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tortueninja, 64 ans, homme, COLLEGIEN

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Saison 2020-2021 Maîtres au CNVM & M3 Les Dauphins de Nogent
Saison 2019-2020 Maîtres au CNVM & FFESSM Nage avec Palmes en M3
Saison 2018-2019 Maîtres au CNVM
Saison 2017-2018 Maîtres au CNVM

Saison 2016-2017 Maîtres au CNP

Saison 2015-2016 Maîtres au CNP
Interclubs Maîtres à Nanterre.
Une saison au bord des bassins en tant qu'officiel.

Saison 2014-2015 Maîtres au Club des Nageurs de Paris (CNP)
Championnats de France d'hiver des Maîtres 2015 à Rennes (Bréquigny)
Engagé sur 5 courses par ordre de départ :
50M Papillon, 100NL, 50NL, 100M & 50M Brasse

Saison 2013-2014 Groupe Elites au CN du Val Maubuée.
Championnats de France d'hiver des maîtres 2014 à Paris (Georges Vallerey)
Engagé sur 5 courses par ordre de départ :
200 M Brasse, 50 M Brasse, 100 NL, 50 NL & 100 M Brasse.

Saison 2012-2013 Groupe Maîtres au CN Val Maubuée.

Saison 2011-2012 Groupe Maîtres au Cercle des Nageurs du Val Maubuée (reprise de la compétition)

Et vous, comment nagez-vous ?

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Séances

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Décembre 2010 : (56701 m)

• 3800 mètres le jeudi 30 décembre (de 14h00 à 15h20) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Avec 2 bonnets (Blanc sur le Noir) sur la tête et 4/5 nageurs par ligne, vraiment monotone, j'aurais préféré un peu plus de monde pour pouvoir m'éclater, c'est vrai quoi ? img:http://smileys.sur-la-toile.com/repos...
C'est tellement dur de se motiver seul, si en plus il n'y avait pas de méduses pour les dépasser ou de lièvres pour les suivre... img:http://smileys.sur-la-toile.com/repos...
• 3200 mètres le dimanche 26 décembre (de 12h45 à 13h40) à Piscine Dunois (Paris) - De retour dans ma petite baignoire et très peu de monde, j'ai bien fait de suivre 2 sirènes pour faire mes longueurs, j'ai même réussi à attacher une, avec mon ElastiQ, juste le temps d'une longueur... elle nageait bien mais il y avait un petit défaut au niveau de ses bras, c'est pour cette raison qu'elle ne glissait pas bien... img:http://smileys.sur-la-toile.com/repos...
• 3200 mètres le jeudi 23 décembre (de 17h10 à 18h30) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Bonne séance avec PB + ELastiQ Bleue et beaucoup d'endorphines... img:http://smileys.sur-la-toile.com/repos...

