La page de samsam

samsam, 37 ans, homme, Nice/Cannes/Antibes/Grasse

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petit nageur cela faisait parti de mes résolutions 2008.

-défi 2010: réussir un 10km sur route fait le 30 octobre 2010 à grasse en 44min
-défi 2011: 1500 pap fait lors de la traversée des îles de Lerins '1600m' le 4 sept 2011 !!!
-défi 2012: Marathon du Mont blanc 4000D+et-, fait le 01 juillet 2012 en 6h54!!!
+ CCC en 17h.
*défi 2013.... + défi Monte Cristo = 1h11........+ rupture des ligaments genoux droit .
enchaînement de blessures ( épaule*2 , dos, main droite, ligament cheville, côté, thyroïde... ) Bref 30kg et plus de sport
* Reprise ce 01/07/2019
rupture ligament cheville gauche bref
* nouvelle reprise le 08/09/2020
A bientôt dans l'eau.

retour à l'eau en septembre 2022, quoi de mieux pour futur Baby?
Septembre 2024, retour dans l’eau, après fonctionnement du traitement pour pancréas. Au boulot! 113kg sur la balance.

Inscrit depuis le 07/02/2009 - 22:17:39

décembre 2024

novembre 2024

Ces 6 derniers mois, samsam a nagé dans les piscines suivantes : Stade Nautique piscine municipale Antibes (18.3 km), Centre Aquatique Grand Bleu (Cannes) (13.1 km), Piscine aqualudique du stade (Chambéry) (2.6 km).

Voir toutes les séances sur une carte.

Séances

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Décembre 2013 : (4100 m)

• 2500 mètres le lundi 30 décembre (de 16h00 à 18h00) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - séance de reprise après mon séjour guadeloupeen je coule pas c'est déjà ca!!!
• 1600 mètres le mardi 3 décembre (de 18h30 à 19h30) à Centre Aquatique Grand Bleu (Cannes) - ca va un peu mieux

Novembre 2013 : (7500 m)

• 2000 mètres le mardi 26 novembre (de 18h00 à 19h30) à Centre Aquatique Grand Bleu (Cannes) - séance avec georges, très inquiétant cette respiration qui se dégrade en moins de 300m... il me faut plus de 5 min pour re inspirer correctement... ca sent mauvais!
• 2500 mètres le lundi 25 novembre (de 17h00 à 19h00) à Centre Aquatique Grand Bleu (Cannes) - une séance de reprise avec marcel et antoine, mais de bizarre trouble respiratoire style asthme....mouais!
• 3000 mètres le mercredi 6 novembre (de 18h00 à 19h00) à Centre Aquatique Grand Bleu (Cannes) - +seul dans la ligne!!!!