Détail de séance
Détail de la séance de samsam du dimanche 04 décembre 2011 de 15h00 à 16h30 , à la piscine Harjes.
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un petit échauffement et un petit 3000 crawl pour finir la semaine en beauté, même si je suis loin des 3600/3800m de cet été en 54 min
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