NageurFélin j'ai entendu ta détresse et ton appel, tu aurais besoin d'un body guard ? Tu es tombé dans un piège infernal ou un complot ? C'est qui leur chef ??
img:http://smileys.sur-la-toile.com/repos...
• 3200 mètres le mercredi 22 décembre (de 17h10 à 18h30) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Superbe séance dans la ligne Speedy, 3 nageurs avec un bon niveau de nage qui faisaient des séries de 50 m, c'était mieux des séries de 100 m mais chacun son fun, sauf une nageuse avec PB + Battements des jambes qui n'a pas le niveau pour nager dans cette ligne aujourd'hui...
J'ai terminé dans la ligne 4N Rapide avec PB + ElastiQ Bleue et quelques longueurs en dos crawlé avec pause.
• 2400 mètres le mardi 21 décembre (de 12h50 à 13h40) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Bonne séance avec PB + ElastiQ Bleue en crawl et en dos crawlé avec pause, c'est moins doux quand je fais le débarquement en douceur sur un mec à cause des poils, Arrrrgg !! img:http://smileys.sur-la-toile.com/repos...
Toujours présente la gentille dame en dos crawlé et le gars en marche arrière sur sa planche, je viens juste de remarquer qu'il s'arrêtait de brasser quand j'arrivais à sa hauteur pour le doubler, c'est très sympa !! img:http://smileys.sur-la-toile.com/repos...
Demain, RTT, je vais profiter pour réparer mon "Vélo Tout Temps", la chaine a cassé sur une montée en côte et elle a tenu 13 mois... parce que je pédale dur sans jamais changer de vitesses, heureusement que ce n'est pas mon VTT RockRider !
• 3200 mètres le lundi 20 décembre (de 12h25 à 13h30) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Il faut être inventif pour nager dens ce bocal comme dirait Mirouf77 mais Suzi me plait bien... J'aime décomposer les mouvements quand je croise ou quand je dépasse les sirènes pour se faire nager en TI c'est l'idéal ! img:http://smileys.sur-la-toile.com/repos...
Je n'ai pas fait exprès mais j'ai trouvé une nouvelle technique pour "faire le débarquement en douceur" ou pour les faire changer de ligne d'eau...
Il suffisait de nager le dos crawlé avec pause (terme pris sur Natation pour tous), résultat = je débarque sur son dos en douceur ! img:http://smileys.sur-la-toile.com/repos...
La dernière pour mon pote Mirouf77, et pour finir de les dégoûter, tu les dépasseras en crawl à 1 bras, c'est hard pour la personne mais img:http://smileys.sur-la-toile.com/repos...
Les douches, c'est une autre histoire, aujourd'hui, entre les yeux exorbitants des poulpes qui se lavent puis se relavent et un autre poulpe qui a sa trique en garde à vous sous la douche ?? Des fois, je me demande qu'est ce qu'on peut faire devant ce sans gêne ?? Amen
• 3000 mètres le samedi 18 décembre (de 12h20 à 13h30) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Peu de monde et superbe séance avec PB+ElastiQ Bleue mais en partie gâchée par 2 poulpes mal rasés vraiment sans gêne qui squattent au T dans la ligne 4N Rapide et qui nagent exactement pour le 1er une espèce de torticolis du cul en dos-crawlé et pour le 2e une espèce de crawl avec une certaine aisance en Torticolis Du Cul (TDC)
The bonnets (2 sur la tête) me rendent vraiment moins agressif, qu'on se le dise ! Amen.... img:http://smileys.sur-la-toile.com/repos...
• 2500 mètres le jeudi 16 décembre (de 15h50 à 16h45) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Horaires de rêve, au max 4 dans la ligne " Matos " mais pas de nageurs pour chatouiller (les pieds) par contre, également horaires de chasse pour les
poulpes, ils sont accrochés sous les douches avec des yeux exorbitants !! img:http://smileys.sur-la-toile.com/repos...
• 3200 mètres le mardi 14 décembre (de 12h10 à 13h30) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Séance avec 2 bonnets le Noir et le Blanc, beaucoup de séries pour faire monter l'endorphine pratiquement en double file avec PB + ElastiQ Bleue, j'ai chatouillé un nageurs.com (Funrider?), mais je n'ai pas pu m'arrêter pour le saluer.... img:http://smileys.sur-la-toile.com/repos...
2 X 200m en crawl à un bras avec PB + ElastiQ Bleue
Il y a bien de nageurs qui ont vraiment besoin d'aller prendre des cours de natation avant de se mettre dans la ligne rapide ou des cours de " savoir vivre " dans l'eau (ça existe ?) au lieu de doubler en brasse quitte à ralentir tout le monde... img:http://smileys.sur-la-toile.com/repos...
J'ai croisé Marais (encore) img:http://smileys.sur-la-toile.com/repos... !!
• 1800 mètres le lundi 13 décembre (de 13h00 à 13h40) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - img:http://smileys.sur-la-toile.com/repos...
Humeur massacrante et forme plus que douteuse, je suis peut-être saturé ?
En évitant et en doublant, un phénomène dossiste qui faisait des grands écarts avec les bras et les pieds, j'avais mis une claque à un nageur qui venait de face, je me suis arrêté et j'ai voulu m'excuser, il avait continué sa route, un détail qui tue, Bonnet Rouge et il nageait également avec PB + ElastiQ img:http://smileys.sur-la-toile.com/repos...
Mirouf77 Nous sommes tous les 2, d'humeurs bizaroïdes, c'est pour ça que nous nous sommes croisés !!
Bigorno Il faudrait laisser un peu de temps à Garp, il va s'y mettre... mais Nono tu ne t'es pas mis encore à l'ElastiQ ? img:http://smileys.sur-la-toile.com/repos...
Joséphine Baker ouvrira le 15 décembre, croisez vos doigts !!
• 2200 mètres le samedi 11 décembre (de 16h30 à 17h20) à Complexe sportif de l'Arche Guedon (Torcy) - Que des séries de Ouf et des poursuites imaginaires contre une sirène !
img:http://smileys.sur-la-toile.com/repos...
• 2800 mètres le vendredi 10 décembre (de 12h10 à 13h15) à Piscine Dunois (Paris) - Bienvenu dans ma petite baignoire again avec ses douches chaudes et mixtes !! Coiffé de 2 bonnets, le Blanc par dessus le Noir...
Début de séance + quelques séries avec PB + ElastiQ Bleue...
Suite de la séance avec des séries en NL pour bien recharger les turbos en prévision de l'appel de la Dame Mermaid et en alternance avec le crawl en TI, un super prétexte pour nager en souplesse et admirer une sirène en 2 pièces dans la ligne d'à côté (on est pourtant en hiver ?)
For my eyes only !!
• 2800 mètres le jeudi 9 décembre (de 12h30 à 13h30) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Il y a des jours comme ça, j'ai recroisé Marais !
Aujourd'hui, il y a quelques barboteurs dans la ligne 4N L et des nageurs torticolis dans la ligne R, j'ai du mal à comprendre pourquoi les nageurs qui n'ont pas le niveau nagent dans CETTE ligne quitte à gêner tous les autres ?
Bisounours a juste pris la douche sous les regards perplexes.
• 2800 mètres le mercredi 8 décembre (de 12h30 à 13h30) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Je me suis fait démasquer par le sympathique Marais et son fort accent new-yorkais, c'est vrai depuis le temps que nous nous croisions dans ce bassin, bientôt 2 ans déjà ? Et pour marquer le coup, je lui ai remis The bonnet Noir.
Séance agréable avec ElastiQ Bleue + PB dans la ligne 4N L pour recharger mes turbos et contempler les sirènes

