La page de samsam

samsam, 37 ans, homme, Nice/Cannes/Antibes/Grasse

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petit nageur cela faisait parti de mes résolutions 2008.

-défi 2010: réussir un 10km sur route fait le 30 octobre 2010 à grasse en 44min
-défi 2011: 1500 pap fait lors de la traversée des îles de Lerins '1600m' le 4 sept 2011 !!!
-défi 2012: Marathon du Mont blanc 4000D+et-, fait le 01 juillet 2012 en 6h54!!!
+ CCC en 17h.
*défi 2013.... + défi Monte Cristo = 1h11........+ rupture des ligaments genoux droit .
enchaînement de blessures ( épaule*2 , dos, main droite, ligament cheville, côté, thyroïde... ) Bref 30kg et plus de sport
* Reprise ce 01/07/2019
rupture ligament cheville gauche bref
* nouvelle reprise le 08/09/2020
A bientôt dans l'eau.

retour à l'eau en septembre 2022, quoi de mieux pour futur Baby?
Septembre 2024, retour dans l’eau, après fonctionnement du traitement pour pancréas. Au boulot! 113kg sur la balance.

Inscrit depuis le 07/02/2009 - 22:17:39

décembre 2024

novembre 2024

Ces 6 derniers mois, samsam a nagé dans les piscines suivantes : Stade Nautique piscine municipale Antibes (18.3 km), Centre Aquatique Grand Bleu (Cannes) (13.1 km), Piscine aqualudique du stade (Chambéry) (2.6 km).

Voir toutes les séances sur une carte.

Séances

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Octobre 2010 : (52200 m)

• 3800 mètres le dimanche 31 octobre (de 11h30 à 12h30) à Stade Nautique piscine municipale Antibes - pour finir la semaine en beauté a grasse
• 4800 mètres le samedi 30 octobre (de 15h15 à 17h00) à Stade Nautique piscine municipale Antibes - bassin de grasse moyen mais pas trop de monde, j'ai croisé Aurelie!!!
tres bonne séance dans un bassin moins chaud que d'hab mais encore a 29°
bien nagé
• 4200 mètres le vendredi 29 octobre (de 17h00 à 18h45) à Stade Nautique piscine municipale Antibes - vraiment je prefer ce bassin, celui de coubertin a cannes la bocca, le seul moins: la largeur des lignes: 2m!!!
sinon, c'est parfait! 24 € les 11 entrées, vestiaire ok douche++ nageurs super!
merci
• 3600 mètres le jeudi 28 octobre (de 15h40 à 16h50) à Stade Nautique piscine municipale Antibes - a la piscine de vallauris qui n'est ouverte que pendant les vacances..... super piscine vestiaire propre, douche chaude,bon accueil, 3 par ligne magnifique bassin de 25m
sous le charme!!
• 1500 mètres le lundi 25 octobre (de 19h15 à 19h45) à Stade Nautique piscine municipale Antibes - Antibes me déçoit de jour en jour, entre les courants d'air, les douches tièdes, le monde et la non sympathie des agents d'accueil... j'ai de moins en moins envi de nager la bas!
• 2100 mètres le vendredi 22 octobre (de 19h15 à 20h15) à Stade Nautique piscine municipale Antibes - bassin de la bocca avec barbara;-)
• 2100 mètres le lundi 18 octobre (de 19h00 à 19h45) à Stade Nautique piscine municipale Antibes - bonne séance mais froid dans les vestiares...
• 1800 mètres le dimanche 17 octobre (de 11h00 à 11h45) à Stade Nautique piscine municipale Antibes - piscine de grasse, eau a 34° ntres difficile a nager et une contracture bras droit qui passe pas ;-( tant pis ca ira mieux lundi
• 3800 mètres le vendredi 15 octobre (de 19h10 à 20h20) à Stade Nautique piscine municipale Antibes - piscine de coubertin a cannes, plutot une bonne séance et re-trouve Barbara....
• 1800 mètres le mercredi 13 octobre (de 19h10 à 20h10) à Stade Nautique piscine municipale Antibes - vraiment horrivble comme séance trop de monde, le bordel dans toutes les lignes.. en plus elles font que 2m en largeur a cannes!!!!!
des jours comme ca on se demande pourqUOI on paie l'entrée!!!!!
• 2500 mètres le lundi 11 octobre (de 19h00 à 19h45) à Stade Nautique piscine municipale Antibes - ahh le bassin d'antibes et ses pro!!!!
• 3000 mètres le dimanche 10 octobre (de 11h30 à 12h30) à Stade Nautique piscine municipale Antibes - dur!! un monde fou a grasse mais 2 sirénes...
• 4000 mètres le samedi 9 octobre (de 12h15 à 14h00) à Stade Nautique piscine municipale Antibes - reprise a fond!!!!
• 4200 mètres le vendredi 8 octobre (de 19h00 à 20h30) à Stade Nautique piscine municipale Antibes - bassin de Coubertin in Cannes, super séance même si il y avais du monde et que les lignes ne font que 2m de large la bas, 3 nageuses du CNC plus un apprenti libellule ca fait de la place dans une ligne^^
• 3800 mètres le jeudi 7 octobre (de 17h10 à 18h45) à Stade Nautique piscine municipale Antibes - séance on Grasse, de nouveau horaires:
ouverture de 7h a 8h15 les mardi et mercredi!!!
a tester!!!!

Allez on se remet a l'eau pour du bon!
aprés on ira courir pour preparer les 10km de Grasse le 28 novembre....
• 2600 mètres le lundi 4 octobre (de 19h00 à 19h45) à Stade Nautique piscine municipale Antibes - retour a la piscine d'antibes et évacuation bassin a cause d'une coupure courant!
• 2600 mètres le dimanche 3 octobre (de 12h00 à 14h00) à Stade Nautique piscine municipale Antibes - bonne seance de reprise

Septembre 2010 : (22600 m)

• 3600 mètres le samedi 25 septembre (de 12h20 à 14h00) à Stade Nautique piscine municipale Antibes - pas mal , decouverte du violet!
• 3600 mètres le dimanche 12 septembre (de 12h00 à 13h15) à Stade Nautique piscine municipale Antibes - super seance^piscine eau avec platre
• 7000 mètres le dimanche 12 septembre (de 10h00 à 12h00) à Stade Nautique piscine municipale Antibes - seance mono a theoule!!!
• 1500 mètres le dimanche 12 septembre (de 14h00 à 15h00) à Stade Nautique piscine municipale Antibes - plage 33 avec anais
• 2400 mètres le lundi 6 septembre (de 19h00 à 20h00) à Stade Nautique piscine municipale Antibes - bonne seance de recuperation en mer
• 1500 mètres le dimanche 5 septembre (de 11h00 à 11h28) à Île Sainte-Marguerite - 9eme au scratch
3eme non licencier et
1er en - de 25ans

yiahhhh
• 3000 mètres le vendredi 3 septembre (de 15h15 à 16h15) à Stade Nautique piscine municipale Antibes - bassin de 50m de grasse , 3000 tout pepere pour preparer la traversée des iles ce dimanche....
3 dans le bassin!!!