Détail de séance

Détail de la séance de TORTUENINJA du vendredi 12 novembre 2010 de 17h10 à 19h20 , à l'etablissement "Complexe sportif de l'Arche Guedon".

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Le parcours en VTT de 20 mn s'est transformé en giffles tellement les rafales de vent sont violentes, ça devient maso...
3 nageurs dans la bassin pendant 50 mn, c'est suffisant pour faire le fou avec une séance en sprint avec des PalM!!
Puis une séance décontractée en crawl et pour finir avec PB + ElastiQ !!
Comme si ça ne suffisait pas qu'elle ne parle pas maintenant je ne la vois plus
non plus ?
Je vais appeler Angélina, on verra bien !!

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Autres nageurs présents pendant la séance