Bisounours a fait son baptème dans l'arène Suzi également et il aime bien se faire transporter par les jets au fond de la piscine...
ChocoVanille je pense que tu t'es trompée de jour ou d'horaires, tu peux le rectifier dans "Mes séances"

NageurFélin, j'ai déjà croisé Shew et ce n'est même pas la peine de me bluffer, ça ne marchera pas !
• 1600 mètres le mardi 7 décembre (de 12h25 à 13h25) à Piscine Georges Hermant (Paris) - On dirait que Dame Mermaid avait invoqué les puissances naturelles pour m'empêcher d'atteindre Hermant ?? Mon RER avait du retard à cause du froid, une fois au métro Ourcq, des flocons de neige.... qui rendent ma progression vraiment pénible, eh oui, une tortue traîne sa carapace.

J'ai croisé NageurFélin sur le bord du bassin, hé, hé... ce sont les astres également ??
:-D Et voilà, le champ est libre pour titiller LittleMermaid sans témoin !! Rien à dire, elle se défend bien même avec les nageoires attachées (Hummm, j'adore admirer de très près ses attributs) et aussi quand elle avait décidé de Rallonger ses nageoires pour faire des séries avec la Tortue, Quel bonheur !! Rien que pour mes yeux !! A nous 2, nous avions remué le bassin !!
Après les séries, j'en ai profité pour graisser ses charmantes nageoires parce qu'elle était un peu essoufflée, la pauvre, elle est plutôt Marathon Woman pas du tout une Sprinteuse... Merci LittleMermaid, de m'avoir acceuilli si gentiment chez toi, quand tu veux et avec grand plaisir !!

Bisounours a nagé et a même plongé sous les yeux ébahis de le Sirène et il en a profité pour mouiller tous mes cotons tiges, une fois installé dans la pochette !!
• 1 mètres le lundi 6 décembre (de 00h00 à 00h00) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Marais la rencontre du 3e type, je pense que c'était Mirouf77, il adore ma technique !!

Mirouf77 tu as de la chance que les sirènes soient fair play avec toé, avec moé, elles me regardent bizarrement ? Tu comprends pourquoi, toé ??
• 1000 mètres le lundi 6 décembre (de 18h20 à 19h45) à Piscine Marjorie-Gestring (ex Champerret) (Paris) - Une superbe piscine de 25m avec des MNS attentifs, 3 lignes d'eau + une partie libre, des fanions pour le dos-crawlé, chose très rare... Ambiance de nage bon enfant trop bisounours à mon goût et énormément de sirènes également.
Mon cousin Saigonnais a voulu nager comme moi en cherchant l'appui très loin, résultat, il se fait la danse du canard avec son cul si mignon à regarder.
Enfin, je lui ai donné quelques conseils pour ses prochains entrainements....
Petite séance avec ElastiQ Seul et crawl à un bras.
J'ai un bisounours enfin si on peut appeler ça comme ça ? Je vais nager avec mercredi, chez Suzi, mais il fera un tour avant chez LittleMermaid, histoire de voir à quelle vitesse, ce bisounours avance !

Ok, ma très chère, ne souris pas, je n'aurai pas honte et je ne vais pas rougir, non plus !!

