (de 20h15 à 21h30) à Centre aquatique de Neuilly-sur-Seine -

Argh, l'eau fraîche de Neuilly me surprend toujours, mais ce n'est pas pour me déplaire. C'est revigorant et ça booste !
Pas mal de monde à l'arrivée jusqu'à ce que les lignes prises par le water-polo se libèrent.
Tess était déjà là, fidèle au poste !😉
Un MNS est venu mettre des pancartes en bout de ligne. Celle dans laquelle j'avais élue domicile devenait une ligne pour "rapides".😮😮
J'y suis restée.😛 😜 Pas que je me considère comme rapide, mais là, je doublais allègrement tout le monde ! Tout est relatif ! Enfin, certains quand même ne savent pas du tout apprécier leur vitesse par rapport aux autres. 👎👎👎A croire qu'ils nagent à l'aveugle. D'ailleurs, j'ai beau faire très attention à doubler tout en douceur (sauf à la culbute où j'adore me donner à fond !😏) je me suis pris un méchant coup de pied de brasse dans l'épaule. Moins une, ce pied atterissait dans dans ma figure 👿👿👿 Enfin, je crois quand même que le coupable a été surpris car il s'est arrêté 2 secondes, sans doute pour voir s'il m'avait pas mis K.O, avant de poursuivre, sans le moindre signe d'excuses. Quel rustre !!!
Hormis ce choc qui va encore me valoir un mega-bleu, excellente séance suivie d'une non moins excellente douche "à ualpé" dans une des vastes cabines à dispo.
Première fois qu'il faisait jour aussi bien à mon arrivée qu'au départ. Cela méritait bien une photo !
Prochaine envie : une piscine découverte de 50m, et pas bondée. Est-ce possible ?
• 1000 mètres le mercredi 4 juin (de 07h30 à 08h00) à Piscine de Boulogne-Billancourt - pas de commentaire
• 2900 mètres le dimanche 1 juin (de 07h25 à 08h45) à Piscine de Boulogne-Billancourt - Séance 4 des entrainemts concoctés par mon coach. J'ai augmenté la distance de l'échauffement et de la récup, les 3 séances précédentes étant trop courtes à mon goût. J'ai toutefois été rattrapée par le gong et n'ai pu finir la série que j'avais prévue en + en palmes. Pas grâve, bonne séance quand même ! Toutefois, moins à l'aise que dimanche dernier sur la série de 50 crawl à faire en maximum 47", où j'ai dû cette fois-ci mettre le turbo pour respecter le chrono.
Ligne pour moi toute seule pendant toute la séance. Trop cool ! À 8h30 nous étions en tout et pour tout 10 dans le bassin de 8 lignes. C'est juste incroyable ! 😃😃😃