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doni, 49 ans, homme, Beyrouth

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Séances

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Aout 2018 : (112600 m)

• • 1750 mètres le vendredi 31 aout (de 08h00 à 09h00) à
  Piscine de l'Université Saint-Joseph (Campus de l’innovation et du sport, CIS) (Beirut, Liban) - pas de commentaire
• • 4000 mètres
  le jeudi 30 aout (de 16h00 à 17h20) à
  Automobile club du Liban ATCL (Jounieh, Liban) - Dont 15x100
• • 4600 mètres
  le mercredi 29 aout (de 16h00 à 17h20) à
  Automobile club du Liban ATCL (Jounieh, Liban) - pas de commentaire
• • 5500 mètres
  le mardi 28 aout (de 15h30 à 17h13) à
  Automobile club du Liban ATCL (Jounieh, Liban) - Dont 20x50m pour reprendre la vitesse
• • 3050 mètres le lundi 27 aout (de 17h00 à 18h00) à
  Piscine de l'Université Saint-Joseph (Campus de l’innovation et du sport, CIS) (Beirut, Liban) - pas de commentaire
• • 3400 mètres
  le samedi 25 aout (de 08h30 à 09h40) à
  Jounieh ATCL - pas de commentaire
• • 2500 mètres
  le samedi 25 aout (de 10h30 à 11h30) à
  Automobile club du Liban ATCL (Jounieh, Liban) - pas de commentaire
• • 3400 mètres le vendredi 24 aout (de 08h00 à 09h30) à
  Automobile club du Liban ATCL (Jounieh, Liban) - pas de commentaire
• • 3500 mètres
  le jeudi 23 aout (de 16h05 à 17h15) à
  Automobile club du Liban ATCL (Jounieh, Liban) - pas de commentaire
• • 4000 mètres le mercredi 22 aout (de 08h30 à 09h45) à
  Jounieh ATCL - pas de commentaire
• • 600 mètres le mercredi 22 aout (de 10h00 à 10h17) à
  Automobile club du Liban ATCL (Jounieh, Liban) - pas de commentaire
• • 4600 mètres le mardi 21 aout (de 16h00 à 17h30) à
  Automobile club du Liban ATCL (Jounieh, Liban) - pas de commentaire
• • 4500 mètres
  le lundi 20 aout (de 15h30 à 16h55) à
  Piscine de l'Université Saint-Joseph (Campus de l’innovation et du sport, CIS) (Beirut, Liban) - pas de commentaire
• • 3000 mètres le dimanche 19 aout (de 08h00 à 09h00) à
  Automobile club du Liban ATCL (Jounieh, Liban) - pas de commentaire
• • 2500 mètres le samedi 18 aout (de 08h30 à 09h30) à
  Jounieh ATCL - reprise calme dans une eau trop chaude
• • 10000 mètres
  le mercredi 15 aout (de 08h00 à 10h42) à Lac d'Annecy - pas de commentaire
• • 3000 mètres
  le mardi 14 aout (de 10h05 à 10h41) à Lac d'Annecy - pas de commentaire
• • 4100 mètres
  le lundi 13 aout (de 11h00 à 12h06) à Lac d'Annecy - pas de commentaire
• • 3500 mètres
  le dimanche 12 aout (de 11h00 à 11h56) à Lac d'Annecy - pas de commentaire
• • 2300 mètres le samedi 11 aout (de 17h00 à 17h40) à Lac d'Annecy - pas mal de monde dans l'eau chaude du lac, ai trouvé une paire de lunettes de soleil au fond du lac...
• • 2300 mètres
  le vendredi 10 aout (de 16h06 à 17h01) à Piscine de Morzine - pas de commentaire
• • 1500 mètres le jeudi 9 aout (de 17h00 à 17h25) à Piscine de Morzine - pas de commentaire
• • 4500 mètres
  le jeudi 9 aout (de 11h10 à 12h45) à Piscine de Morzine - pas de commentaire
• • 3500 mètres le mercredi 8 aout (de 17h00 à 18h00) à Piscine de Morzine - pas de commentaire
• • 1200 mètres le mardi 7 aout (de 16h30 à 16h50) à Piscine de Morzine - pas de commentaire
• • 4200 mètres le mardi 7 aout (de 09h50 à 11h00) à Piscine de Morzine - je me suis fais viré du 50m par des kids j'ai préféré me rabattre dans le 25m à l'ombre pour plus de sérénité
• • 5700 mètres le lundi 6 aout (de 16h00 à 17h40) à Piscine de Morzine - pas de commentaire
• • 2300 mètres le dimanche 5 aout (de 16h00 à 16h45) à Piscine de Morzine - la pluie nous rabat dans le 25m interne avec un vrai bazar
• • 5400 mètres le samedi 4 aout (de 10h10 à 11h40) à Piscine de Morzine - pas de commentaire
• • 4100 mètres
  le vendredi 3 aout (de 17h17 à 19h28) à Piscine de Morzine - Une starlette fait un scandale parce que je l'eclabousse en la doublant elle faisant des palmes sur le coté en appui sur une planche sans lunettes pour ne pas abimer son maquillage.j'essaye de discuter elle me traite de gros con je mets fin à cette perte de temps
• • 4100 mètres le jeudi 2 aout (de 10h00 à 11h09) à Piscine de Morzine - malheureusement un homme décède malgré l'intervention des secours, MNs, pompier puis samu, le bassin se vide dans une ambiance bizarre