Elle accepte
un bisounours dans son bassin, LittleMermaid ??
La prochaine fois que vous verrez un mec nager avec ElastiQ + BdT Balle de tennis aux chevilles, c'est moi !! Plus je suis fou et plus je rigole !! Des adeptes ?
• 3500 mètres le dimanche 5 décembre (de 13h00 à 14h35) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Incroyable mais vrai Tortue dans la ligne 1 avec PB + ElastiQ qui a migré dans la 4N rapide à l'heure des cours et Saigonnais dans la ligne 4N Lent et comme tous les 2 ont attendu que l'autre se déplace pour se dire bonjour ? Résultat Saigonnais s'est rendu au vestiaire et a demandé, si quelqu'un avait vu la Tortue et on lui a répondu qu'il venait de partir....
Ouupps !! C'est ce qu'on appelle, nager sans relever la tête...
• 2000 mètres le samedi 4 décembre (de 17h45 à 18h30) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Beaucoup de brasseurs et de nageurs lents dans la ligne 4N Rapide, séance avec
PB + ElastiQ pour se mettre en appétit...
• 2500 mètres le vendredi 3 décembre (de 12h20 à 13h10) à UCPA Marne et Gondoire (Lagny sur Marne) - Recherche de performances avec des séries 4 x 20 X 25
La montée de l'endorphine se fait crescendo à partir du 40e tour, le top.
Et pour finir, 10 X 25 avec ElastiQ Seul en crawl et en dos. Vers la fin, je croyais faire du sur place...
Mes pauvres triceps en prennent un sacré coup !!
Demain soir, la fête des nageurs.com Je vais faire un tour chez Suzi, avant le repas, avec des bonnets vers 17H40, faites moi un coucou, je ne mords pas... encore !!
• 2000 mètres le jeudi 2 décembre (de 13h00 à 13h30) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - A commencer dans la "4NR" et a fini dans la "Rapide" avec Mirouff77 et comme il maitrisait très bien la séance avec PB + ElastiQ nous avions donc pousser la rigolade jusqu'à nager avec ElastiQ Seul
Je te confirme Mirouff77, en dos c'est plus simple mais il faudrait un peu d'entrainement, fais comme je t'avais dit et tu me donneras des nouvelles, la prochaine fois !!
:-D
Chocovanille au contraire, il faut interpeller le nageur en question, si tu vois qu'il utilise mal ses plaquettes, il faut surtout lui dire qu'une mauvaise maitrise devient dangereux pour les autres nageurs. En principe, cela se passe bien. Sinon, tu appelles Nono_le_terrifiant ou Ikan (d'après Nono, Ikan est terriblement balaise)
c'est son pote ou peut-être que TortueNinja est dans les lignes à côté ??

idem pour Papillonista si tu ne lui dis pas qu'il nage comme un pied avec tout son attirail (tu le dis avec un grand sourrire à 50 cm de son visage) c'est radical et qu'il pourrait être dangereux pour les autres, LUI, il ne peut pas savoir ?
Nager avec une ElastiQ et SANS PlaQ est un art !! Sinon c'est comme dirait mon fils, " C'est fastoche Papa "
Je confirme les dire de Papillonista pour Baker, vers le 15 décembre
• 4000 mètres le mercredi 1 décembre (de 12h10 à 13h30) à Piscine Dunois (Paris) - Charmantes 2 " vraies " sirènes en combi noir avec des gestes d'une extrême délicatesse, l'une sur l'autre ou l'une vers l'autre, un ballet que je regarderai tous les jours... Hummmm, le plaisir des yeux, il n' y a rien à voir avec les ballets dans l'arène Suzi !!
Séance avec PB + ElastiQ puis quelques longueurs avec ElastiQ Seul

Novembre 2010 : (91813 m)

• 1 mètres le mardi 30 novembre (de 13h30 à 13h31) à Piscine Blomet (Paris) - Et oui, il y a des jours comme ça !! J'ai "karchérisé" mes dents pour qu'elles soient plus blanches que blanches chez ma cousine dentiste à côté de Blomet et j'ai voulu nager avant mais malheureusement Blomet était fermé pour travaux et ne s'ouvrira que vers 13H30... Trop tard, pour moi

Très heureux d'avoir un 2e adepte en PB + ElastiQ et si vous le voulez bien, enchainez de temps en temps en Dos crawlé avec ses jouets, une autre sensation garantie, n'est ce pas, Bigorno ? A jeudi Mirouf77
• 2800 mètres le lundi 29 novembre (de 12h00 à 13h30) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - L'infatiguable NageurFélin était déjà dans le bassin dès qu'il m'a vu, il a réservé The bonnet pour son pote et j'en ai remis un à Enila19 (charmante et discrète), mais le bassin aujourd'hui, c'est plutôt un élevage de saumons qui se débattent furieusement.
Puis Nono_le_terrifiant arriva, on avait fait quelques longueurs ensemble et il semblerait qu'il m'avait même chatouillé pendant les 1er 25m ?

