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La page de samsam
samsam, 37 ans, homme, Nice/Cannes/Antibes/Grasse
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petit nageur cela faisait parti de mes résolutions 2008.
-défi 2010: réussir un 10km sur route fait le 30 octobre 2010 à grasse en 44min
-défi 2011: 1500 pap fait lors de la traversée des îles de Lerins '1600m' le 4 sept 2011 !!!
-défi 2012: Marathon du Mont blanc 4000D+et-, fait le 01 juillet 2012 en 6h54!!!
+ CCC en 17h.
*défi 2013.... + défi Monte Cristo = 1h11........+ rupture des ligaments genoux droit .
enchaînement de blessures ( épaule*2 , dos, main droite, ligament cheville, côté, thyroïde... ) Bref 30kg et plus de sport
* Reprise ce 01/07/2019
rupture ligament cheville gauche bref
* nouvelle reprise le 08/09/2020
A bientôt dans l'eau.
retour à l'eau en septembre 2022, quoi de mieux pour futur Baby?
Septembre 2024, retour dans l’eau, après fonctionnement du traitement pour pancréas. Au boulot! 113kg sur la balance.
Inscrit depuis le 07/02/2009 - 22:17:39
décembre 2024
novembre 2024
Ces 6 derniers mois, samsam a nagé dans les piscines suivantes : Stade Nautique piscine municipale Antibes (18.3 km), Centre Aquatique Grand Bleu (Cannes) (13.1 km), Piscine aqualudique du stade (Chambéry) (2.6 km).
Voir toutes les séances sur une carte.Séances
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Octobre 2011 : (16850 m)
Septembre 2011 : (14200 m)
- • 1200 mètres le mercredi 14 septembre (de 12h30 à 13h00) à Piscine olympique Altitude 500 (Grasse) - dans un état lamentable.....
- • 4000 mètres le dimanche 11 septembre (de 10h00 à 12h00) à Stade Nautique piscine municipale Antibes - petite sortie en mer en monopalme, très fatigué, la prochaine fois ca sera le tour de l'ile aux vielles
- • 4200 mètres le vendredi 9 septembre (de 13h15 à 16h00) à Piscine olympique Altitude 500 (Grasse) - séance dans une piscine de 50 m quasi vide et cela jusqu’à fin septembre, il y a du bon dans le sud.... j'ai nagé aux cotés d'une tri athlete britannique qui prépare le prochain triathlon en Allemagne..... ca nage pas mal et sa roule bien de ce que j'ai vu.......
- • 1700 mètres le mardi 6 septembre (de 13h00 à 14h00) à Piscine olympique Altitude 500 (Grasse) - un petit 1000m en fractioné, simpathique , je commence a vraiment fatiguern demain CAP!!!!
- • 1600 mètres le lundi 5 septembre (de 19h00 à 20h00) à Stade Nautique piscine municipale Antibes - on a fait 1600 m en mer contre les vagues et le courant ca vaut peut etre 2000m???? j'ai adoré cette lutte!!!! plage 20 à cannes!
- • 1500 mètres le dimanche 4 septembre (de 11h00 à 11h35) à Île Sainte-Marguerite - voila ca y est c'est fait cette traversée des iles de lerins en papillons, un temps moyen 35min?? ( dans les 50 je pense) photos et classement a venir c'etait trop bien!!! j'ai réussi!
sinon toujours alain barrucand chez les hommes qui termine 1er en 22 min qq chose et michelle kimberley avec qui j'ai nagé tout le long l'année derniere qui fait 1ere feminine et 4 em au scratch!!!
**Insertion**
Félicitations !!!
Amclt,
Oléum.
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