 

Juillet 2018 : (115200 m)

• • 4000 mètres
  le mardi 31 juillet (de 17h00 à 18h15) à Piscine de Morzine - pas de commentaire
• • 4200 mètres le lundi 30 juillet (de 08h00 à 09h14) à Piscine de Morzine - pas de commentaire
• • 3100 mètres le dimanche 29 juillet (de 17h20 à 18h20) à Piscine de Morzine - pas de commentaire
• • 3000 mètres le samedi 28 juillet (de 11h00 à 12h00) à Piscine de Morzine - sous la pluie une belle session
• • 5000 mètres
  le vendredi 27 juillet (de 08h05 à 09h37) à Piscine de Morzine - pas de commentaire
• • 5050 mètres le jeudi 26 juillet (de 14h30 à 16h00) à Piscine de Morzine - début tonique puis quand je baisse de régime un nageur bien énervé viens me relancer, lui en dos, brasse et crawl plutot très rapide...
• • 5000 mètres le mercredi 25 juillet (de 15h00 à 17h00) à
  Automobile club du Liban ATCL (Jounieh, Liban) - pas de commentaire
• • 5050 mètres
  le mardi 24 juillet (de 15h46 à 17h36) à
  Automobile club du Liban ATCL (Jounieh, Liban) - pas de commentaire
• • 5900 mètres le lundi 23 juillet (de 15h00 à 17h30) à
  Automobile club du Liban ATCL (Jounieh, Liban) - pas de commentaire
• • 4600 mètres le dimanche 22 juillet (de 08h00 à 09h30) à
  Jounieh ATCL - pas de commentaire
• • 450 mètres le samedi 21 juillet (de 08h00 à 08h10) à
  Automobile club du Liban ATCL (Jounieh, Liban) - pas de commentaire
• • 4200 mètres le samedi 21 juillet (de 08h00 à 09h30) à
  Jounieh ATCL - pas de commentaire
• • 3500 mètres le jeudi 19 juillet (de 16h00 à 17h15) à
  Jounieh ATCL - pas de commentaire
• • 3500 mètres le mercredi 18 juillet (de 18h00 à 19h30) à
  Jounieh ATCL - pas de commentaire
• • 2500 mètres le mardi 17 juillet (de 16h00 à 17h00) à
  Automobile club du Liban ATCL (Jounieh, Liban) - pas de commentaire
• • 3500 mètres
  le dimanche 15 juillet (de 09h32 à 10h43) à Baie de Saint-Jean-de-Luz - pas de commentaire
• • 1850 mètres le samedi 14 juillet (de 09h30 à 09h56) à Baie de Saint-Jean-de-Luz - Traversée de la baie en 26'01, 19ème au général...
• • 1800 mètres le samedi 14 juillet (de 08h00 à 08h30) à Baie de Saint-Jean-de-Luz - échauffement
• • 3000 mètres le vendredi 13 juillet (de 08h00 à 09h00) à Baie de Saint-Jean-de-Luz - pas de commentaire
• • 2800 mètres le jeudi 12 juillet (de 09h00 à 09h45) à Baie de Saint-Jean-de-Luz - pas de commentaire
• • 3800 mètres le mercredi 11 juillet (de 09h00 à 10h30) à Baie de Saint-Jean-de-Luz - Tour de l'Artha avec Babette
• • 7700 mètres le mardi 10 juillet (de 15h00 à 17h48) à Hendaye - Avec @babette nageuse une belle sortie jusqu'à St Jean de Luz
• • 1800 mètres
  le lundi 9 juillet (de 19h24 à 20h06) à Baie de Saint-Jean-de-Luz - pas de commentaire
• • 1800 mètres
  le dimanche 8 juillet (de 17h00 à 17h39) à Baie de Saint-Jean-de-Luz - pas de commentaire
• • 3000 mètres le dimanche 8 juillet (de 09h30 à 10h30) à Baie de Saint-Jean-de-Luz - tour de la digue de l'artha
• • 5000 mètres le samedi 7 juillet (de 15h45 à 17h00) à La Garonne à Bordeaux - Belle course sans difficulté avec @babette nageuse et autres copains de club
• • 500 mètres le samedi 7 juillet (de 15h00 à 15h10) à Lac de Bordeaux - pas de commentaire
• • 2700 mètres
  le vendredi 6 juillet (de 14h30 à 15h10) à Le stade nautique de Pessac - pas de commentaire
• • 3050 mètres le jeudi 5 juillet (de 14h00 à 15h15) à Le stade nautique de Pessac - Une piscine vide, moi qui cherchais du monde
• • 4300 mètres
  le mercredi 4 juillet (de 16h00 à 17h30) à
  Automobile club du Liban ATCL (Jounieh, Liban) - pas de commentaire
• • 3300 mètres le mardi 3 juillet (de 16h15 à 17h30) à
  Automobile club du Liban ATCL (Jounieh, Liban) - pas de commentaire
• • 2250 mètres le mardi 3 juillet (de 09h00 à 10h00) à
  Piscine de l'Université Saint-Joseph (Campus de l’innovation et du sport, CIS) (Beirut, Liban) - pas de commentaire
• • 4000 mètres
  le lundi 2 juillet (de 17h00 à 18h26) à
  Piscine de l'Université Saint-Joseph (Campus de l’innovation et du sport, CIS) (Beirut, Liban) - pas de commentaire

 

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