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tortueninja, 64 ans, homme, COLLEGIEN

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Saison 2020-2021 Maîtres au CNVM & M3 Les Dauphins de Nogent
Saison 2019-2020 Maîtres au CNVM & FFESSM Nage avec Palmes en M3
Saison 2018-2019 Maîtres au CNVM
Saison 2017-2018 Maîtres au CNVM

Saison 2016-2017 Maîtres au CNP

Saison 2015-2016 Maîtres au CNP
Interclubs Maîtres à Nanterre.
Une saison au bord des bassins en tant qu'officiel.

Saison 2014-2015 Maîtres au Club des Nageurs de Paris (CNP)
Championnats de France d'hiver des Maîtres 2015 à Rennes (Bréquigny)
Engagé sur 5 courses par ordre de départ :
50M Papillon, 100NL, 50NL, 100M & 50M Brasse

Saison 2013-2014 Groupe Elites au CN du Val Maubuée.
Championnats de France d'hiver des maîtres 2014 à Paris (Georges Vallerey)
Engagé sur 5 courses par ordre de départ :
200 M Brasse, 50 M Brasse, 100 NL, 50 NL & 100 M Brasse.

Saison 2012-2013 Groupe Maîtres au CN Val Maubuée.

Saison 2011-2012 Groupe Maîtres au Cercle des Nageurs du Val Maubuée (reprise de la compétition)

Et vous, comment nagez-vous ?

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Séances

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Aout 2010 : (130160 m)

• 4000 mètres le mardi 31 aout (de 12h05 à 13h45) à UCPA Marne et Gondoire (Lagny sur Marne) - Tout en souplesse, une séance avec PB + ElastiQ en crawl et en PaP, ça commence à prendre forme !!
Et dire qu'un poète est parti en vacances en mer du côté de Fréjus et n'a même pas essayé la grande bleue.... because les demoiselles, pardon, les méduses !!