Il nage bien Nono, à mercredi 1 décembre chez Dunois en bassin de 25m, ce sera encore mieux pour nager ensemble.
• 1 mètres le dimanche 28 novembre (de 00h00 à 00h00) à Piscine Dunois (Paris) -
Mercredi 1er décembre chez Dunois vers 12H00
pour des bonnets nageurs.com
Merci de manifester votre présence dans la " pédiluve " !
• 4000 mètres le samedi 27 novembre (de 16h50 à 18h30) à Complexe sportif de l'Arche Guedon (Torcy) - Séance ennuyeuse parce qu'il n' y a pas de nageurs pour se suivre !!
4 dans le bassin, compter les séries en PalM pour faire monter l'endorphine puis des séries en PB + ElastiQ
• 1 mètres le vendredi 26 novembre (de 00h00 à 00h00) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - lundi 29 vers 12H00, je serai chez Suzi avec des bonnets Noirs
Au plaisir de revoir, NageurFélin, Nono (tu viendrais avec ton attirail) je pourrai te courser (te châtouiller) alors ? et faire la connaissance de Enila19
• 2200 mètres le jeudi 25 novembre (de 16h45 à 17h30) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Créneau horaire génial ! 4 dans la ligne matos et beaucoup de bonheur !
PN + ElastiQ of cause !!
• 3000 mètres le mercredi 24 novembre (de 12h10 à 13h20) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Rencontre avec le sympathique Christophe !! J'ai fait exprès de conserver PB + ElastiQ pour jauger sa vitesse de croisière.... il n'y a rien à dire, il nage bien et pas trop de monde aujourd'hui, puis on a papoté et Christophe a emprunté mes jouets, en plus, il faut dire qu'il était vraiment à l'aise avec, même en nageant avec ElastiQ sans PB
Je suis fier d'être un représentant des nageurs.com !!
Le Félin A qui appartiennent les seins que tu as Vu ??

Papillonista Je range mon matos après chaque séance que ce soient PalM, PB ou PlaQ même ma boisson énergétique est rangée, trop peur qu'un assssoiffé trempe sa langue dedans.... Beurk !!
• 2800 mètres le mardi 23 novembre (de 12h50 à 13h40) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - De retour dans l'arène Suzi blindée même la ligne 1 après les cours, tout le monde en veut pour son argent et "je" te bouscule et "je" traîne mon cul et "je" double en brasse et "je" squatte les plots et les T !!
Une séance comme d'habitude avec PB + ElastiQ mais exécrable, il faut bien laisser les autres nager également, non ?
Qui va remonter le compteur de LittleMermaid maintenant qu'on lui a confisqué les nageoires, c'est à cause du Félin, non ??
Bon ben, tout va bien, alors !
Ne vous blesser pas la Mermaid et le Félin, il ne reste plus que quelques jours.

Luczi, blessée également "contracture musculaire" ?? Je te conseille le remède N°3 de L-M et avec un ingrédient que j'ai rajouté, ça devrait fonctionner ??
• 5400 mètres le lundi 22 novembre (de 17h05 à 18h50) à Complexe sportif de l'Arche Guedon (Torcy) - Superbe séance again, 3 dans la ligne dont un dossiste écarteur avec les fesses qui trainent au fond. Je l'ai dépassé une centaine de fois et même en dos avec PB + ElastiQ mais il est imperturbable dans ses mouvements.
Mirouf77 téléphone chez Décath Madeleine avant de t'y rendre, sur internet, c'est marqué, rupture de stock, par contre chez Décath à Claye Souilly et Meaux, c'est ok !!
• 4000 mètres le dimanche 21 novembre (de 10h10 à 12h00) à Complexe sportif de l'Arche Guedon (Torcy) - Merci gentil MNS, je lui ai reproché de l'absence des lignes et le chari-vari qui y règne !! La pauvre tortue qui traine sa carapace et les turbos rechargés à bloc, est exaspéré de devoir arrêter tous les 10 m car gêné par des baigneurs...
Le gentil MNS, m'a demandé de l'aider à installer 2 lignes d'eau et voilà, la tortue tellement contente a dû faire un bon chrono sur 25 m avec une ligne dans ses pattes à chaque fois... sous le regard un peu ébahi des autres baigneurs...
Et la cerise sur le gâteau, il m'a tendu mes jouets PB + ElastiQ et il m'a dit:
"Voilà vous pouvez commencer votre séance de torture et n'exploser pas les autres nageurs... (avec un grand sourire)"
J'ai croisé 2 sirènes dont une avec un corps musclé (mais qui s'essouffle trop vite) j'ai un petit faible pour un corps musclé surtout sur une table chaude !!
• 5800 mètres le samedi 20 novembre (de 16h30 à 18h40) à Complexe sportif de l'Arche Guedon (Torcy) - En hiver, avec le soleil et en VTT, c'est top !
Séance d'endurance en crawl TI et en crawl, en crawl à un bras et dos-crawlé avec PB + ElastiQ
Et j'ai mis des Palm pour remuer le bassin un peu tristounet....
Mirouf77 téléphonez chez Décath Madeleine avant de s'y rendre, sur internet, c'est marqué, rupture de stock, par contre chez Décath à Claye Souilly et Meaux, c'est ok !!
Je recharge les turbos sous ma carapace Kalinixta !!
• 3300 mètres le vendredi 19 novembre (de 12h10 à 13h30) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Bonne séance dans la ligne des nageurs de combat en PB + ElastiQ puis j'ai migré dans la ligne 1 juste après le cours, 3 dans la ligne, une bonne nageuse en dos crawlé m'a littéralement "caressé" le torse de haut en bas quand on s'est croisé, j'ai ENCORE des frissons, rien qu'à y penser... Comment dois-je réagir dans ce cas ??
Une rencontre avec le sympathique Mirouf77 avec en prime une remise du bonnet Noir nageurs.com provenant de mon stock personnel. Message à Christophe.

