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cygnamnesik988, 44 ans, femme, Paris

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Toujours partante pour un entraînement à la cool de nage en eau libre aux quatre coins de France mais ne sais pas conduire.

Je propose bien évidemment de partager les frais d'essence avec la personne qui voudra bien m'embarquer durant ses séances d'entraînement.

Inscrit depuis le 24/06/2010 - 08:59:26

décembre 2024

novembre 2024

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Séances

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Septembre 2022 : (3000 m)

• 3000 mètres
le dimanche 18 septembre (de 19h35 à 21h35) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - Séance 1 (de l'année scolaire) du samedi 17 septembre 2022, piscine Roger Le Gall (qui ferme à 23h le samedi), 3 km et non 3km350.
En effet, la Garmin swim rajoute 50 ou 100 m dès qu'il se produit un incident qui la perturbe or il y en a eu plusieurs...
La première fois, je me suis pris une nageuse frontalement parce que je n'avais pas compris qu'elle avait une ligne pour elle toute seule étant donné que le panneau "ligne réservée au club" était du côté opposé, à 50 m...
La deuxième fois je me suis pris une dame qui était devant moi mais que j'avais rattrapée sans m'en rendre compte en crawl (mes lunettes sont toujours embuées, je ne sais pas dans quel modèle durable investir, autant dire que je nage à l'aveugle).
La troisième fois, j'ai été obligée de sortir pour aller aux toilettes et quand je suis revenue quelqu'un avait pris ma place dans la ligne...ce qui m'a fait bouger par contrariété (nous n'étions que deux avant, c'est un paradis rare dans une 50 m parisienne) et merder avec mon matos (pas facile d'enlever ses lunettes embuées avec des plaquettes aux mains et se déplacer en palmes au sol...). Donc rebug de la montre.
Bref, on va dire que j'ai fait 3 km.
Fallait bien que je rentabilise cette séance à fond étant donné que j'ai perdu 3 tickets qui expiraient le jour-même, que d'argent perdu qui fait mal... (on les paye mais ils ne durent qu'un an)...
Pour me consoler : je ne savais pas que cette piscine avait un "tarif été" à 5€ l'entrée étant donné que Georges Hermant, qui est une piscine publique à ciel ouvert de 50 m aussi, reste à un tarif normal tout l'été. Considérer un créneau nocturne comme inclus dans une période estivale, c'est objectivement abusif !
Le monsieur de l'accueil a fini par avoir pitié de moi et m'a laissée passer.
J'aurais bien donné mes trois autres tickets à des inconnus ce soir-là mais avec cette histoire de tarifs, impossible.
Tout comme il y a des cafés et des repas solidaires de plus en plus dans les villes, je voudrais qu'il y ait des tickets solidaires pour tout (piscine, ciné, théâtre, musées, etc.) et ainsi permettre aux uns de faire de bonnes actions et aux autres, d'en profiter, peu importe leur condition, en leur âme et conscience. D'autant plus avec l'inflation mais même sans.
J'ai déjà donné un ticket de piscine qui expirait à la première personne venue mais j'aurais préféré le déposer dans une boîte dédiée et que seule la personne estimant en avoir besoin, se serve.

Aout 2022 : (11750 m)

• 2300 mètres
le mardi 16 aout (de 16h00 à 17h15) à Plage Borély - Séance 4 du mardi 16 août 2022, mer calme : j'ai pu faire mes 8 longueurs de 250 m mais en m'arrêtant 30 secondes à la fin de chaque longueur malgré tout.
Parfois la température extérieure et la lumière du soleil étaient juste parfaites et je me suis vraiment régalée, comme on dit dans le sud. Toutefois, la météo n'a pas été constante et le ciel était parfois voilé.
/ Toujours le même jeune homme qui ne dit pas bonjour aux consignes, cette fois-ci avec un ami qui mangeait un kebab, lui non plus ne sachant pas dire bonjour. Cependant, ô miracle, lorsque j'ai lâché un sec "merci" au retour, le jeune agent m'a décoché un timide mais aimable "Je vous en prie"... Alléluia. / Après l'effort, le réconfort : découverte de deux pizzas locales, l'une aux supions (dite "armoricaine") et l'autre, à la brandade de morue. Verdict : toutes les deux bonnes mais celle que j'ai préférée a été celle à la brandade de morue, un délice. Hypercalorique avec en plus une base crème fraîche évidemment, sinon ce ne serait pas drôle. Miam miam.
Photos : j'ai pris de nouveaux points de mesure qui confortent mes calculs.
• 2600 mètres
le lundi 15 aout (de 16h30 à 19h15) à Plage Borély - Séance 3 du lundi 15 août 2022, Plage de l'Escale Borély. Mer agitée ce jour-là, moins agréable à nager.
Cool à savoir : les consignes sont ouvertes en ce jour férié.
Apparemment moins cool pour le jeune homme qui y "travaillait", n'a répondu à aucun bonjour ni au revoir (pas qu'à moi) ; pire, il faisait la gueule ouvertement. Contrairement au premier (de jeudi) qui était tout ce qu'on attend au minimum d'un agent d'accueil : accueillant, avenant, souriant et poli. Ce n'est pas qu'un travail, c'est une façon d'être aussi dans la vie. Mais pour certains, il faudrait hélas leur rappeler que c'est un travail effectivement, puisqu'ils ne sont pas aimables naturellement.
8 X 250 m (série de 5 longueurs puis de 3) = 2000 m.
4 X 150 (puisque n'ai fait que deux séries donc 2 A/R de/vers le rivage) = 600 m.
J'aurais aimé faire les 8 longueurs sans m'arrêter mais je n'ai pas le niveau. Après, il y avait pas mal de courant ce jour-là, peut-être qu'avec une mer plate, je pourrais.
• 2200 mètres
le vendredi 12 aout (de 16h00 à 19h00) à Plage Borély - Séance 2, vendredi 12 août 2022, Plage de l'Escale Borély.
Attention, les consignes ferment à 18h30.
4 X 250 m = 1 km en crawl
8 X 150 m = 1200 m en brasse.
Total : 2200 m.
• 1650 mètres
le jeudi 11 aout (de 15h30 à 18h15) à Plage Borély - Séance 1, Plage de l'Escale Borély, Marseille, 8ème arrondissement.

3 longueurs en crawl X 250 m = 750 m + 6 longueurs en brasse de/vers le rivage entre chaque longueur X 150 m (environ) = 1650 m.

(1. J'ai calculé au plus bas volontairement, la distance de et vers le rivage ne pouvant être qu'approximative sans montre GPS.
• 3000 mètres le vendredi 5 aout (de 18h45 à 20h15) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Séance du vendredi 5 août 2022 à Georges Hermant de 18h45 à 20h15 (environ), 3 km.
1ère série : 20 longueurs en crawl avec palmes.
2ème série : 5 longueurs en dos en alternance avec 5 longueurs en brasse.
3ème série : 20 longueurs en brasse.
4ème : 5 longueurs en crawl avec palmes en alternance avec 5 longueurs en brasse avec palmes.
= 3 km en 1h30 environ (horloge cassée ?).
Fatito : 65,6 kg 34,2 graisse 41 muscles.

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