Papillonista es-tu inscrite sur Swimchallenge?? Sinon me laisser un message, je le ferai pour toi !! J'ai vraiment besoin de vous les nageurs.com !!
• 3800 mètres le lundi 30 aout (de 12h00 à 13h50) à UCPA Marne et Gondoire (Lagny sur Marne) - Quel contraste, c'est la période "dite" de Bonne Résolution, beaucoup de corps bronzé et de Brasseurs écarteurs pour les yeux de Saigonnais, heureusement que NageurFélin ne brasse pas de cette façon ??
Suis-je devenu accro au PaP, j'ai essayé une petite séance avec
PB + ElastiQ, ça fonctionne pas mal, reste à travailler un peu plus les ondulations....
• 3800 mètres le samedi 28 aout (de 12h10 à 13h50) à Piscine Butte aux Cailles (Paris) - Bassin intérieur fermé jusqu'à 18H00. Bassin extérieur et une température fraîche, un peu de monde et pas de ligne dédiée mais nage possible. Puis une séance avec PB + ElastiQ, j'en ai chatouillé pas mal même un "palmeur" après 2 longueurs, dépité m'a laissé passer et un bon nageur en Jammer qui a préféré changer de ligne, dommage pour une fois que je commençais à m'amuser !! @ Saigonnais, en crawl tu vois de plus belles choses, je te garantis...
• 4000 mètres le vendredi 27 aout (de 11h30 à 13h10) à UCPA Marne et Gondoire (Lagny sur Marne) - Un plaisir de retrouver une piscine avec des lignes d'eau et de nager
avec PB + ElastiQ
• 1800 mètres le jeudi 26 aout (de 07h30 à 08h40) à Piscine Château des Rentiers (Paris) - Dernière séance, je quitte la Méditerranée, cette fois sans aucun regret, l'eau est calme même trop et avec des"herbes" qui tapissent le fond vraiment tristounet et des méduses petites comme une balle de ping-pong mais urticantes....
• 3300 mètres le mercredi 25 aout (de 16h30 à 18h20) à Piscine Château des Rentiers (Paris) - Dernière séance, juste un bémol, les masseuses tunisiennes dans les hôtels, vraiment "attrape-touriste", c'est tout !!
• 4100 mètres le mercredi 25 aout (de 10h00 à 12h00) à Piscine Château des Rentiers (Paris) - Dernière séance en piscine découverte...
• 1500 mètres le mercredi 25 aout (de 07h15 à 08h10) à Piscine Château des Rentiers (Paris) - Avant dernière....
• 2500 mètres le mardi 24 aout (de 11h00 à 13h00) à Piscine Château des Rentiers (Paris) - 2e séance dans la piscine en plein air, beaucoup de papillon pour dissuader les autres nageurs et ça a marché !!
• 1500 mètres le mardi 24 aout (de 07h45 à 09h00) à Piscine Château des Rentiers (Paris) - 1re séance en mer, l'eau est fraîche, aucune vague, une mer d'huile, c'est ernervant de de devoir aller à plus de 400, 500m pour avoir du fond !!
• 1500 mètres le mardi 24 aout (de 15h20 à 17h15) à Piscine Château des Rentiers (Paris) - 3e séance dans la piscine couverte, c'est un délice de nager dans de l'eau aussi fraîche après une séance de hammam et de jaccuzzi....
• 1000 mètres le lundi 23 aout (de 15h00 à 17h00) à Piscine Château des Rentiers (Paris) - 3e séance dans la piscine couvete avec une eau bien fraîche par rapport à la température extérieure 40° et bien sûr le hammam et le jaccuzzi !!
• 2500 mètres le lundi 23 aout (de 11h30 à 13h30) à Piscine Château des Rentiers (Paris) - 2e séance en piscine découverte à Monastir, pour se mettre en appétit... et bien sûr pour frimer, le crawl et le papillon en "Total Immersion", je kiffe !!
• 1500 mètres le lundi 23 aout (de 08h15 à 09h15) à Piscine Château des Rentiers (Paris) - Monastir en Tunisie, il faut aller à plus de 400m du bord pour trouver un peu de profondeur, la mer est plate et l'eau est encore fraîche à cette heure-ci. Le fond est vraiment banal, quelques oblates et cett espèce d'algues qu'on dirait des herbes très répandues dans la Méditerrannée... 1ère séance.
• 2500 mètres le dimanche 22 aout (de 15h00 à 17h00) à Piscine Château des Rentiers (Paris) - voir 23/08/2010