Et la 1re fois aussi que je papote autant sous les douches pour communiquer mon plaisir de nager surtout avec PB + ElastiQ, la torture ??
Bientôt un autre adepte dans cette discipline ??
Bigorno 5 tubas et tu t'en vas ??
• 2500 mètres le jeudi 18 novembre (de 12h55 à 13h55) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Une grosse galère sur la ligne A du RER à la station Etoile des Sirènes, résultat 1H15 de perdu, séance éclair en crawl et crawl à un bras avec PB + ElastiQ
Au bout du 7e tour, je m'arrête et je demande à un gars agrippé au plot de départ, s'il avait besoin d'aide ?
Le gars: Non, non merci tout va bien !
Moi: Vous êtes sûr parce qu'on dirait que vous êtes accrochés ?
Le gars: Pourquoi, vous dîtes ça ??
Moi: Parce que p^"@+*, ça fait mon 7e tour et vous êtes toujours accrochés ce p°-"^! de PLOT ?? (et je suis reparti)
Que du bonheur, au 9e tour il s'est sauvé !!

En arrivant au boulot, j'ai beaucoup de chance de saluer Mon Ancienne Patronne, Madame Koulong Kiang de la Mairie de Paris, une sacrée Dame !
Bigorno contrairement au crawl, le dos-crawlé demande 100% de battement de jambes, or beaucoup de nageur(se)s ne maîtrisaient pas cette nage, càd qu'ils utilisent les muscles de leur mollet au lieu des muscles de leur cuisse pour les battements...
Fais l'essai et tu verras la différence(sans les PalM)bien sûr !

Dame Mermaid Merci d'avoir ajouter Kamikaze à mon pseudo déjà foufou,
je note donc un tête à tête !! Je vais déjà coller puis chatouiller ou les 2 en même temps et en profiter pour vérifier tes attributs... Hum...
Il y en a plein qui m'envient, à commencer par mon cousin de l'autre côté de l'Atlantique, je ne vais pas le nommer ?
• 4000 mètres le mercredi 17 novembre (de 16h30 à 18h20) à Complexe sportif de l'Arche Guedon (Torcy) - Vraiment froid le trajet en VTT aujourd'hui, mais une fois dans le bassin, quel plaisir...
Echauffement en crawl TI, une séance avec beaucoup de sprints avec PalM et une séance en crawl et crawl à un bras avec PB + ElastiQ
J'ai entendu ta proposition LittleM, l'idée de te coller et de te chatouiller m'emballe énormément, contempler tes attributs certainement aussi, juste le temps de charger le turbo sous la carapace parce qu'il est vrai que La Dame LittleM nagerait dans la même dimension que La Tortue !!
Pfff, je dois traverser tout Paname avec mon grand sac de sport (Palm + PB + 2 maillots + 2 googles + 2 bonnets + savon, serviette, crème, coton tige + 1L 1/2 de boisson) et faire à pied le trajet Métro-Bassin sous la pluie ou le froid pour enfin me frotter contre les nageoires d'acier de La Belle Dame LittleM, pourquoi pas ??

