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La page de samsam
samsam, 38 ans, homme, Nice/Cannes/Antibes/Grasse
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petit nageur cela faisait parti de mes résolutions 2008.
-défi 2010: réussir un 10km sur route fait le 30 octobre 2010 à grasse en 44min
-défi 2011: 1500 pap fait lors de la traversée des îles de Lerins '1600m' le 4 sept 2011 !!!
-défi 2012: Marathon du Mont blanc 4000D+et-, fait le 01 juillet 2012 en 6h54!!!
+ CCC en 17h.
*défi 2013.... + défi Monte Cristo = 1h11........+ rupture des ligaments genoux droit .
enchaînement de blessures ( épaule*2 , dos, main droite, ligament cheville, côté, thyroïde... ) Bref 30kg et plus de sport
* Reprise ce 01/07/2019
rupture ligament cheville gauche bref
* nouvelle reprise le 08/09/2020
A bientôt dans l'eau.
retour à l'eau en septembre 2022, quoi de mieux pour futur Baby?
Septembre 2024, retour dans l’eau, après fonctionnement du traitement pour pancréas. Au boulot! 113kg sur la balance.
Inscrit depuis le 07/02/2009 - 22:17:39
février 2025
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janvier 2025
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Ces 6 derniers mois, samsam a nagé dans les piscines suivantes : Stade Nautique piscine municipale Antibes (20.5 km), Centre Aquatique Grand Bleu (Cannes) (13.1 km), Piscine aqualudique du stade (Chambéry) (2.6 km).
Voir toutes les séances sur une carte.Séances
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Septembre 2012 : (1600 m)
- • 1600 mètres le dimanche 2 septembre (de 11h00 à 11h28) à Île Sainte-Marguerite
- les nuages et la pluie ont laissé place au soleil et au vent, resultat: des vagues et un sacré courant....content de ma perf: 28min pour 1600/1700m dans ces conditions ce qui me place 5eme au scratch et 1er en moins de 25ans... qq abandons (à cause des conditions pas évidente) sympathique traversée
J'ai rencontré un .com : adaman344 qui fait un bon temps .... les résultats complets et photos sur le site quand ils le mettent à jour, donc d'ici 15 jours
Aout 2012 : (48050 m)
- • 4600 mètres le mercredi 29 aout (de 10h30 à 12h00) à Piscine Harjes (Grasse) - belle séance en basin de 50m, plus qu'un objectif, être en forme dimanche!!!!!
- • 4400 mètres le lundi 27 aout (de 10h30 à 11h50) à Piscine olympique Altitude 500 (Grasse) - un 3600m en moins de 52 min.... mais un bassin de 50 difficile à nager, encore une grosse séance puis repos jusqu’à dimanche...
- • 4600 mètres le vendredi 24 aout (de 17h05 à 18h45) à Centre Aquatique Grand Bleu (Cannes) - encore une très belle séance en 2 fois, tout seul dans la ligne pendant un moment d'ou le 800 pap, après j'ai partagé bien volontiers la ligne avec une sirène 'super motivée' , même pas pu lui dire au-revoir !
- • 6000 mètres le jeudi 23 aout (de 16h05 à 17h40) à Centre Aquatique Grand Bleu (Cannes) - une très grosse séance j'étais en forme et motivé d abord un monsieur d'un certain age qui nage très très bien avec des plaquettes, puis ma copine triathlon avec son maillot des états unis, (c'est ce que je croyais) on s'est taper la bourre sur la fin de mon 2000 m fractionné 25m/25m.... et en faite non!!! C'est une autre nageuse, la première fois que je vois ce maillot sur qq'un d'autre, j'ai bien aimer sa planche du genre: "VERO attention danger!!!!" comme si elle allai manger la première personne qui touche à son matos!!! en tout cas une très jolie et très bonne nageuse! qui m'a motivé MERCI!
demain rebelote - • 1000 mètres le mercredi 22 aout (de 13h30 à 13h45) à Piscine olympique Altitude 500 (Grasse) - juste pic nic
- • 500 mètres le mardi 21 aout (de 18h30 à 18h45) à Piscine des Campelières (Mougins) - le nouveau bonnet ne m'a pas porté chance, les mns ont décider de pas mettre de ligne aujourd'hui...... j'ai essayé!
- • 1850 mètres le lundi 20 aout (de 19h00 à 20h00) à La Plage des sports de Cannes
- sympathique séance nous étions au complet, ca faisait longtemps, une eau chaude!!!! - • 5000 mètres le dimanche 19 aout (de 09h15 à 11h30) à Plage de la Figueirette - Théoule-sur-Mer
- un peu la soupe, mais bon ça rafraîchi avec 37° on est mieux dans l'eau - • 3800 mètres le samedi 18 aout (de 17h10 à 19h00) à Centre Aquatique Grand Bleu (Cannes) - le retour des états unis, mais cette fois ci je sais pas quel pays..... demain mono en mer
- • 3300 mètres le jeudi 16 aout (de 18h10 à 19h15) à Piscine des Campelières (Mougins) - de bonnes sensations... demain repos!!! une piscine toujours très agréable des mns sympa!
- • 1400 mètres le mercredi 15 aout (de 12h30 à 13h00) à Piscine olympique Altitude 500 (Grasse) - dur dur de nager mal aux bras!
- • 4200 mètres le mardi 14 aout (de 16h00 à 18h00) à Centre Aquatique Grand Bleu (Cannes) - encore une belle séance avec un 2km fractionné.... si j'arrivai a m’entraîner de la sorte en trail ca serai génial..... demain séance recup
- • 4400 mètres le lundi 13 aout (de 18h05 à 19h25) à Piscine des Campelières (Mougins) - belle séance après 15 jours de vacances, le 2 septembre arrive vite, va falloir s'inscrire!!!!
- • 3000 mètres le vendredi 3 aout (de 08h00 à 09h00) à Laugardalslaug (Reykjavík, Islande) - 2 par ligne en bassin de 50 autant dire qu'il y a de la place!
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