• 1000 mètres le dimanche 22 aout (de 11h30 à 13h30) à Piscine Château des Rentiers (Paris) - voir 23/08/2010
• 1000 mètres le dimanche 22 aout (de 08h15 à 09h15) à Piscine Château des Rentiers (Paris) - voir 23/08/2010
• 1000 mètres le samedi 21 aout (de 11h30 à 13h30) à Piscine Château des Rentiers (Paris) - voir 23/08/2010
• 1000 mètres le samedi 21 aout (de 08h15 à 09h15) à Piscine Château des Rentiers (Paris) - voir 23/08/2010
• 2500 mètres le vendredi 20 aout (de 15h00 à 17h00) à Piscine Château des Rentiers (Paris) - voir 23/08/2010
• 1500 mètres le vendredi 20 aout (de 11h30 à 13h30) à Piscine Château des Rentiers (Paris) - Voir 23/08/2010
• 1500 mètres le vendredi 20 aout (de 08h15 à 09h15) à Piscine Château des Rentiers (Paris) - Voir 23/08/2010
• 2800 mètres le mercredi 18 aout (de 15h00 à 16h30) à Piscine Georges Hermant (Paris) - A fait la connaissance de Georges, j'étais un peu timide parce que je ne le connaissais pas du tout mais surtout ceux qui y nagent, NageurFelin + Torpille + Poney65 et 2 demoiselles qui n'ont pas voulu décliné leur pseudo ??
Au bout de quelques longueurs, j'ai trouvé mes marques et j'ai commencé à chatouiller un peu tout le monde virtuellement bien sûr, sauf NageurFelin, où j'ai pu constater en chair et en os !!
Séance très agréable avec PB + ElastiQ, je m'envole pour Monastir demain mais promis, à bientôt! Torpille, tu m'as assuré ton inscription sur Swimchallenge, sous ton nom propre,
et Poney65 est également inscrit, n'est-ce-pas ?? Sinon, il reste de la place...
• 5500 mètres le mardi 17 aout (de 16h45 à 19h05) à Complexe sportif de l'Arche Guedon (Torcy) - Séance agréable avec PB + ElastiQ mais vraiment ennuyeuse, sans ligne d'eau et éclairage au minimum !! J-2
• 5000 mètres le lundi 16 aout (de 15h30 à 18h10) à Complexe sportif de l'Arche Guedon (Torcy) - Séance agréable mais sans ligne d'eau et éclairage au minimum, mais c'est quand même un plaisir de nager dans cette piscine...
• 400 mètres le samedi 14 aout (de 14h45 à 17h30) à Piscine Butte aux Cailles (Paris) - Je me suis fait plaisir au SPA AQUATONIC de Montevrain, Hammam, douches originales, Modelage corps relaxant aux huiles essentielles, Jaccuzzi en plein air.... Je n'ai pas d'effort à fournir ! Quel pied !
www.spa-aquatonic-valdeurope.com
• 5400 mètres le vendredi 13 aout (de 14h30 à 17h20) à UCPA Marne et Gondoire (Lagny sur Marne) - Séance très agréable, fatigué de chatouiller les pieds (à Bigorno) j'ai trouvé un nouveau jeu... nager avec PB + ElastiQ laisser 25m d'avance et essayer de le rattrapper ! Très épuisant mais j'ai réussi 2/2 essais. A renouveller !!
• 6400 mètres le jeudi 12 aout (de 14h10 à 17h20) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - Vu le temps un peu couvert, j'ai tenté Chez Roger et Bingo !!
Pratiquement seul dans la ligne Matos pendant 1 Heure, puis au pire des moments 4 nageurs... Séance avec PalM et alternée avec PB + ElastiQ, que du bonheur !! Et pour couronner le tout, une marche jusqu'à la Nation parce que la station Vélib est H.S., quel pied!!
• 4300 mètres le mercredi 11 aout (de 15h40 à 18h30) à Complexe sportif de l'Arche Guedon (Torcy) - Séance de "nage en eau libre" parce qu'il n'y a pas de ligne d'eau, fort heureusement il n'y a pas trop de monde !
• 7800 mètres le mardi 10 aout (de 12h05 à 15h20) à Complexe sportif de l'Arche Guedon (Torcy) - Beaucoup d'endorphines et après cette séance de nage, j'ai attaqué une séance de gavage de poulet fumé (1 et 1/2), c'est grave docteur ?
@ NageurFélin, accroche toi, si tu veux rester sur le podium !
• 6460 mètres le lundi 9 aout (de 13h40 à 17h00) à Piscine Butte aux Cailles (Paris) - Une prise de tête avec un brasseur écarteur qui ne laissait pas doubler.
Avec Bigorno, une séance avec PB + ElastiQ et une séance de chatouillage de pieds (de Bigorno)