Quand on aime, on ne compte pas !!
Et si on fixait une date, comme cela, c'est sûr il y aura du monde, des sirènes d'un côté et des ninjas de l'autre ou en privé la 1re fois et on verra après ??
:-D
J'appellerai cette rencontre "Nager dans la 4e dimension avec LittleM"
• 3800 mètres le mardi 16 novembre (de 12h10 à 13h30) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Aujourd'hui beaucoup de monde jusqu'à 13H10, j'ai fait mon échauffement en crawl TI dans la ligne 4NL pratiquement en double file et une séance avec PB + ElastiQ dans la ligne 4NR, comme d'habitude... Dépité, je suis allé dans la ligne des nageurs de combat... Bof !!
Incroyable on s'est croisé sans se voir avec Mirouf77
Peut-être que je devrais m'exiler chez H pour changer de chlore et remuer le bassin des sirènes ?? Qu'est ce que vous en pensez, surtout LittleM ??
Je n'ai pas vu de pataugeoire chez H, tu voulais dire la pédiluve ?

Chatouiller trop, c'est à partir de combien, c'est trop ?

Je peux coller sans chatouiller, alors ?
:-D
• 3200 mètres le lundi 15 novembre (de 12h20 à 13h30) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - J - 15 Vos temps de nage sont précieux, inscrivez les sur Swimchallenge
Séance avec PB + ElastiQ dans les lignes 4 N "Rapide et Lent" beaucoup de dépassements et de slaloms...
Puis la ligne 1 s'est libérée pour mon plus grand plaisir, 3 dans ligne, elle est rarement encombrée par des nageur(se)s L qui se prennent pour des R !
Marais tu n'as qu'à faire comme moi, tu l'attrappes par les jambes pour une explication mais c'est plus délicat avec une F...
J'ai déjà fait avec un H c'est radical !
Excellents les commentaires de Mitridate, je n'ai jamais pensé en ce sens...
Hello, Angélina !!
Tiens donc, et si j'allais remuer un peu le bassin H où squatte une certaine Sirène ?
• 10 mètres le dimanche 14 novembre (de 00h00 à 00h00) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - J - 16 Tenez bon et n'oubliez pas d'inscrire vos temps de nage sur Swimchallenge pour les nageur(se)s qui sont inscrits. Ils sont précieux !!
Il y en a même qui sont en train de péter un câble et un en particulier mais je ne citerai pas son nom, vous n'avez qu'à lire les commentaires de séances et vous le trouverez facilement...
• 7000 mètres le vendredi 12 novembre (de 17h10 à 19h20) à Complexe sportif de l'Arche Guedon (Torcy) - Le parcours en VTT de 20 mn s'est transformé en giffles tellement les rafales de vent sont violentes, ça devient maso...
3 nageurs dans la bassin pendant 50 mn, c'est suffisant pour faire le fou avec une séance en sprint avec des PalM!!
Puis une séance décontractée en crawl et pour finir avec PB + ElastiQ !!
Comme si ça ne suffisait pas qu'elle ne parle pas maintenant je ne la vois plus
non plus ?
Je vais appeler Angélina, on verra bien !!
• 3000 mètres le jeudi 11 novembre (de 12h40 à 13h50) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Bonne pioche, pas trop de monde dans la ligne 4NL, une petite séance en Crawl et en Crawl à 1 bras avec PB + ElastiQ
Mirouf77 c'était moi le bonnet blanc

cousin saigonnais j'aime bien ta façon de traduire "bullshitter"
• 3000 mètres le mercredi 10 novembre (de 12h40 à 13h50) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Enormément de monde, j'ai nagé dans la ligne 4 nages "lent" avec PB + ElastiQ
Je n'ai même pas remarqué la présence de Mirouf77, à force de faire des longueurs... les seuls fois où on pourrait se rencontrer, c'est de nager dans la même ligne, ou de faire la pause au T au même moment.
Je me suis énervé contre un nageur qui fait des dépassements tellement larges qui m'est pratiquement rentré dedans (j'arrivais dans le sens opposé)et pour la 3e fois en moins de 3 mn, résultat, je l'ai stoppé net en lui attrapant la jambe et je lui ai dit de se calmer. J'aurais dû lui rentrer dedans comme lui et peut-être qu'il comprendra, enfin, je me suis énervé pour rien...

