Détail de séance

Détail de la séance de TORTUENINJA du vendredi 10 décembre 2010 de 12h10 à 13h15 , à la piscine Dunois.

 

 

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Bienvenu dans ma petite baignoire again avec ses douches chaudes et mixtes !! Coiffé de 2 bonnets, le Blanc par dessus le Noir...
Début de séance + quelques séries avec PB + ElastiQ Bleue...
Suite de la séance avec des séries en NL pour bien recharger les turbos en prévision de l'appel de la Dame Mermaid et en alternance avec le crawl en TI, un super prétexte pour nager en souplesse et admirer une sirène en 2 pièces dans la ligne d'à côté (on est pourtant en hiver ?)
For my eyes only !!

 

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Autres nageurs présents pendant la séance