La page de samsam

samsam, 37 ans, homme, Nice/Cannes/Antibes/Grasse

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petit nageur cela faisait parti de mes résolutions 2008.

-défi 2010: réussir un 10km sur route fait le 30 octobre 2010 à grasse en 44min
-défi 2011: 1500 pap fait lors de la traversée des îles de Lerins '1600m' le 4 sept 2011 !!!
-défi 2012: Marathon du Mont blanc 4000D+et-, fait le 01 juillet 2012 en 6h54!!!
+ CCC en 17h.
*défi 2013.... + défi Monte Cristo = 1h11........+ rupture des ligaments genoux droit .
enchaînement de blessures ( épaule*2 , dos, main droite, ligament cheville, côté, thyroïde... ) Bref 30kg et plus de sport
* Reprise ce 01/07/2019
rupture ligament cheville gauche bref
* nouvelle reprise le 08/09/2020
A bientôt dans l'eau.

retour à l'eau en septembre 2022, quoi de mieux pour futur Baby?
Septembre 2024, retour dans l’eau, après fonctionnement du traitement pour pancréas. Au boulot! 113kg sur la balance.


Inscrit depuis le 07/02/2009 - 22:17:39

novembre 2024


octobre 2024


Ces 6 derniers mois, samsam a nagé dans les piscines suivantes : Stade Nautique piscine municipale Antibes (17.1 km), Centre Aquatique Grand Bleu (Cannes) (13.1 km), Piscine aqualudique du stade (Chambéry) (2.6 km).


Voir toutes les séances sur une carte.

Séances

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Mars 2011 : (8400 m)

 

Février 2011 : (15000 m)
  • • 4700 mètres le lundi 28 février (de 12h10 à 14h15) à Stade Nautique piscine municipale Antibes - toujours a grasse....belle séance pour prendre de l'avance aux doigts palmés....
    tout seul dans ma ligne a partir de 13h
  • • 2300 mètres le dimanche 27 février (de 11h05 à 13h00) à Stade Nautique piscine municipale Antibes - à grasse avant de reprendre le boulot!!!
  • • 2800 mètres le vendredi 25 février (de 09h00 à 10h00) à Piscine Paul Valeyre (Paris) - une belle séance pour mon dernier jour a paris... En 3 jours j'ai plus nagé que depuis le début de l'année. J'ai passé un bon séjour et a bientôt pour les vacanciers qui viendrai nager par âge moi bonne continuation amis nageurs samsam
  • • 5200 mètres le mercredi 23 février (de 10h45 à 13h00) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - ça y est je signe mon retour sur le site pendant mes vacances parisiennes, c'est une magnifique piscine un peu chère mais 50m quoi! Étonné par le monde a partir de 12h 10, et j'avais peur de croiser personne. Mais j'ai vu tortuninja dans les vestiaires, que je remercie pour le bonnet. Quand a moi j'espère pouvoir nager encore une fois avant vendredi. Mais je sais pas dans quelle piscine. Je vous laisse amis nageurs bonne continuation samsam

 

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