Je me suis défoulé dans le bassin de 33m, quel pied !!!
• 3500 mètres le dimanche 8 aout (de 12h45 à 14h20) à Piscine Butte aux Cailles (Paris) - Un peu de monde au début puis 4 nageurs dans la ligne...
Séance avec PB + ElastiQ très pratiQ pour dépasser en souplesse !
• 4500 mètres le samedi 7 aout (de 12h10 à 14h20) à Piscine Butte aux Cailles (Paris) - Très pratique pour aller du bureau (les vestiaires me font penser à Blomet)et cerise sur le gâteau, le bassin extérieur est génial !! 6/7 nageurs dans la ligne qui barbotent et au bout de 40 longueurs, il ne reste plus que 3 !!

Alterné, 600m avec PB + ElastiQ, 400m NL, 200m Dos avec PB + ElastiQ
Je me suis fait plaisir, nage en souplesse et sprint en alternance !!
Tu avais raison Bigorno !
• 4000 mètres le vendredi 6 aout (de 12h30 à 14h25) à Piscine Dunois (Paris) - Un autre nageur avec PB + ElastiQ et un dos crawlé qui prend toute la place... et bien sûr, ce n'est pas Enclume !!
• 3500 mètres le jeudi 5 aout (de 12h40 à 14h20) à Piscine Dunois (Paris) - Beaucoup de monde au début puis le calme vers 13H30...
C'est une impression ou on glisse moins bien dans un bassin de 25m non-homologué !! En tout cas, c'est ce que je ressens !!
Séance avec PB + ElastiQ en dos crawlé, ça tire vraiment bien !!
• 4000 mètres le mercredi 4 aout (de 17h20 à 19h35) à Complexe sportif de l'Arche Guedon (Torcy) - Seulement quelques personnes mais pas de lignes d'eau, on va faire avec, une séance de nage en eau libre avec PB + ElastiQ
• 3500 mètres le mardi 3 aout (de 17h35 à 19h20) à Complexe sportif de l'Arche Guedon (Torcy) - 2e séance de la journée, un vrai plaisir, séance avec PB + ElastiQ
@ NageurFélin, il n'y a aucune chance de me trouver dans un bassin avant 10H30 et en plus chez Josy ?
• 3500 mètres le mardi 3 aout (de 10h20 à 11h50) à UCPA Marne et Gondoire (Lagny sur Marne) - Séance agréable et pas trop de monde dans les lignes, l'effet vacances ?
Séance PB + ElastiQ et Séance Palm uniquement
Une 2e séance cet après-midi pour vérifier....
• 5500 mètres le lundi 2 aout (de 12h10 à 14h40) à UCPA Marne et Gondoire (Lagny sur Marne) - Après un bassin de 50m, on éprouve beaucoup plus de facilité à nager en 25m.
Séance avec PB + ElastiQ et séance avec PlaQ + PalM
• 5300 mètres le dimanche 1 aout (de 11h40 à 14h05) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - Peu de monde au début puis un peu plus vers la fin !! L'eau est bien fraîche par contre, bref que du bonheur....

Juillet 2010 : (115700 m)

• 3200 mètres le samedi 31 juillet (de 12h30 à 14h00) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - "Elle" m'a reconnu, un peu de monde au début puis 2 dans la ligne !!
Echauffement en crawl et en dos, puis une petite séance de tortures et à nouveau très bonne sensation de glisse contrairement à hier !!
Une préférence pour PB + ElastiQ tout simple...
PlaQ + PB + ElastiQ sensation vraiment bizarre...
Ah, j'allais oublié, vous êtes invité à "Twitter" avec team_nageurs
• 3500 mètres le vendredi 30 juillet (de 17h15 à 18h50) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - Quel plaisir de retrouver sa baignoire !
Un peu de monde, séance avec PB + ElastiQ dans la ligne matos, il m'a fallu pratiquement 16 longueurs pour retrouver le souffle et les repères d'un bassin de 50m à force de nager en 25m ces derniers temps, les habitudes de respi. se perdent !!
• 4000 mètres le jeudi 29 juillet (de 11h45 à 13h30) à UCPA Marne et Gondoire (Lagny sur Marne) - Une séance plutôt hard avec PalM + PlaQ, l'endorphine est montée aux alentours du 140e longueur !! Que du bonheur donc !!
• 3500 mètres le mercredi 28 juillet (de 12h30 à 14h20) à Piscine Dunois (Paris) - Séance avec PB + ElastiQ
Merci de ton soutien NageurFélin !!
On va leur faire à la "David contre Goliath", si les nageurs.com
me suivent !!
• 5500 mètres le mardi 27 juillet (de 13h10 à 15h20) à UCPA Marne et Gondoire (Lagny sur Marne) - Séance bienfaiteur parce que contrarié par je ne sais quoi ??
• 5500 mètres le lundi 26 juillet (de 17h00 à 19h30) à UCPA Marne et Gondoire (Lagny sur Marne) - Sur Swimchallenge, les "Requins affamés" (hungry sharks) sont vraiment agressifs et ont réussi à mobiliser les nageur(se)s de différents horizons au fil des jours, nous (nageurs.com) sommes beaucoup plus nombreux mais jusqu'à présent, beaucoup de nageur(se)s n'ont pas encore adhérer à notre mouvement malgré de multiples appels (sans commentaire), je vous laisse le soin de méditer, Je n'ai rien à gagner mais je suis impliqué à 200% ET vous n'avez rien à perdre non plus si vous me suiviez parce que ensemble, nous pouvons encore battre les requins affamés !!
• 4000 mètres le samedi 24 juillet (de 12h20 à 14h10) à Piscine Dunois (Paris) - Séance avec PB + ElastiQ en crawl et dos crawlé !!
J'ai bousculé une demoiselle sans le faire exprès (sorry), trop absorbé par la décomposition de mes mouvements !!
• 3000 mètres le vendredi 23 juillet (de 12h50 à 14h00) à Piscine Dunois (Paris) - Beaucoup moins de monde qu'hier... résultat 3 nageurs dans la ligne !!
Séance alternée PB + ElastiQ en crawl et en dos crawlé !! C'est formidable !
• 3000 mètres le jeudi 22 juillet (de 12h50 à 13h50) à Piscine Dunois (Paris) - Mauvais créneau horaire, Aquagym + beaucoup de nageurs, du coup ça devient vraiment pénible....