Saigonnais tu fais une fixation sur Angélina, c'est incroyable ça ?
• 3000 mètres le mardi 9 novembre (de 17h05 à 18h20) à UCPA Marne et Gondoire (Lagny sur Marne) - Une séance avec PalM après une séance de VTT et une séance de récup avec
PB + ElastiQ du pur bonheur.
• 2800 mètres le dimanche 7 novembre (de 12h45 à 13h50) à Piscine Dunois (Paris) - Aucune ligne dédiée et le 1er quart d'heure à boire la tasse, avant de prendre les repères, eh oui, il existe des lignes "à linge" mais pas de lignes anti-vague, résultat, je prends la vague des nageurs d'à côté...
J'ai fait un peu le fou et j'ai écrasé un nageur et les cuisses d'une sirène au T, vraiment sans le faire exprès...
Je vais vous avouer que quand je nage en 25m et qu'il n' y a pas trop de monde, j'adore fermer les yeux et compter mes coups de bras...
ça me permet de faire la sieste... par contre quand je touche quelqu'un, ça fait "un peu mal", n'est-ce-pas Bigorno ?? Et elle aime ça, en plus !!

Et j'ai croisé Neene, sans la saluer ??
• 3000 mètres le samedi 6 novembre (de 12h10 à 13h20) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Les jours se suivent et ne se ressemblent pas... Séance limpide et pas du tout de prise de tête dans la ligne des "nageurs de combat" avec PB + ElastiQ
Et des nageurs avec plaquettes qui se laissent doubler, trop bien !!
A 2 pendant 30 mn dans la ligne 1, quel bonheur !!
• 2800 mètres le vendredi 5 novembre (de 12h10 à 13h20) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Séance dans la ligne des "Nageurs de combat" comme d'habitude avec PB + ElastiQ beaucoup de dépassements entre ceux ou celles qui avancent avec des palmes à reculons et des nageurs avec Pull Buoy + Plaquettes qui font du torticolis du cou et du cul et qui se font doubler...
où est l'intérêt des plaquettes ??
Un Avertissement à celui qui nage avec des plaquettes et qui fait des dépassements dangereux...
Et j'ai terminé dans la ligne "Speedy", un peu saturé... demain est un autre jour, n'est-ce-pas ??

Angélina, tu rentres dans la cour des grandes que des bassins de 50m
Bravo, tu fais des progrès
• 2800 mètres le jeudi 4 novembre (de 12h10 à 13h40) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Rencontre avec Mirouff77 ça se voit à ta carrure que tu avait fait de la compet. étant jeune !!

Sinon, c'était une séance exécrable, toutes les lignes étaient blindées et j'ai cru bien faire en choisissant la 4 nages "lent", grosse erreur, une sirène avec un baleineau (j'ai dû doubler très large) + des sirènes qui se sont données RDV pour nager la brasse et squatter le T (pour faire des commentaires entre autre sur les ficelles du bikini ??) + des torticolis du cul = Une séance avec PB + ElastiQ quasiment en double file !!
• 4600 mètres le mercredi 3 novembre (de 16h20 à 18h10) à Complexe sportif de l'Arche Guedon (Torcy) - Une séance d'enfer, un nageur avec PB aux cuisses + Tuba (original) et moi avec PB + ElastiQ dans le bassin pendant 1 heure, mon but le dépasser, il a
25 m d'avance. Et c'est chose faite, 20 mn plus tard, quelle pugnacité, un très bon nageur, j'aurai dû le saluer mais j'étais trop absorbé par les enchainements de ma séance... Promis, la prochaine fois si on se croisait de nouveau !
Qu'est ce qu'elle a, Angélina, un jour elle cause le lendemain, elle ne cause plus et elle se met à picoler ?? Bizarre, ça ??
• 6000 mètres le mardi 2 novembre (de 15h40 à 17h50) à Complexe sportif de l'Arche Guedon (Torcy) - C'est froid (le visage) en VTT mais en sueur le reste du corps et même pas peur, comme dirait le Félin.
Une bonne séance de douche bien chaude, puis je commence avec les PalM des séries de 500 m en endurance alternées avec du sprint.
Puis ma séance préférée pour me relaxer avec PB + ElastiQ
Oh !! et puis ce contraste, je sors de la piscine, il fait presque nuit et froid, le plus dur reste à faire les 20 mn en VTT pour le trajet du retour !! Faut aimer....
Angélina n'a pas causé aujourd'hui, ce n'est pas bon signe.
• 7000 mètres le lundi 1 novembre (de 15h30 à 17h40) à UCPA Marne et Gondoire (Lagny sur Marne) - Pratiquement seul dans le bassin, après avoir passé 15 mn dans les "karchers" en me massant les mollets. Dur, dur, le trajet en VTT, 40 mn heureusement qu'il ne fait pas trop froid mais au moins fin prêt pour commencer par une séance de
PalM 25 X 8 en endurance puis alterné avec du sprint.
Pur bonheur, puis une séance de TI et pour finir nage avec PB + ElastiQ

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