La page de samsam

samsam, 37 ans, homme, Nice/Cannes/Antibes/Grasse

Envoyer un message privé à samsam

petit nageur cela faisait parti de mes résolutions 2008.

-défi 2010: réussir un 10km sur route fait le 30 octobre 2010 à grasse en 44min
-défi 2011: 1500 pap fait lors de la traversée des îles de Lerins '1600m' le 4 sept 2011 !!!
-défi 2012: Marathon du Mont blanc 4000D+et-, fait le 01 juillet 2012 en 6h54!!!
+ CCC en 17h.
*défi 2013.... + défi Monte Cristo = 1h11........+ rupture des ligaments genoux droit .
enchaînement de blessures ( épaule*2 , dos, main droite, ligament cheville, côté, thyroïde... ) Bref 30kg et plus de sport
* Reprise ce 01/07/2019
rupture ligament cheville gauche bref
* nouvelle reprise le 08/09/2020
A bientôt dans l'eau.

retour à l'eau en septembre 2022, quoi de mieux pour futur Baby?
Septembre 2024, retour dans l’eau, après fonctionnement du traitement pour pancréas. Au boulot! 113kg sur la balance.

Inscrit depuis le 07/02/2009 - 22:17:39

novembre 2024

octobre 2024

Ces 6 derniers mois, samsam a nagé dans les piscines suivantes : Stade Nautique piscine municipale Antibes (17.1 km), Centre Aquatique Grand Bleu (Cannes) (13.1 km), Piscine aqualudique du stade (Chambéry) (2.6 km).

Voir toutes les séances sur une carte.

Séances

Page 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46

Aout 2013 : (23400 m)

• 9000 mètres le mardi 20 aout (de 07h00 à 16h00) à Piscine Comte de Falicon (Nice) - 5km pour le free blue tour puis décrassage a la piscine l’après midi....
• 6000 mètres le samedi 17 aout (de 08h00 à 11h00) à Plage de la Figueirette - Théoule-sur-Mer - super séance même si j'étais Ko merci Georges! à plus
• 3200 mètres le mercredi 14 aout (de 11h00 à 13h00) à
Stade nautique Rainier III (Monaco, Monaco) - piscine d'eau salée 40m... tout est payant! de l'entrée aux consignes aux transats... mise a par ! de jolies sirènes mais grosso modo ca nage très moyen ... avec mes 15kg de plus que d'habitude je devais sans cesse doubler dans une eau pas aussi claire qu'un bassin a l'ozone.
Niveau installation Monaco mérite mieux je pense!
• 5200 mètres le mardi 13 aout (de 12h30 à 16h00) à Piscine de Vallauris - séance en 2 fois.. pitoyable! mes bras se sont transformés en chamalows!!!! ca promet!
par contre j'aime toujours autant cette piscine!

Juillet 2013 : (34600 m)

• 2500 mètres le mardi 30 juillet (de 10h45 à 11h45) à Piscine olympique Altitude 500 (Grasse) - dur dur!!
• 5600 mètres le dimanche 28 juillet (de 09h00 à 12h00) à Plage de la Figueirette - Théoule-sur-Mer - belle séance avec George malgré une eau trop chaude (27°C), trouble et qq vagues.... mais un bon rythme...
• 4800 mètres le mardi 23 juillet (de 17h00 à 18h30) à Piscine olympique Altitude 500 (Grasse) - pleins d'exo, un 2000 soutenu, un 1000 fractionné 50/50 un 600 respi des éducatifs... tout y passe^^ au moins je suis ko et je sais pourquoi!!!!
a jeudi car c'est presque sympa a cette heure là!
• 2200 mètres le lundi 22 juillet (de 19h00 à 19h45) à La Plage des sports de Cannes - la mer sale comme jamais, mais un super pic nic!!!!
• 4400 mètres le dimanche 21 juillet (de 10h30 à 12h15) à Piscine olympique Altitude 500 (Grasse) - hello Lucie^^
• 2600 mètres le vendredi 19 juillet (de 12h40 à 13h45) à Piscine de Vallauris - retour aux bassins
• 2000 mètres le mercredi 10 juillet (de 13h15 à 14h00) à Piscine olympique Altitude 500 (Grasse) - ca y est les vacanciers sont la donc: eau chaude, sale, acqua machin et musique a fond..... ca donne pas envie!
• 2200 mètres le lundi 8 juillet (de 19h00 à 20h00) à La Plage des sports de Cannes - sympathique séance avec lolo et Marcel, Antoine nous a rejoins un peu en retard puis pic nic avec toute la bande c'était trop bien!!!!!!!!!
• 5600 mètres le dimanche 7 juillet (de 09h00 à 12h00) à Plage de la Figueirette - Théoule-sur-Mer - mer calme, pas de méduse coolllll
• 2700 mètres le mardi 2 juillet (de 11h00 à 11h50) à Piscine olympique Altitude 500 (Grasse) - bizarre le retour en piscine!!!