Séance avec PB + ElastiQ
• 4000 mètres le mercredi 21 juillet (de 15h00 à 16h30) à Piscine Dunois (Paris) - Après une séance avec PalM + PlaQ d'hier, c'est assez dur la séance d'aujourd'hui avec PB + ElastiQ
3 nageurs dans la ligne, le bonheur mais le soleil en moins, il faut faire le choix !!
Par contre, les MNS ont l'air pressé de vider le bassin à 16H30 au lieu de 16H45 !!
• 6500 mètres le mardi 20 juillet (de 12h40 à 15h30) à UCPA Marne et Gondoire (Lagny sur Marne) - Un peu de monde mais jalonné sur la pelouse extérieure, la bassin est quasiment désert, pour nager quand il fait un temps magnifique, c'est un bassin couvert !!
Séance avec PalM + PlaQ et le plaisir de la glisse !!
• 2500 mètres le lundi 19 juillet (de 13h00 à 14h10) à Piscine Dunois (Paris) - Content de pouvoir nager avant ma prise de service, le bonheur, mais mes "Robocop" me manquent et surtout le doux visage de "Gecko"
Séance avec PB + ElastiQ et en dos, c'est tout simplement extra !!
• 3000 mètres le dimanche 18 juillet (de 12h45 à 14h10) à Piscine Dunois (Paris) - Pour fuir la foule et pouvoir nager, rien de mieux qu'un bassin couvert quand il fait beau à l'extérieur !!
Séance avec PB + ElastiQ en dos et pull à un bras, ça tire vraiment bien!!
• 3700 mètres le samedi 17 juillet (de 12h00 à 13h40) à Piscine Dunois (Paris) - C'est trop TOP, pratiquement seul dans la ligne d'eau !!
Avec PB + ElastiQ en dos crawlé et Pull avec un bras, nouvelle séance de torture !! L'endorphine est montée vers 2800 "tours", que du bonheur, donc !!!
• 5000 mètres le vendredi 16 juillet (de 14h30 à 18h20) à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) - Un peu plus de monde vers la fin, agréable avec un peu de jacuzzi !!
Séance avec PB + ElastiQ en dos crawlé, j'adore !!
• 3800 mètres le mardi 13 juillet (de 11h05 à 13h55) à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) - Peu de monde, séance avec PB + ElastiQ !!
• 4500 mètres le lundi 12 juillet (de 13h30 à 16h40) à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) - Moins de monde que d'habitude mais la piscine à vagues et le toboggan ont ses adeptes !
Séance avec PB + ElastiQ !
• 4500 mètres le samedi 10 juillet (de 14h30 à 16h50) à Complexe sportif de l'Arche Guedon (Torcy) - La piscine à vagues et le toboggan sont blindés, je ne parle même pas du jacuzzi!
Séance avec PB + ElastiQ !!
• 4500 mètres le vendredi 9 juillet (de 11h45 à 14h30) à UCPA Marne et Gondoire (Lagny sur Marne) - Très long RTT qui ressemble à une semaine de vacances !
Séance avec PB + ElastiQ
• 4500 mètres le jeudi 8 juillet (de 12h30 à 15h20) à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) - Cricri a fait ses 200 m NL et est parti joué au toboggan et à la piscine à vagues avec ses copains.
Séance habituelle avec PB + ElastiQ et en dos crawlé, c'est Top !!
• 4500 mètres le mercredi 7 juillet (de 11h30 à 16h40) à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) - Mon fils a nagé que 200m NL , il a préféré faire du toboggan et de la piscine à vagues...
Séance ordinaire avec PB + ElastiQ en dos crawlé, je kiffe !!
• 4500 mètres le mardi 6 juillet (de 11h30 à 16h20) à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) - Le beau temps et les vacances, beaucoup de monde surtout pour la piscine à vagues et le jacuzzi !
Bassin de 25m homologué, séance avec PB + ElastiQ extrêmement plaisant en dos crawlé de cette façon !!
• 4500 mètres le lundi 5 juillet (de 11h10 à 16h15) à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) - La piscine où s'entraine les futurs MNS de l'Est parisien, agréable disons pas mal, mais à éviter en cas de canicule !!
Un peu de jacuzzi et de piscine à vagues !!
Séance avec PB + ElastiQ, c'est Top en dos crawlé, on sent l'effort !
Ivanparis11 vous faîtes grosso-modo une séance par mois chez Roger mais vous n'êtes pas avare en commentaires plus que négatifs pour cette piscine, à commencer par "les MNS apathiques et totalement inexistants" (je les appelle mes "Robocop"), vieux pervers en string (effectivement il y en a 1 qui ose s'afficher de la sorte, est-ce-que c'est pervers, au moins on sait s'il est à voile ou à moteur et pourquoi vieux pervers), mais par contre, "un jeune homme souriant à l'acceuil" (plutôt votre tendance) ??
Pour ma part, cela fait 32 ans que je nage chez Roger et il reste 2 Robocops de cette époque... Des "racailles hurleurs", il n'y en a pas dans cette piscine...
• 1600 mètres le dimanche 4 juillet (de 13h15 à 13h45) à Piscine Dunois (Paris) - Salué par Neene et "Neenette", séance agréable et raffraichissante avec
PB + ElastiQ en crawl et dos crawlé avant la prise de service !!
neene du moment que tu es dans l'eau, ça compte et Bonnes vacances, n'oublies pas de nager également !!
• 3800 mètres le samedi 3 juillet (de 12h45 à 14h10) à Piscine Dunois (Paris) - Agréable !!!
• 5500 mètres le vendredi 2 juillet (de 17h10 à 19h45) à UCPA Marne et Gondoire (Lagny sur Marne) - 2e séance, heureusement les piscines parisiennes se mettent à l'heure d'été à partir du 3 juillet !! NageurFélin, quand tu veux pour une séance à Nanterre !
Je vais vraiment faire un effort pour traverser Paname.... et pour découvrir ce magnifique endroit avec en l'occurrence peu de monde ?
• 3000 mètres le vendredi 2 juillet (de 12h10 à 13h50) à UCPA Marne et Gondoire (Lagny sur Marne) - 1re séance, la chaleur aidant !!
• 2800 mètres le jeudi 1 juillet (de 12h35 à 13h45) à Complexe sportif de l'Arche Guedon (Torcy) - 1re séance de barbotage, pour faire du temps de nage !!
• 3800 mètres le jeudi 1 juillet (de 17h45 à 19h40) à UCPA Marne et Gondoire (Lagny sur Marne) - 2e séance de barbotage......

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